冬季進補是最近的熱門話題，那麼冬季應該怎樣進補呢？匿藏精氣時節宜進補中醫理論認爲，冬季是匿藏精氣的時節，此時由於氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體的消化吸收功能相對較強，適當進補不但能提高機體的抗病能力......

自己乾燥肌膚，你是不是常常很無奈呢？這時候你就需要給肌膚補水了。給皮膚補水不僅僅是靠潤膚霜的就可以的。要很好的給皮膚補水就要做到內外一塊補。那麼具體應該怎麼做呢？1.多喝水（白開水，純淨水），多吃水果2.多吃豆製品3.每......

臉上已經脫妝，怎麼辦？很多MM就直接用粉餅補上粉底。其實這是錯誤的做法。如果只是用粉餅直接補妝，由於面部油脂分佈不勻，很容易造成膚色斑駁，粉底集結成塊。正確方法：在補妝前先使用保溼噴霧和麪紙，既能保護肌膚，又能補出一個......

長期膳食結構不合理造成的營養不良，有可能引起貧血。其中，又以缺鐵性貧血最爲常見。所以，人們在日常飲食中應注意補鐵補血。而一提到有如此功效的食物，不少人會浮想出紅棗。但是吃紅棗就真的能補血了嗎？紅棗素來被奉爲補血......

寶寶體弱多病，很多家長，尤其是老人家都會想着要多進補才行。其實兒童進補是有講究的，隨意進補不但不能強身健體，反而會讓孩子招致疾病。兩歲的君君近半年來感冒咳嗽不斷，不是打針就是吃藥，虛汗多，胃口也差，平日紅潤胖乎的臉蛋......

阿溫師傅退休後仍十分忙碌，腳不停手不閒地忙這忙那。然而，對自己很馬虎，有次拇指潰爛，他只用止血貼一貼就完事。不料過了兩個多月，用了幾十張止血貼傷口仍長不好，纔到我院外科來門診。我問過病史，檢查發現他的右拇指掌側有綠......

居家之中，很多女性擔心自己的皮膚逐漸變得蒼老，其實，保持自己肌膚美觀，並不一定要使用很多的化妝品，其實正確的洗臉方式，也是可以保證我們的肌膚美麗的功效的，那麼，正確洗臉的方法都是有哪些呢？正確洗臉要堅持一定合理的次數，不......

人們常說的軟骨病醫學上稱爲佝僂病。有許多家長對此病不甚瞭解，往往認爲孩子是缺鈣而得，因此常給孩子吃許多鈣粉或鈣片，但是缺鈣症狀還不能改善。這種佝僂病的發生往往是由於缺少維生素D，而不單是缺鈣。維生素D的主要功效......

肺癌病例按腫瘤發生部位、病理類型和病程早晚等不同情況，在臨牀上呈現的症狀和X線徵象也多種多樣，極易與其它肺部疾病混淆。因此，肺癌特別是早期病例的鑑別診斷，對早期診斷早期治療具有重要意義。常易與肺癌混淆的疾病（一）......

習慣於運動後猛喝碳酸飲料的朋友應該引起重視，雖然冰鎮的碳酸飲料口感很好，但是並不適合過度飲用，更不適合在運動後飲用。那到底運動後如何正確有效爲身體補水呢？運動後喝碳酸飲料傷害多運動後人體容易出汗，本來就容易虛脫......

當歸怎麼吃才補血方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。當歸黃芪補血是中醫的經典方，一般黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成，臨牀上主要用於嚴重貧血、氣虛的病人。中醫強調，氣爲血之帥，血爲氣之母，氣血雙補，相輔相成，起到很好的益氣補......

某新聞報道：杭州市23歲的葉某，去年下半年買了某種減肥保健品.吃了一個療程.瘦了3公斤。但沒多久，她就出現身體不適，被確診爲減肥藥引起的慢性腎炎，只得接受激素治療。由於激素作用，體重猛增，變成個胖姑娘。據說，爲了減肥，有人......

維生素對人體的健康有很多好處，當人體出現缺鈣、皮膚乾燥等問題，我們可以從高補充維生素來解決。正確的攝入維生素，能提高人體的免疫力。像女性補充維生素E，不但能夠提高充足的營養，更能起到美容養顏的作用。但是，有些人在......

嬰兒補鈣要講究方法的正確和科學，如果方法不對就會適得其反，沒有做到有效補鈣。下面來看看小編介紹的嬰兒補鈣的細節吧。一、嬰兒補鈣的三大細節1、有效補鈣需要好腸胃：嬰兒的消化系統發育尚未完全，對於大分子鈣的吸收更......

鼻出血的止血方法1、勾中指快速止鼻出血。鼻子流血時，只要自己兩隻手的中指互相一勾，即可在數十秒內止血。幼兒不會用雙手中指互勾，大人可用自己兩中指勾住幼兒的左右中指。2、穴位按摩法取穴：肩井穴位於大錐與肩峯連線中......

血友病最大的危害是出血。一旦受傷出血，很難止住。患者體表受傷或內臟病變後出血不止，嚴重者可導致死亡。而最爲多見的是下肢負重關節出血，且以膝關節爲主，其次是踝關節和髖關節。兒童天性好動，自我保護能力差，磕磕碰碰是常......

日常生活中補腎的食物很多，如：黑豆、韭菜、山藥、海蔘、龜甲等。其實，日常生活中，人們還喜歡吃腰子補腎。腰子真能補腎？腰子是補腎的食物嗎？人們常說的腰子其實就是動物的腎臟，現在很多東西都打着補腎的招牌，男人也希望自己性......

牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負擔。造成牙齦出血的病因很多。養成良好的口腔衛生習慣，可以預防牙齦炎、牙周炎的發生。堅持早晚刷牙，飯後漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結石的形......

肉芽腫：一些女性患者因口服避孕藥、寄生蟲感染或者自身免疫功能紊亂等原因，肝臟會出現孤立光滑且完整的結節，影像上難以和肝癌區別。建議進行超聲或CT引導下組織學檢查。肝硬化結節：肝硬化結節最容易被診斷爲肝癌，因爲多數......

流鼻血怎麼辦？很多人不是手忙腳亂地拿着紙巾塞住鼻孔，就是拼命地把頭往後仰，殊不知，這樣的止血方法實在是大錯特錯，尤其是仰頭止血非常容易讓部分血液進入肺，不安全也不衛生。流鼻血怎麼處理？小編分享八個正確止鼻血的方法，可......