中風是中老年的常見病、多發病，是當今世界對人類危害最大的3種疾病之一。中風又稱腦血管意外，是腦部或支配腦的頸部動脈病變引起的大腦局竈性血液循環障礙，導致偏癱、意識障礙、失語等症狀的急性或亞急性腦血管疾病。急......

炎炎夏日，喝上一杯清新可口的茶，消暑又解渴。不過夏季喝茶也有注意的事項，那些是適宣喝，那些茶是不適宜那些人喝，喝茶消暑又有什麼要注意。以下夏日喝茶七要訣，喜歡喝茶的你不可不知。話說夏天到了，喜歡喝茶的人不在少數，特別......

一要少俗話說：飯吃八分飽，少病無煩惱。意思就是說呢，每餐不要吃的太飽，要給肚子留個兩分的空間。澳大利亞研究發現，如果人類時常保持兩分飢餓，其壽命將增長20%~30%。二要暖中醫講，脾胃乃後天之本。胃喜燥惡寒，所以要避免冰的......

現代人選擇瑜伽健身減肥，但是很少有人真正成功的，這是因爲什麼呢？因爲他們都沒有掌握練瑜伽減肥的要訣。專家介紹練瑜伽有五個要訣，練習瑜伽減肥一定要掌握要訣才能真正起到效果。練瑜伽減肥的五大要訣1、呼吸你在呼吸嗎？......

保健三法溫水刷牙醫學專家對牙齒生態的調查顯示，人的牙齒在35－36.5攝氏度的口腔溫度下能進行正常的新陳代謝。若經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，長久會引起牙髓出血和痙攣，甚至導致牙周炎、牙齦炎等病症。因此用35攝氏度左右......

極品商務男全天候護膚要訣極品商務男全天候護膚要訣1、每天早上我們應該爲皮膚做點什麼？早上時間有限是最大的挑戰。早晨的男性皮膚處於半甦醒狀態，最基本的功課應該包括清潔、剃鬚、保溼以及控油這幾大問題，可以說是一......

春天是養肝的黃金時間段，此階段應該多吃一些養肝護肝的食物，這樣能確保肝臟正常的解毒以及代謝功能，最好的養肝方法就是飲食，對身體沒有任何的毒副作用而且還能補充營養。下面和一起來了解一下。肝就像一箇中央銀行，負責管......

每個人的膚質有所不同，有的是乾性皮膚，有的是油性皮膚，那麼油性皮膚該如何護理呢？編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全一般來說，人的皮膚分油脂型、乾燥型、標準型、敏感型四大類。1、油脂型皮膚分泌物質較多，白天可用爽......

說起健身之道，在我60年的歲月中，始終遵從練、節、蹤、保四字經的綜治辨證原則。這使我身體機理、器官功能健康運行於有張有弛、剛柔相濟的良性循環中。練即科學鍛鍊從小學四年級起，我就積極參加各類體育活動，並多次參加縣......

>>更多推薦：白內障患者用眼要注意什麼如何預防老花眼？1、要集中一個小目標註視，不要用斜視的餘光看東西。2、從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。3、經常眨眼，眨眼......

不抽菸：現在有許多女性都抽菸，其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡的人，30%是因患與抽菸有關的疾病而致命。因抽菸而患肺癌、支氣管炎的佔總患病人數的9%;有20%的抽菸者患心力衰竭。但若在50歲以前戒菸，你仍可......

男性公民對疾病很有點不以爲然的味道，而真正患了疾病卻經常置之不理，以爲它會自己好起來。因此，現代男子在衛生保健上應聽從醫生們的以下十點忠告。1.胸口痛一定要去檢查男性有時在幹體力活或運動後會出現胸口痛的情況，一......

國家有關部門的統計數字表明，國內市場90%的藥物都沒有兒童劑型。於是，在很多藥物的包裝或說明書上，都寫有兒童情減半或遵醫囑的字樣。而兒童酌減又着實讓家長犯難。因爲按照年齡段或者體重來減量，有的藥孩子只能服用半片......

抑鬱症復發的危險因素有很多，其中包括髮病年齡、性別、家族史、既往病情等，都屬於不能調控及改變的危險因素。面對生活事件、家庭環境、軀體疾病等刺激因素，抑鬱症患者應學會處理方式及應對技巧，積極預防抑鬱症的復發。首......

脂肪肝是不良生活方式引發的後天性疾病，是可以預防的。要從年輕時做起，從日常生活做起，養成良好的生活習慣，瞭解一些自我保肝的科普知識。肝保健有一個十六字要訣：合理膳食，控制體重，適量運動，慎用藥物。做到這些，不僅可以拒絕......

男性護膚方法型男護膚實用五要訣有的男性洗臉時只用清水洗一下，這樣的做法是不對的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗淨。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗......

當離婚也已經成爲家常便飯的現代，估計從一而終這個詞也差不多可以退休了，婚姻如此，職場之上更是如此。幾乎已經找不到一個像老被人那樣可以自信滿滿地說，我在這個崗位上做了50年！現在唯一不變的東西就是變化，職場中人更是練......

銀屑病是現在越來越普遍的一種疾病，它給人們的身心都帶來了很嚴重的影響，現在專家對此研究出了銀屑病飲食的一些治療方法，特別是針對女性朋友銀屑病飲食，女性得銀屑病無疑是一種至命的傷害，女性愛美人人都知道，讓自己漂亮的......

編輯推薦：6類食物讓你美白無效由於皮膚角質層的含水量本來就很低，偏偏又囿於鬆散的構造難以鎖住已極爲有限的水分，因此保溼品要機敏而靈活地應對皮膚和環境間的複雜關係，以下15箇中肯提示你不可不知：1.頻繁洗臉會減損天然......

如何脫單是大齡剩女們最關注的事情，無論是到了而立之年都還沒有交過男朋友的女生，還是在感情道路上屢屢受挫至今仍然單身的女人，都需要掌握一些自我推銷的技巧，方能擺脫單身的狀況。很多女人在戀愛當中容易迷失自我，這導致......