據報道貴陽一名6歲的小女孩，長期飲用鮮奶，因過度補鈣造成鈣化，形成輸尿管結石。據悉，該女孩6年來每天要喝3份鮮奶。從去年9月份起，小女孩常喊肚子疼，後在醫院被查處輸尿管上有顆直徑達1.3公分的結石。醫生說，女孩系過度補鈣，......

愛閃腰、補點鈣，骨頭疼、補點鈣，睡不好、補點鈣……不少人把鈣當成了萬靈丹。然而，發表在《中華流行病學》雜誌8月刊上的一項新研究提醒我們，血液中的鈣離子水平太高，可能增加罹患肝硬化的風險。中國醫學科學......

1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸收率會更好。2、魚類......

從小到大，我們一直在強調要補鈣，誠然，缺鈣會導致很多疾病，但是如果人們不是根據身體所需，合理補充適量鈣質，當人體攝入過多的鈣之後，新的麻煩就來了。每個人都在想着補鈣。然而，男人攝入的鈣過多，會導致前列腺癌。男人補鈣過度......

許多患者喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆症，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣......

如今，白領女性動輒上樓電梯，出門打車，每日活動量極少;再加上，大城市的工作、生活節奏都很快，不少女性終日呆在商務樓宇裏拼命，很少有機會接觸大自然曬太陽，缺乏維生素D。一向追逐時尚的女性還非常注重體形，爲減肥或保持良好身......

由於擔心骨質疏鬆，不少老年人都服用補鈣產品，補鈣恰到好處有助強身健體，但過度補鈣反而可能導致健康問題。最近接診了一位快70歲的老阿姨，退休後一直在家帶孫子，落下腰腿不便的毛病。兒子和兒媳買了不少鈣片、氨糖和營養品......

老年人都比較容易導致骨質疏鬆，所以醫生會讓他們多補鈣。專家表示，鈣經胃腸吸收，進入血液，形成血鈣，即血液中鈣的含量，再經骨代謝，血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。但不是說鈣補得越多，形成的骨骼就越多。國內有研究發現，大量補鈣後......

【網絡熱點】【權威觀點】正常新生兒半歲內無須補鈣曾教授介紹，鈣是人體中含量最多的礦物質，占人體體重的1.5%至2%。其中99%存在於骨骼和牙齒中，其餘1%存在於體液及軟組織中。我國每天鈣標準推薦量：6個月以下嬰兒爲400毫......

孕婦注重補鈣是正確的，孕婦補鈣和普通人補鈣一樣，在代謝方面並沒有什麼特殊之處。有的人不補鈣也患結石，補鈣與結石形成沒有必然聯繫。不少孕婦過度補鈣不僅吃含鈣高的食物，還吃高鈣奶粉和營養粉，同時服用鈣片，這種做法雖不......

由奧克蘭大學的伊恩·裏德領導的這項研究涉及1471名更年期後的健康女性，平均年齡74歲。研究人員給其中732人每天補一片鈣，給739人每天一片無效對照劑，追蹤觀察了５年。結果顯示，補鈣的女性患心臟病的人更多。補鈣的女......

一項調查顯示，中國人從一日三餐中可以獲得約400毫克的鈣，如果注重選擇，多攝入富含鈣質的乳酪、貝類及豆製品等，通過三餐還可獲得高於400毫克的鈣，而成年人每天鈣的適宜攝入量爲800毫克，如果是骨折病人、老人、兒童的話，其鈣......

現在骨質疏鬆一說也算深入人心，不少老人都會有意識服用一些補鈣劑來補鈣。不過中國有句老話叫過猶不及，最近醫院裏就出現了一些補鈣補出結石、甚至傷了心臟的患者。補出來的尿結石尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中......

自從老婦子宮藏胎兒新聞出現後，很多人都震驚了，爲何腹中會有鈣化胎呢？網傳孕婦晚期補鈣會導致胎盤鈣化這是真的嗎？跟着小編去了解一下吧。臺灣東森新聞網8月7日引述《鏡報》消息稱，艾斯特拉表示，當初檢查時，醫生研判腹中有腫......

補出來的尿結石尿路結石一般都是男性的常見病，可最近中大醫院的泌尿外科也遇見了這樣的女患者。遍尋可疑因素後，疑點聚集在當事人大量補鈣這一點上。原來，這位老太太進入更年期後，經常出現腰腿痛。她聽說過骨質疏鬆一說，就......

趙大媽是個很注重養生的人，這不，趙大媽聽說中老年人應該適當補鈣以防骨質疏鬆，還聽說鈣片要和維生素D一起吃效果纔好。於是，趙大媽立即買了鈣片和維生素D開始補鈣。這一補一年多過去了，趙大媽非常認真的每天都吃鈣片和維生......

許多患者喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆症，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣......

許多患者喜愛補鈣，特別是中老年人爲了預防骨質疏鬆症，在平時的生活中除了每天要攝入一些含鈣的食品外，還會補充鈣片，有的把鈣片當飯吃，一頓也不能落。此外日常生活中只要是添加鈣的食品也都會引起他們的關注。如鈣鹽、含鈣......

成年女性要不要補鈣是一個備受爭議的話題。以下是一些相關信息，供您參考：首先，鈣是一種重要的營養素，對於我們的身體健康非常重要。它不僅對骨骼健康有幫助，還對神經、肌肉和心血管系統的功能有影響。但是，成年女性是否需要......

八種補鈣食物勝過吃鈣片1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣......