中風是有先兆的。大約70%的病人有以下早期信號：突然眩暈或頭痛，視物不清或突然舌根發硬或失語，突然肢體麻木或活動不便，無原因的嗜睡等症狀。一旦發現中風先兆，應立即臥牀休息，保持鎮靜，避免緊張，就近就醫，要儘量減少移動，防止......

人體是一個十分神奇的有機的總體架構。各部分零件之間有着千絲萬縷的聯繫。在對疾病進行治療的同時，應該學會用聯繫的觀點去看待問題，而不能頭痛醫頭腳痛醫腳。同樣的情況也是，心理健康常常會影響到身體的健康狀況。心理......

貧血是常見的血液系統疾病，老年人的貧血與人體的衰老和基礎疾病有一定關係。筆者對157名平均年齡71.5歲的老年貧血患者進行了病因分析，發現貧血不僅可以促使衰老過程加速，同時還會使基礎疾病惡化。營養不良性貧血最常見......

人到老年，是追求平穩的生活狀態的時段，雖說已是看透世事，不過老年人由於身體和心理的因素也是更需要關懷的一個羣體。最美不過夕陽紅，在這樣一個欲語還休的年齡，老年朋友應該讓心靈保持年輕，防止孤獨、固執、悲觀、沉默等心......

骨質疏鬆症在老年人較爲常見，但其發病隱蔽、診斷手段特殊，漏診率高。對老年骨質疏鬆性骨折，在治療和預防上存在一些誤區，很多骨質疏鬆症骨折患者認爲骨折後不能活動。其實這種想法是不對的。按照骨折後的常規治療方法是制......

2008年3月31日，第57屆美國心臟學院學會（ACC）年會上公佈了包括我國在內的13個國家、3845位高血壓患者參加的迄今爲止最大規模針對老年高血壓患者降壓治療的前瞻性研究——HYVET研究。該研究以降低收縮壓和舒張......

以下介紹幾種可以增加關節及周圍組織血流量的常用鍛鍊方法：門框牽拉法患者站立，患肩側手握門框，逐漸下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反覆數次，幅度由小到大。擦背法取立正姿勢，兩腳分開與肩同寬。把一條長毛巾搭在肩上，患......

功能衰退老年後容易出現的健康問題，對女性影響大於男性。關節炎是和心血管疾病同樣常見的疾病。鍛鍊能防止關節僵硬和疼痛，並減輕關節炎醫療保健的負擔。研究人員對爲期3年的澳大利亞婦女健康縱向研究所蒐集到的中年（48～5......

據當地媒體報道，芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進行了長達7年的跟蹤研究。其中，87人在兩年半的時間裏堅持每週參加一次集體訓練，訓練內容包括踏步、跳躍，以及腿部和臀部......

桌子上的牛蛙心臟和參加講座的老人日前，員工李先生禁不住良心的煎熬，向本報投訴：這夥人在全國騙了近千名老人，10多個城市都查處過，但還在到處行騙。11月5日起，記者喬裝成大學畢業生，應聘進國際老年網臥底，目睹了這家公司騙人......

相關統計資料表明：在66－71歲的年齡段內，對性有興趣的男性爲90％，女性爲50％，就是在86～90歲的年齡層中對性有興趣男性也有51％。對老年心理研究表明，老年期的心理衰老速度遠遠低於生理衰老的速度，因之，許多老年人面對性功能的變化。常......

老年男性陰莖勃起需要較長的時間和需增加對生殖器的直接刺激量。60歲以後的男性陰莖勃起強度和射精量通常有不同程度的降低。但是，性能力的個體差異很大，有的50歲或60歲就完全停止性生活，而有的80歲還有很強的性慾。前段......

一般認爲，60歲以上婦女約1/4患有不同程度的子宮脫垂，其中10%卻無自覺症狀。我們知道，普通女性的子宮在盆腔中有一定的固定位置，但由於一些原因給子宮造成了傷害，使子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外......

看似最普通的蘋果，卻有着諸多防病功效，算得上是送給老人最好的禮物了。而且，兒女一定要叮囑老人，每天吃一個。預防老年癡呆：蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平，它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁（大概500毫升），就......

冠心病冠心病與勃起功能障礙的關係較爲密切，勃起功能的改變可能是全身動脈粥樣硬化最初的臨牀表現。從冠狀動脈、主動脈到陰莖動脈均會發生粥樣硬化，由於心臟病發病率隨年齡增長而增高，在經過年齡調查分析後，心臟病病人患......

一、限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症的老年人則更應嚴格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/公斤體重之內，摺合主食每天不宜超過300克。營養學家給老年人推薦的食品......

有很多上了年紀的老年女性認爲：人老了就不戴文胸了，專家說這種做法是錯誤的，上了年紀的女性也應該堅持戴文胸。在日本久居，發現一個有趣的現象——日本女性從發育開始一直到去世，都堅持穿文胸。一開始記者還爲日......

老年抑鬱症的表現不一樣，有的比較明顯有的相對隱匿，下面就來家大家一些老年抑鬱症的識別方法。老年人抑鬱症的識別方法一：精神方面患有老年抑鬱症的人會表現出性格孤僻，意志消沉，沉默寡言，動作遲緩，不願活動，步履變小。老年人......

美國專家的理由是，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜能爲肌肉的合成提供一定能量，還能夠加快通往生殖器官的血液循環，提高性能力。我國營養專家對菠菜的營養價值也表示了認可。菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉......

老年人易患骨質疏鬆和心血管病，不慎摔跤的話，輕者傷筋傷骨，重者臥牀不起。楊式太極拳創始人楊澄甫要求習拳者身軀宜中正而不倚，脊樑與尾閭宜垂直而不偏。古書有傳，拳術精湛者頭頂碗水、書本而不濺出和翻落。說明姿勢中正的......