30多歲開始爲更年期做準備

30多歲開始爲更年期做準備

一般婦女在40至55歲之間踏入更年期,最爲普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗,看是否有子宮或卵巢方面的問題。說起更年期的婦女,很多人的腦海裏都會浮現出一個喜怒無常、敏感多疑、暴......
2023-11-11
備孕必備 如何準確計算排卵期

備孕必備 如何準確計算排卵期

對於計劃懷孕的夫妻來說,準確計算排卵期是非常重要的。排卵期是指女性每個月受孕機率較高的時期,掌握好排卵期可以幫助提高懷孕成功的機會。本文將介紹如何準確計算排卵期,並提供一些備孕中的注意事項,幫助夫妻們順利迎接......
2023-10-17
女人更年期失眠睡不着 睡前準備不能少

女人更年期失眠睡不着 睡前準備不能少

都說女人處於更年期的時候性情會大變,而且身體健康也會出現一些異常的情況,因此在這個時期多關注好身體的健康是很重要的。但是不少女人在這個時期很容易出現失眠的情況,晚上很容易睡不好睡不着,那麼哪些可以緩解呢?1、學......
2023-10-18
說一說過年有哪些年貨 過年必備年貨你準備了嗎

說一說過年有哪些年貨 過年必備年貨你準備了嗎

過年有哪些年貨?2017年春節馬上就要到了,也有一些人開始準備年貨,年貨的東西看起來似乎也就那幾樣,可其實裏面分類還不少,一不小心可能就會有些遺落忘記買的東西,下面小編爲您介紹過年有哪些年貨吧。水果年貨一、春節年貨......
2022-04-08
長期降脂準備好了嗎

長期降脂準備好了嗎

現在研究證明,在使用他汀藥6個月後,有10%的患者動脈硬化出現逆轉,斑塊體積縮小,從而大大降低了冠心病的發生機會。儘管醫學界對他汀的貢獻有口皆碑,但在不少老百姓心目中,調脂似乎與己無關。因爲很多人覺得血脂這東西看不見......
2023-11-24
孕期準媽媽體檢備忘錄

孕期準媽媽體檢備忘錄

孕早期(1~3個月)爲自己的身體狀況討個說法確認自己已經跨入準媽媽的行列中,在欣喜和慌亂之外,你應該儘快靜下心來了解、積極配合醫生做有關的檢查。這可是保證寶寶健康的第一步呦。常規檢查:測量血壓和體重,是每次產前檢查的......
2023-11-07
女人更年期吃什麼好 吃這些準沒錯

女人更年期吃什麼好 吃這些準沒錯

到了更年期之後,女人們的飲食就要特別注意了,若是沒有合理安排,均衡飲食的話,身體就不容易獲得充分的營養,對身體健康非常不利。所以說,日常的時候,要做好飲食準備,幫助改善更年期不適。那麼女人更年期吃什麼好呢?不要着急,請快......
2023-10-18
更年期,你準備好了嗎?

更年期,你準備好了嗎?

圍絕經期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期,包括絕經和絕經前後的一段時間,是指婦女在絕經前後,由於卵巢功能衰退而出現的一系列以植物神經功能紊亂爲主,伴有神經、心理症狀的症候羣。雖然多數婦......
2023-11-27
預產期臨近 準媽媽需時刻準備

預產期臨近 準媽媽需時刻準備

孕晚期的飲食:在妊娠最後3個月裏,胎兒長得快,需要充足營養,所以此時孕婦的飲食原則是:1、不要偏食、不要限制飲食;2、甜、酸、苦、辣、鹹不要過分,少吃多餐,選擇易消化的食物;3、多吃水果和蔬菜,魚、肉、蛋不可少。注意事項:固定......
2023-11-03
孕前準備足更易懷上男孩嗎

孕前準備足更易懷上男孩嗎

生男生女是很多家庭所關心的話題了,我國受封建殘餘思想的影響,仍有很多人想着人工挑選孩子的性別。重男輕女思想仍然是毒害情況仍然很嚴重,我國現在已經出臺了相關的政策和法律嚴禁認爲的挑選孩子的性別而進行選擇性的人......
2023-11-04
孕晚期應做好哪些準備?8個準備要做好

孕晚期應做好哪些準備?8個準備要做好

十月懷胎,一朝分娩。好不容易纔熬到了孕晚期,在這最後階段需要準備的事情還不少呢。那麼,需要做哪些準備才能更好地迎接寶貝的來臨呢?本文就爲大家解答一下吧。按時做產前檢查重要指數:4星按時做產前檢查。到了孕晚期,距離......
2023-10-20
你準備好了圍絕經期

你準備好了圍絕經期

圍絕經期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期,包括絕經和絕經前後的一段時間,是指婦女在絕經前後,由於卵巢功能衰退而出現的一系列以植物神經功能紊亂爲主,伴有神經、心理症狀的症候羣。雖然多數婦......
2023-11-17
備孕女性要瞄準“排卵期”!

備孕女性要瞄準“排卵期”!

一、排卵期推算方法就是從下次月經來潮的第1天算起,倒數14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和後4天加在一起稱爲排卵期。以月經週期爲30天爲例來算,這次月經來潮的第1天在9月29日,那麼下次月經來潮是在10月29日(9月......
2023-11-05
六味地黃丸 更年期綜合徵必備藥

六味地黃丸 更年期綜合徵必備藥

近些天王女士老是覺得心煩、汗多、失眠、多夢,還經常跟丈夫、孩子發無名火,弄的家裏面也不安生。趕緊到醫院看看吧,劉醫生聽了她的描述後,笑着對她說:不用擔心,這是更年期綜合徵的反應。一聽這,王女士鬆了口氣,但怎麼才能治好......
2023-11-20
更年期要防“更年心”

更年期要防“更年心”

即將跨入半百的行列,不少女性感覺精力大不如前,體質明顯變差,還會經常莫名感到潮熱煩躁,出現心悸、心絞痛的症狀。醫生或許會籠統認爲這是更年期綜合徵的表現,但根據個體的不同症狀,更年期綜合徵又被細分爲神經系統症狀和心......
2023-11-20
網友備孕期間的準備和經驗分享

網友備孕期間的準備和經驗分享

按週期算4月2日纔是我的姨媽日,但之前因爲怕失望所以一直不敢測早孕。老公也說過了姨媽期不來姨媽再測,免得影響我情緒。從排卵後就一直忍着不去想懷沒懷的問題,強迫自己順其自然。忍到4月1日終於還是沒忍住,因爲從內心深......
2023-10-28
孕婦晚期要做哪些準備

孕婦晚期要做哪些準備

1.生活起居孕晚期孕婦易疲勞,一定要做到睡眠充足,中午可小睡一會;孕晚期睡眠易採取左側臥位,可增加子宮-胎盤的血流量;晚間休息時可自然盤腿坐,以減輕下肢疲勞,增加下肢循環也爲分娩做準備。2.加強營養、合理膳食在孕中期......
2023-11-19
孕前準備 備孕期少吃6種食物

孕前準備 備孕期少吃6種食物

備孕期要少碰6種食物胡蘿蔔對於我們來說,胡蘿蔔營養豐富,含有大量的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分,多吃胡蘿蔔益處多,不過對於備孕女性來說,胡蘿蔔則應該少吃。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家......
2023-11-06
更年期關懷,準備好了嗎

更年期關懷,準備好了嗎

裏享享清福。不料媽媽剛來了三天就嚷着要回去,小兩口好說歹說,才把她勸下來多住兩天。誰知事不遂人願,今天一大早正要去上班,媽媽竟抽抽搭搭地哭了起來——這是怎麼了?小兩口哪兒惹她生氣了?因爲趕着上班,倆人只能......
2023-11-14
懷孕中期 準媽媽要準備些什麼

懷孕中期 準媽媽要準備些什麼

孕期的不同階段,準媽媽需要的物品也不盡相同,剁手黨們可以趁此機會買買買,然而,不是買得越多越好!孕中期必備的物品就要買,買好的,其他一些可有可無的不買也罷。本文爲大家準備一份孕中期必備物品清單,媽媽們趕緊收藏哦。▼孕......
2023-10-28