誤區1：高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜，這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分，還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱，再倒油，這時就可以炒菜了，不用等到油冒......

橄欖油作爲我們日常生活中很好的調味品。不但可以烹調不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹調菜餚也更加美味。食用橄欖油還可以有效減少膽囊炎和膽結石的發生。因此，其功效是非常多的。下面我們就具體說說橄欖油的......

溫天氣下，別說油性皮膚的MM有油光困擾的煩惱，就連中性肌膚和乾性肌膚也有出油頻繁的問題。剛剛洗完臉，臉上有變得油光四溢了，這樣實在是讓人煩惱。對於每天上班的工作族而言，油光也是一件攸關面子的問題。想要在最短的時間......

隨着健康意識提高，人們對食用油有了越來越多的認識，但如何使用食用油卻大有講究，因爲不恰當地使用食用油，會給人體健康帶來害處。如何鑑別食用油的優劣？和一起來看看吧。食用油用法上的講究一、用量有講究成年人每人每天攝......

隨着健康意識提高，人們對食用油有了越來越多的認識，但如何使用食用油卻大有講究，因爲不恰當地使用食用油，會給人體健康帶來害處。如何鑑別食用油的優劣？和一起來看看吧。食用油用法上的講究一、用量有講究成年人每人每天攝......

頭髮乾枯、發澀，可以用橄欖油來護理，它可以讓你的頭髮白嫩柔軟順滑，橄欖油還有很多妙用，下面我們來看看具體的介紹。橄欖油護膚方法1、直接當護髮素使用；2、在護髮素裏滴上幾滴橄欖油；3、在梳頭前在梳子上滴三-四滴橄欖油，且......

前陣子刷微博刷到南昌的一所高校有表演系的妹子爲了保持體重，吃飯都用吸油紙先吸一下上面的油再吃。看的小編霎時間就沒了胃口。據說原因是學校每到期末都會測體重，如果變胖的話則有可能導致掛科。學表演的這樣做不奇怪......

現在一些油商爲了謀取利益，用一些質量差的油來矇騙消費者，如果這些摻假油長時間被人們食用，對身體會有很多危害的，那麼，消費者該怎麼辨別這些摻假油呢？如何識別摻假的食用油？鑑別摻假食用油的方法隨着生活水平的提高，人們對於......

甘油它的保溼效果很好，在市面上的護膚品大多數都會添加甘油來加強它的保溼效果，甘油也就是丙三醇，他的吸水性很好，能吸附空氣中的水分，因此甘油最長見的作用就是當潤膚露使用，但是這種使用方法通常只是適合南方人，在北方空氣......

精油是一種常見的瘦身妙招之一。那麼你知道日常生活中，應該怎麼用精油瘦身呢？精油瘦身原理因爲精油中含有的小分子物質極度容易溶於脂肪中，那麼滲入到脂肪物質中的精油就能夠幫助加快我們身體的新陳代謝功能，從而幫助我們......

用爽膚水，紙膜配合冷凍作冰療，收縮毛孔，控油，還防止黑頭。找個乾淨的小碟子，放一粒紙膜在裏邊，緩緩倒入爽膚水（紙膜吸水的時候會慢慢展開），待紙膜吸足水後，把碟子放進冰箱裏（冷凍室3分鐘/冷藏室8分鐘）。時間到，把碟子取出來，將凍的......

選購食用油的方法選購食用油的方法每次購買三種油專家：食用油種類多，橄欖油、山茶油富含單不飽和脂肪酸；亞麻籽油富含α-亞麻酸；玉米油、葵花籽油富含亞油酸，不同的油會影響機體免疫力、視力、腦功能以及心血管健康。......

家用榨油機的使用方法家用榨油機的使用方法1、使用榨油機之前，首先應準備好全部輔助器具和容器，檢查並調整傳動帶鬆緊程度。然後開動電動機，使機器空運轉15min左右，檢查榨螺軸的轉速。一般轉速應在33dmin左右。空轉時要注......

皮衣保養油的使用方法一、皮衣保養油的種類一般分爲無色、黑色、棕色等顏色，大家可以根據自己皮衣的顏色來選擇相應顏色的保養油。二、皮衣爲何要上油保養？皮衣的保養跟人面部保養是一樣的，也是需要上油滋潤以防止皮衣內......

鴯鶓油一次性不可以塗抹過多，而且塗抹的過程中要注意朝着一個方向塗抹，否則會影響藥效。由於鴯鶓油具有功效性，所以皮膚上有傷口的患者在沒有醫生囑咐的情況下，不可以私自塗抹鴯鶓油，否則可能會造成傷口潰爛。孕婦各方面都......

祛痘精油製作步驟：1、準備100ml溫熱的純淨水(一般飲水機的熱水就夠了)，加入幾滴純精油。2、攪拌均勻，蓋好並靜置1~2天等它冷卻沉澱，然後就可以用來護膚。溫馨小提示：自制潤膚水一定要用喝咖啡的濾紙過濾，這樣可以把裏面還沒......

說起橄欖油，給人的感覺是一種神奇的寶貝，既可以使用滋養身體，作爲調節胃腸的上好養品，又可以用作美容佳品，容易被皮膚吸收，給肌膚補充A、D、E等多種維生素，是防止皮膚過敏，抗氧化、保溼潤膚的上好護膚品，同時，用橄欖油護膚，還可......

日常烹調的用油方法日常烹調的用油方法日常炒菜油溫不超過180℃，可以選擇用花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精煉橄欖油、葵花籽油、大豆油等。但加熱溫度一定要控制好，儘量別讓鍋冒很多油煙。爆炒和煎炸如果一......

正確使用醬油的方法正確使用醬油的方法醬油是廚房必備的調料之一，不但增色，還能添味。但醬油的使用也有學問，哪種適合煮燉，哪種適合涼拌，您都用對了嗎？醬油的營養價值很高，含有多達17種氨基酸，還有各種B族維生素和一定量的鈣......

家庭食用油若保管不當，很容易引起變質，變質的油食用後對人的腸胃有強烈的刺激作用，甚至會引起中毒。爲了防止食用油（油食品）變質，可採取以下一些措施：食用油如何儲存更好？食用油的儲存方法食用油的儲存方法選好容器，密封瓶口儲......