近年來，中老年骨質疏鬆的發病率艦長，骨質疏鬆患者也越來越年輕化，如何預防骨質疏鬆成了熱門話題。近日，美國雜誌刊登瑞典一項研究發現，20多歲時經常進行足球和籃球等球類運動的男性，中老年時發生骨質疏鬆症的危險更小。瑞典......

【腎陰虧虛】【肝腎陰虛】【脾腎陽虛】骨質疏鬆症是較常見的一種代謝性骨病，以中老年人較爲多見。其特點爲單位體積內骨組織量減少，骨骼脆性增加。臨牀發病女性多見於絕經期後，男性多在55歲左右。有的無任何自覺症狀，而以......

骨質疏鬆是以骨組織結構受損，骨礦成分和骨基質等比例的不斷減少，骨質變薄，骨小樑數量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。骨質疏鬆症一般分兩大類，即原發性骨質疏鬆症和繼發性骨質疏鬆症。退行性......

誤區一：骨質疏鬆等同於骨質疏鬆症嗎？專家介紹，骨質疏鬆和骨質疏鬆症，一字之差，概念卻是完全不同的。根據世界衛生組織的定義，骨質疏鬆症是一種代謝性骨病，有着骨密度數值標準：和年輕時達到的最高骨量相比，降低2.5個正常波動範......

骨質疏鬆是以骨量減少、骨的顯微結構受損、骨骼脆性增加、從而導致骨折危險性升高爲特徵的一種疾病現象。目前，將骨質疏鬆症分爲三大類。第一類爲原發性骨質疏鬆症，此類又分爲兩型，即Ⅰ型（絕經後骨質疏鬆症）和Ⅱ型（老年性骨......

骨質疏鬆症越來越嚴重了，特別是女性朋友患此病的偏多，基本每三個中就有一個患有骨質疏鬆症。下面小編就教大家幾個日常生活中的小方法，讓大家遠離骨質疏鬆症的危害。1、想遠離骨質疏鬆就要糾正不良生活習慣。吸菸、過度......

40多歲後人羣的骨質疏鬆比例會大幅提高，在60歲以上的老年人中，骨質疏鬆症的發病率超過60%。骨質疏鬆症的最主要的一類是原發性骨質疏鬆症，它是隨着年齡的增長必然發生的一種生理性退行性病變。這類骨質疏鬆症多見於兩類......

羊乳雞蛋羹［原料］鮮羊乳250毫升，生雞蛋1個，紅糖適量。［製法］將雞蛋打入碗中攪勻，加大紅糖，用煮沸的羊乳衝熟即成。［功效］益氣補陽。［適應證］適用於老年骨質疏鬆症屬腎陽虛者。甲魚補腎湯［原料］甲魚1只，枸杞30克，熟地15克。［製法］甲魚洗......

隨著社會高齡化、民衆普遍鈣質不足，骨質疏鬆越來越普及，尤其是銀髮族和停經後的婦女更是聞之色變，深怕自己也是骨鬆一員，輕輕跌一跤就骨折甚至骨盆碎裂。那麼你知道要如何預防骨質疏鬆嗎？預防骨質疏鬆的方法1、高鈣食物吃......

骨質疏鬆是中老年常見的疾病，主要表現包括腰背疼、腿疼，也可出現相應部位的隱疼、痠疼、脹疼。並且患者骨量減少後，骨質相對比較缺乏，如果脊柱出現壓縮，則會導致變矮。如果症狀加重，還可造成骨折，比如脊椎壓縮性骨折，患者可出......

人到了老年，身體開始走下坡路，身體機能和新陳代謝等都會慢慢退化，這種情況老年人的骨骼也會缺鈣，這也是老年人容易出現骨質疏鬆的原因，所以現在非常注重老年人生活中運動和飲食方面對於骨質疏鬆的的預防，下面就看看有什麼預......

骨質疏鬆是由多種原因引起的骨病，老年人的發病率較高，並且女性多於男性。那麼，骨質疏鬆具體有哪些症狀呢？一、疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼......

許多人提起骨質疏鬆會認爲這是一種小病，不用放在心上，只要多補補鈣就好了。然而這種認識是錯誤的，骨質疏鬆嚴重的話可影響人們的日常生活、飲食及睡眠等，而且患上骨質疏鬆還極容易發生骨折。引起骨質疏鬆的原因是什麼？1、......

在世界常見疾病中，骨質疏鬆症的發病率已位居第6位。我國原發性骨質疏鬆症者近1億，且每年都有增加趨勢。骨質疏鬆症是一種系統性骨病，表現爲骨的脆性和骨折的危險性增加。該病女性多於男性，常見於絕經後女性和老年人。骨量......

骨質疏鬆症是一種骨質減少的疾病，除了骨質異常減少外，骨頭內的微小結構也異常惡化，導致骨骼逐漸變得脆弱而呈現容易骨折的狀態。骨質疏鬆症就像是人體的海灘房子，外觀跟一般房子一樣漂亮，可是隻要有小小的震動，天花板就會一......

吃什麼能預防骨質疏鬆牛奶牛奶之中不僅含有豐富的鈣質，同時所含有的優質乳酸也能夠很好的促進身體對於鈣質的吸收。所以說，牛奶是一種最好的天然鈣質的來源。除了牛奶之外，奶酪以及酸奶這些奶製品之中所含有的鈣質也是非......

什麼是骨質疏鬆症骨質疏鬆是一種代謝性疾病，它有兩個主要的因素，一個是骨礦含量下降，就是構成骨頭的礦物質減少了，比如鈣質減少了，磷質減少了，礦物質減少了，這是一個因素。另外一個因素就是骨頭的結構改變了，爲什麼我們想想我......

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，麪粉1000克，鮮羊肉500克。製法：先取茯苓煎煮3次，每次加水適量，沸後1小時取藥汁。3次藥液合併加人面粉，常法發麪。將羊肉剁成肉末，與其他佐料拌成肉餡。待面發好後，做成包子，蒸熟。功效：溫補脾腎。......

1.脊椎骨：當骨質疏鬆的程度使脊椎骨無法承擔全身的重量時，脊椎骨就會像海綿一樣被壓扁，一般稱之爲壓迫性骨折。患者的身高會變矮。很多人以爲年紀大了身高變矮是正常的現象，其實是骨質疏鬆已經找上門了。2.股骨（大腿骨）頭部......

到了老年，人體新陳代謝變慢，身體很多功能都逐漸出現退化，這個時期人體多會出現缺鈣的現象，易導致骨質疏鬆。所以到了老年需要及時通過飲食、藥物等方法來補充身體所需營養，從而有效的預防骨質疏鬆症。那麼預防骨質疏鬆症都......