元旦假期即將到來，開心的節日裏我們還需要注意，有那麼幾種健康的危害時刻威脅着我們，元旦假期一定注意避開以下十種健康危害？No.1防止體重突增假期增重是許人的通病。除了加強運動，要牢記主食不可忽略，零食少吃好，酒水適可而......

在我們的身邊有很多讓我們垂涎欲滴的美味，像麻辣燙、日本料理等，但是你知道這些美味中暗藏的危機嗎，你知道這些美味給我們帶來的傷害嗎，下面我們一起來看一下：5種食品讓你不知不覺掉進高油鹽陷阱骨湯拉麪高油高鹽拉麪味道......

不少上班族中午吃飯時間不定，經常落單，一個人吃飯；下班後加一會兒班再回家，到家家人都吃完了，又是一個人吃；單身一族就更是如此了。營養專家指出，經常獨自用餐，容易得胃病。加班族單身族要小心了！許多先生上班時太太往往仍未起......

在日常生活中，心脾兩虛會讓人慢慢的變得神不守舍，思慮重重，而且還會出現記憶減退，健忘難眠，食慾不振以及突然發胖或變瘦，更爲嚴重的是還易猝死。最近幾年經常有白領過勞猝死的現象發生，也許你沒有注意，但是你的身邊早已是殺機......

老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此，老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。一、忌睡眠過多春天人易犯困，有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認爲久臥傷氣，睡眠過多，......

男人心不需要了解只需要佔據，前提是那必須是一個堅固的堡壘。可是聽說那裏越來越脆弱，中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康，我們的領地，需要重新裝備一番，讓他永遠心不老。傷心是這樣造成的★懶得運動長期......

香蕉富含多種維生素，營養豐富不說，食用後還有助於緩解便祕的現象，所以備受人們的喜歡。近日，小編還聽說每天食用三根香蕉對人體的健康來說更有益，因爲這樣做可以降低中風風險，爲了驗證這個說法的準確性，小編特意的去諮詢了權......

很多人知道，飯後吃水果會引起腹脹、腹瀉或便祕，飯後喝濃茶會沖淡胃液，影響食物的消化，飯後散步會因爲運動量的增加影響消化，但可能很少有人知道，飯後吸菸、洗澡、放鬆褲帶、唱卡拉OK等都是健康的元兇。兇手1.飯後吸菸飯後吸......

北京大學第三醫院男科病診療中心劉德風教授提醒：以下是6種在性生活中可能會導致猝死的誘因。1.過度勞累長期分居、長途乘車歸來或長時間體力勞動後，如果馬上進行性生活，可能讓心臟和血液系統疲於奔命，發生猝死。因此夫妻......

雞蛋好吃又營養，受到很多朋友歡迎。不少朋友將雞蛋視爲補充營養的佳品。確實如此，雞蛋富含的營養成分十分的多。但是如果人們不懂得正確吃雞蛋，而是錯誤地加工和食用雞蛋，就會破壞雞蛋的營養，甚至會損害身體。那麼，人們怎樣......

很多人都聽說過在晚上補鈣的效果最好，但是也有調查認爲，晚上補鈣容易患上尿道結石的症狀。因此很多人對於到底何時補鈣產生了疑問。其實人體要補鈣應當多從一些天然的食物中攝取，比較安全。但如果社區的食物不能滿足身體......

很多廉價的塑料拖鞋都散發着刺鼻的氣味，讓人頭暈目眩。中國塑協塑料再生利用專業委員會副會長董金獅提醒消費者，這種氣味主要有兩個來源，一是塑料製品的工業原料大都是聚氯乙烯，這種化學物品本身就具有致癌性，對人的肝和骨......

在日常生活中很多女性的臉部都會在無形中長出很多難看的斑點或者痘痘，其實這主要是由於我們的飲食不正確造成的，下面我們一起來看一下這些足以讓我們毀容的食物搭配：女人請小心這些足以讓你毀容的食物搭配蛋糕+豆腐這和......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果；上課時，課桌上葡萄香蕉不斷；吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但有......

刮鬍子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是專家提示不要在飯後刮鬍子。飯後不可刮鬍子飯後胃開始消化，心率加快，血流量增加，血液流經脖子和麪部下方動脈。此時刮鬍子容易刮破皮膚。洗完臉後不可立即刮鬍子許多男士都......

五一之後，人們聽到夏天的腳步聲越來越清晰了，隨着天氣溫度升高，女士們紛紛穿上漂亮的裙子，把包裹自己的厚衣服放入了衣櫃。各種雪糕冷飲更是備受女士們的青睞，她們總在爲自己尋覓一份清涼。北京海淀婦幼保健醫院婦產科白大......

很多女性認爲要私處健康就是要做好私處的清潔工作。其實私處清潔不當也會引發婦科疾病的哦。誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清潔。但並不是洗得越勤越好，過度的......

一、飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸，在代謝過程中會加速鈣的排泄，降低血液中鈣的含量，長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿......

一日之計在於晨，健康的生活應該從早晨開始，起牀後的每一個行動，每一個細節都可能影響健康。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心教授李躍華表示，對於老年人來講，尤其要注意晨起養生。1.賴一會牀起牀第一件事是什麼呢？不是刷牙......

鞋子變形使局部皮膚變厚走路多的人，足底運動量大，一雙鞋久穿不換，鞋子長期在地上擠壓、摩擦，哪怕當初買的時候再合腳，鞋子的某個部位也會變形，腳的相應的某個部位會因受刺激而使皮膚變厚。長期摩擦，加上其它外力的傷害，足底、......