一般認爲，60歲以上婦女約1/4患有不同程度的子宮脫垂，其中10%卻無自覺症狀。我們知道，普通女性的子宮在盆腔中有一定的固定位置，但由於一些原因給子宮造成了傷害，使子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外......

茶中的咖啡因可明顯遏制鈣在消化道中的吸收，並加強尿中鈣的排出，使體內缺鈣，日久便出現骨質疏鬆。專家建議，老年人每日飲茶量宜控制在5～10克之間。導致便祕。茶葉中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合，生成不......

跳舞，優雅健身伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀衆帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好的鍛鍊，並可促進其他內臟器官和......

今日，關係着全國1.67億老年人利益的《新老年法》出爐。本次修訂的新老年法有三大亮點：子女常回家看看已寫入修正草案；修正草案增加了精神慰藉、社區護理、保障房優先安排等內容，並將社會照料獨立成章；草案還規定國家鼓勵有......

鄰居70歲張大爺在醫院查的一份動態心電圖報告說是竇性心律，頻發房性早搏（318次），偶發室早（51次），短陣房性心動過速（7次），短陣室性心動過速（1次），診斷爲心律失常，對於治療方面，醫生說法不一。這可把張大爺急壞啦！對於老年性的心律失常，......

目前，對於老年人骨關節炎，常用藥物是抗炎止痛藥，許多患者長期服用這類藥物緩解疼痛。抗炎止痛藥的確對緩解骨關節炎症狀有很大幫助，但必須謹慎使用。有關專家建議：阿司匹林、消炎痛和萘普生等藥物對病情改善效果不佳，並且副......

美國醫學家顧柏博士經過14年的研究，創造了一種中、老年人快速自我體質檢驗法，在美國各地進行推廣。這種體檢方法非常簡單，一般只需10多分鐘就行。方法是：40～49歲的人，在12分鐘內如果只能慢跑1200米以下，其健康與體質均差;能......

飲食與機體熱量消耗有密切，這在動物表現十分明顯，攝食量大，體溫高，耗熱量多的鳥類普遍短命；而海水的溫度低，相對攝食量少，很多海生動物與近水的爬行動物是長壽的，梭魚可活200-250年，鯨魚可活300-400年，烏龜的的正常壽命爲100-17......

若只有收縮壓大於或等於140毫米汞柱爲單純收縮期高血壓。老年人高血壓病人有一半爲單純收縮期高血壓。過去把老年人收縮期高血壓稱爲良性高血壓，不需要治療，但現在認爲並非如此，收縮期高血壓治療後腦卒中發生率降低36％，充......

老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。茉莉花的成分和特殊香味對人體內分泌系統有很多調節作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花幹１５克（茉莉鮮花更好）洗淨後與豆腐１００克同煮。先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一......

人體是一個十分神奇的有機的總體架構。各部分零件之間有着千絲萬縷的聯繫。在對疾病進行治療的同時，應該學會用聯繫的觀點去看待問題，而不能頭痛醫頭腳痛醫腳。同樣的情況也是，心理健康常常會影響到身體的健康狀況。心理......

老年性癡呆者在腦內出現的老年斑及腦血管沉積中均有大量的難溶性蛋白，即p-澱粉樣蛋白（p-AP）存在，它與染色體上基因突變有關，且對成熟的神經細胞能產生毒性作用，引起神經細胞退化、變性、壞死而發生老年性癡呆。對老年性癡呆......

其實很多前列腺疾病是因爲不良坐姿引起並加重的。前列腺位於盆腔最底部，正常端坐，重心居中，男性幾乎就是坐在前列腺上，長時間不動必會壓迫它，導致血液循環不暢，有害物質難以排出體外，進而引起炎症，誘發前列腺疾病。因此，應有意......

2011年世界睡眠日主題爲：關注中老年睡眠，中老年人羣系指年齡爲40—60歲的成人。關注中老年睡眠對該人羣的睡眠保健具有現實意義。中老年工作人羣是各行各業的中堅力量，他們的睡眠健康對社會可持續發展至關重要。齊......

女性在絕經後，男性在60歲左右，老年性皮膚瘙癢即開始出現；到了70歲以上，至少有半數人可發生全身性皮膚瘙癢。然而，這個小小的癢字，病因卻非常複雜。有些病人因爲癢而前往皮膚科就診，但醫生經過詢問病史和檢查，會發現他們患有某......

隨着廣州2010年申亞口號的推出，熱力、動感廣州的運動時尚迅速開展起來，人們更加註重運動。原來廣州就是一個具有很好健身傳統的大都市，特別在老年人的生活中，每天清晨的公園、廣場上都可以看到中老年人在健身，如耍劍花、跳......

大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其爲壽斑。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標誌。專家們發現，隨着人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。老年斑主要是由於中老年人......

美國研究者人員在10年間跟蹤了2000個生活在日本本土的日本人和日裔美國人，他們的年齡都在65歲以上。在研究開始時，這些人都有不同程度的老年癡呆徵兆。研究者從1589個平均年齡爲72歲的實驗參與者那裏，獲得了他們的日常飲......

混和了鹽糖的茶水中，茶鹼有收斂作用，可以減輕腹瀉;鹽能補充腹瀉流失的鈉和氯，防止鈉離子、氯離子損失造成身體電解質紊亂而產生消瘦、無力、休克的症狀;而糖可以補充身體中所需的熱量。腹瀉的老年人每天飲用3～4升這樣的茶......

如出現以下九種信號，就要小心老年癡呆的發生。1、記憶障礙。常常表現爲丟三落四、說完就忘，同一問題反覆提問;2、視空間技能障礙。不能準確地判斷物品的位置，找不到自己的房間、牀，分不清衣服的左右、反正;3、語言障礙。......