冬季哭笑呻吟對應五臟心——笑如果一個人心氣特別足，就會愛笑，而且笑得很爽朗。冬季適度的笑可以疏通心氣，增進減肥;笑得過多、過度則會耗傷心氣。肺——哭如果一個人肺氣很強盛，他哭的聲音非常洪亮;......

研究人員對183項的獨立研究數據當中分析得出結果，體重過於輕的人幸福指數並沒有高於其他人，而且這類人羣患上心理障礙的風險也比較高。苗條的觀念對於女性來說影響非常的大，給女性朋友帶來了很多的心理壓力，增加了他們患......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。當然，其中絕大多數屬於亞臨......

人們很多是會因爲一些不如意的事情而心生悶氣，甚至嚴重的還會產生抑鬱症。導致抑鬱症的原因很多，那麼什麼是抑鬱症呢？我們要怎樣預防抑鬱症呢？又有哪些抑鬱治療方法呢？今天我們就來了解一下。抑鬱症是一種心理疾病，它讓人的......

人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀，其實這就是最爲典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱症呢？下面就由小編給大家介......

一、有氧運動有助情緒開朗德國科學家曾經對一些藥物治療無效的抑鬱症患者進行跟蹤觀察，讓他們每天踩腳踏車運動半個小時，然後逐步加量。10天之後，大部分人的情緒有所改觀。這表明鍛鍊可以提供藥物無法達到的療效。通過體......

編輯推薦：八種預防春季抑鬱症方法到目前爲止，抑鬱症的病因尚未明確，但已有的資料表明，抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程度低、缺乏興......

抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙，抑鬱症的原因可由各種因素引起，以顯着而持久的情緒低落爲主要特徵表現，對患者自身的影響是相當大的，因此我們需要了解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。如何預防抑鬱症呢......

一到春天，總有患者去醫院精神科詢問。我在去年診斷患了抑鬱症，之後一直堅持吃藥。可最近兩週，感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好，請問這是怎麼回事？專家指出，這是抑鬱症復發的跡象。春季抑鬱症病人不可擅自......

進入穀雨，氣溫升高較快，雨水明顯增多，這時田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，所以說春雨貴如油。穀雨節氣期間，在養生保健方面，傳統認爲，一是要防脾胃病的發作，二是注意防治風溼性腰腿痛等疾病。這裏還應關注的是情志......

秋冬季節一般會給人帶來壓抑感覺，這個時候也是得抑鬱症比較多的人。因此，秋冬季節要格外的注意預防抑鬱症。在平時有空的時候，可以選擇放下手頭的工作，到外面逛街、吃東西。減少煩心事的困擾，儘量放空腦袋，在不需要多考慮的......

春季天氣回暖，氣壓較低，氣溫變化較大，因而人體代謝雖然進入旺盛期，卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差，外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時，人會出現情緒低落或失控、抑鬱、疲勞等表......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裏介紹三種預防冬季抑鬱......

抑鬱症已經成爲了危害男女老少身心健康的一種隱性疾病。抑鬱症是一種心理疾病。得了抑鬱症吃什麼好呢？對於抑鬱症的心理治療方法有哪些呢？我們在生活中應該如何預防抑鬱症？抑鬱症的心理治療1、保持平和心境輕度抑鬱症患......

很多人壓力太大，心情不好的時候都會選擇往自己的肚子咽。因此抑鬱症患者不斷的增多，那麼我們應該如何預防抑鬱症呢？世界衛生日關注抑鬱症近日，國家衛生計生委辦公廳印發《關於組織開展2017年世界衛生日宣傳活動的通知》，並......

專家這樣分析：春天是各類精神疾病的多發期，抑鬱症也不例外。春季日照和氣溫變化較大，容易影響人的情緒，一些本來並不起眼的小事，趕上這個季節便會誘發情緒中的不穩定因素。所以專家提倡在早春到來之時，要關注自己和家人的精......

在冬季抑鬱症患者中，有些人僅僅是輕微的情緒障礙。主要表現爲輕度心情不佳、憂傷到悲觀、絕望，認爲生活沒有意思，高興不起來。出現焦慮症狀，導致食慾、睡眠等生活能力下降。同時還會出現精力缺乏、自我評價低、精神運動遲......

進入冬季，天氣寒冷，讓很多都市白領情緒也進入了冬眠期，這期間的白領可能會因爲天氣的原因冰凍積極的情緒，讓情緒進入冰凍季節。看看有哪些情緒容易進入冬眠期。進入冬季以來，到醫院就診的冬季抑鬱症、雷諾氏症、冬季冷感症......

上班一族如何預防冬季抑鬱症對付冬季抑鬱症，專家建議採用以下方法。首先，加強日照和光照，美國科學家研究發現，每天照射一定量的太陽光或明亮的人工光線，可以減少冬季抑鬱症病人的自殺念頭。當陰雨天或早晚無陽光時，儘量打開......

產前抑鬱與產後抑鬱病症表現差不多，例如容易哭，發脾氣等。產前抑鬱患者會更容易焦慮，例如會擔心生產過程的痛楚，會否誕下畸形胎兒，過程是否會出錯，自己是否會難產等等，因此，許多患有產前的孕婦通常會把憂慮和抑鬱延續至生產後......