每個女人都希望自己是最漂亮的，所以女人們都是用盡辦法來護膚美容，甚至有的人會選擇去整容，其實有很多生活中的小事情就可以讓女人煥發光彩，每天必做的七件事就能讓女人更漂亮，來看看小編爲大家收藏的每天七件事讓女人更漂......

女性平時要多吃富含造血材料的蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅）、葉酸等營養食物，如瘦肉、動物肝臟、魚蝦、豆製品、木耳、紅棗、花生及新鮮水果、蔬菜等。下面推薦幾款簡單易做的養血粥，希望能對愛美又愛健康的女性有所幫......

如何使小腿變瘦呢？整形專家介紹，適當的運動一般不會使小腿變粗，因爲合適的運動可以減少皮下脂肪，使小腿變細;過量、不當運動纔有可能使小腿肌肉過度發達，而變得粗壯。介紹兩種醫學上使腿變瘦的方法。如何使小腿變瘦1、由脂......

如果給一個愛美的女人500塊錢讓她買兩樣東西維護自己的面子工程，一樣是化妝品，一樣是吃的東西。你說這個錢應該怎樣分配?據張樂華博士的觀察，絕大多數愛美的女人會用450塊錢來買化妝品，而用剩餘的50塊錢買吃的—&mda......

刷牙，使用牙線，定期看牙醫，可是你知道怎樣吃，吃什麼纔會讓牙齒美白又健康嗎？我們都知道，每天要攝入一定的營養物質纔會有一個強壯健康的體魄，牙外科博士鮑爾。沙蒙。瓊斯是美國牙醫協會新聞發言人，他說，同樣的，你吃進去的任何東......

事實上進健身房健身不是導致肌肉不對稱的原因，大多是長期參加體育鍛煉或者生活習慣造成的。一般來說常人習慣於用右手（左撇子剛好相反）打球、拎重物等，久而久之，右臂的絕對力量和耐力等會略大於左臂，右臂的三角肌、二頭肌、......

肥胖可是美女們的一大煩惱，身材雖然豐滿點好，但是過於豐滿了也是難看的。美女們從來不嫌棄胸部肥胖，可是特麼的嫌棄腰部和腿部的贅肉。跟着小編一起來看看，4步運動方法，輕鬆瘦腿瘦臀。1、雙腿分開站立，腳尖向外，雙手放在胸前......

臉龐是由面部骨性結構和軟組織共同構成的一個有序的輪廓，是人體上部暴露的地方，是視覺的第一印象，和諧流暢的輪廓凸顯人的美感，反之則缺乏美感，甚至嚴重地影響人們的視覺享受。東方人以橢圓形的鵝蛋臉和瓜子臉爲最美，上部長......

你知道怎樣使皮膚看起來更加健康、圓潤、平滑而充滿彈性？答案很簡單：一夜充足的睡眠。這個結論並不是憑空想象。睡眠充足和患失眠症的女性在皮膚上出現了同樣的傷口，失眠女性皮膚表面的保護層癒合較慢，比正常所用的時間長......

擴胸器選擇一個適於你自己的力量值。調整你的座椅高度？使你的手臂彎曲後剛好與胸部保持平。將把手慢慢拉向胸前直到兩個把手的距離與肩同寬，再慢慢將兩個把手按到可以碰到胸前的位置。在這個位置保持兩秒。然後緩慢地將......

一個人的頭型、五官、形體等外貌，大部分來自家族遺傳，但並不絕對!爲此,特別採訪資深育兒專家李毓梅，她研究的嬰兒美育照顧法能一定程度上糾正和彌補寶寶的某些先天不足，使先天條件優越的寶寶更加美麗可愛。嬰兒美育照顧法......

愛情是最高級的化妝品，可以讓女性皮膚變得有彈性和光澤，還能充滿女人味。來自日本東京醫學院的田隆興教授說，女人在動情時，體內雌性激素分泌旺盛，這有助於提高皮膚彈性和增進光澤，同時，還有些女人會變得溫柔，體重降低，曲線更加......

老人講究讓寶寶仰臥睡覺，認爲只有把後腦勺睡平了纔好看，但這樣會使頭型缺乏前後立體感。建議根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿，臉型扁平的寶寶適合側睡，可讓兩側臉頰受力內塑，不但能讓臉型更好看，還能使頭型輪廓優美。但注意......

英國科學家呼籲姑娘們要把自己吃得更漂亮。原來科學家得出結論，人體的內臟，例如心、胃、腎等都與臉部的不同部位有特定聯繫。內臟機能的好壞會在人的臉部反映出來，因而飲食對美容極爲重要。如果額頭皺紋增加，表明肝臟負擔......

酒窩成型術：巧笑倩兮酒窩也稱笑窩，一直一來都是東方女性容貌美的象徵。據介紹，人造酒窩術會在特定的部位，用人工的方式讓真皮與笑肌粘連，從而形成酒窩。不過，酒窩成形術並非適用所有人士，而且，由於用口內切開做出的酒窩會保持......

小編推薦：男人迷戀哪種女人的身材修飾整齊、裝扮入時可以增強你的自信心，不管你是剛開始減肥，還是早已改變形體了。除了看起來漂亮，它也會讓你自我感覺很棒。這裏有一些裁剪技巧，可以很大程度上讓你比實際上顯得苗條。買時......

牙齒美白古已有之，從鹽水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，牙齒美白方法不斷改進。男人們也越來越注意牙齒的顏色潤澤，一副帶有病色的牙齒，讓他們嘴有餘悸，於是絞盡腦汁地探尋更好的辦法讓自己的牙齒變得更美。家庭護理篇過多......

水果的美容和減肥功效很多人都知道，特別是吃這十五種水果，讓你的肌膚有意想不到的結果。一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦......

編輯推薦：女人養生最好的8種食物1、婚姻缺乏愛情基礎不少漂亮女性追慕或囿於權錢，自願或被迫與自己不喜歡、甚至憎惡的人結婚，這種沒有愛情基礎的婚姻，其性冷淡的發生是順理成章的事。2、受性騷擾的機會頻繁社會上一些思......

男性精液的作用除了能輔助造人外難道還有其他作用嗎？請看下文的詳細介紹．有人說〝精液有很多蛋白質對肌膚很好〞服用之後能夠充滿元氣，因此出現了許多精液信仰的傳說。有些女性的作法更奇怪，有人說〝把精液塗抹在臉上睡覺......