一寸初乳，一寸金每一位媽媽的母乳是都是爲自己的寶寶量身定製的，母乳的質與量會適應寶寶的消化吸收以及身體需要而不斷髮生變化。母親產後4-5天內所分泌的乳汁是初乳。初乳的量少，因蛋白質（免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶......

很多產婦往往在生產之後擔心自己的身材因此都不會去選擇母乳餵養。然而母乳餵養對於嬰兒來說是有利於成長的，下面就細數一下關於母乳餵養的好處。母乳庫730人捐奶爲了能讓早產兒、重症患兒吃上母乳，廣州市婦女兒童醫療......

乳腺癌威脅着衆多女性的生命。美國健康日網站6月27日報道的一項新研究發現，女性經常吃三文魚、金槍魚或沙丁魚等深海肥魚有助於降低乳腺癌危險。浙江大學營養學教授李鐸及其同事對21項有關吃魚和補充多不飽和脂肪酸(PU......

嬰幼兒最好別吃初乳奶粉廣東省奶業協會副會長王丁棉日前稱，目前國家對成人和嬰幼兒每日攝入牛初乳的推薦量缺失相關標準，建議嬰幼兒最好不吃。按照衛生部標準，我國嬰幼兒每日蛋白質攝入量標準中，1段(8kg)嬰兒每日蛋白質攝......

初秋吃藕，好處多多，中醫認爲藕性寒、味甘。生用，具有涼血、散淤之功，治熱病煩渴、吐血、熱淋等；熟用能益血、止瀉，還能健脾、開胃。美容祛痘吃藕，能起到養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅，能......

什麼是初乳初乳是產婦分娩後一週內分泌的乳汁，顏色淡黃色、黏稠，含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少，但對正常嬰兒來說是足夠了。初乳的作用初乳，含有嬰兒所需的全部營養，它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。此外，初乳中含......

豆腐乳怎麼製作腐乳的主要原料，就是人們常吃的黃豆。在製作腐乳之前，先要製作豆腐，過程很簡單，無非是泡豆，打漿，點滷，然後除去一部分豆清，就成了有點強度的豆腐。豆腐再切成小塊，就是製作腐乳的坯料了。這時候要接種毛黴之類的......

儘管有些人並不喜歡吃豆腐乳，但是吃豆腐乳確實很有好處的。那麼吃豆腐乳有哪些好處呢？如果想要自己做豆腐乳的話，你知道哪幾種做法嗎？今日小編帶大家好好的瞭解下吧！豆腐乳的好處1、降低膽固醇豆腐乳中的脂肪是不飽和脂肪......

哺乳期吃蘋果的好處哺乳期女性吃蘋果也是有一定的好處的，蘋果酸甜可口，口味清香，營養豐富。蘋果富含鋅，其汁水中的含鋅量超過牡蠣。哺乳期媽媽食蘋果，可補充鋅和碘，通過乳汁傳送給寶寶，有利於寶寶智力發育。哺乳期吃蘋果的好......

初秋吃梨的7大好處1、降低感冒機率：吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱爲全方位的健康水果或稱爲全科醫生。現在空氣污染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣......

痔瘡，主要是通常是通過手術進行治療。但是，手術無論大小，都會對身體帶來不同程度的傷害。所以，痔瘡的治療最好是通過食療的方法去治療，即不傷身體，有對身體有好處。傳統的中醫都建議人生病時，最好是通過食療去進行治療，調養。......

每個媽媽都希望養育一個生病少、胃口好、發育全、聰明活潑、快快樂樂的健康寶寶。然而，3歲以前的寶寶普遍存在抵抗力差，經常感冒、發燒、拉肚子等問題。許多家長聽說吃牛初乳對於提高寶寶抗病能力，效果直接也最爲安全。......

很多人在初秋都喜歡吃蓮藕燉排骨，或者是在做清湯或高湯的時候放一些蓮藕進去。其實，專家表示，蓮藕是有很多功效的，多吃蓮藕也是有很大的好處的。今天就向大家介紹初秋吃藕的好處。1、清熱涼血蓮藕生用性寒，初秋時天氣炎熱，......

荸薺被稱爲地下雪梨、江南人蔘，是很好的潤燥之果。初春時節，天氣仍然比較乾燥，不妨吃點荸薺。吃荸薺的好處1.促進生長髮育能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、......

選擇吃些豆腐乳是對身體有好處的，那你知道吃豆腐乳具體的好處有哪些嗎？你會自己做豆腐乳嗎？今日就讓小編一起來好好的看下，瞭解下究竟自己是否該吃、怎麼吃豆腐乳！吃豆腐滷的好處1、發酵豆製品營養豐富，易於消化，在發酵過程......

1、降低膽固醇花生性味甘、平，可健脾和胃、潤肺化痰、益氣止血，用於脾虛消瘦、食少乏力、乾咳少痰、產後乳汁不足等症。花生中的脂肪可使肝內膽固醇分解爲膽汁酸，促進排泄，從而降低血中膽固醇含量，用以預防動脈粥樣硬化。2......

潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。將水發木耳去雜質洗淨，切成小塊。紅棗去核，一同放入鍋中加清水適量煮至紅棗、木耳爛熟，放入白糖調味即可食用。據本草記載，紅棗具有潤肺健脾......

暖胃《本草綱目》說：花生悅脾和胃潤肺化痰、滋養補氣、清咽止癢。對付霜降後高發的胃痛，有意識地選擇一些暖胃食物，如花生、南瓜、紅薯、胡蘿蔔、甘藍等，便可以達到養胃暖胃的目的。止皮膚瘙癢冬季是皮膚瘙癢的高發季節。......

有些大人會在寶寶不需要吃奶的情況下吃掉女性身體裏多餘的母乳，這種做法很多人都實施過，但是大多數人不知道的是成人吃母乳有沒有什麼好處，那麼接下來就請權威專家爲大家解答一下成人吃母乳有什麼好處吧。國外健身界人士......

蝦是常吃的一種海鮮，很多人喜歡吃，它的營養價值也不低，那麼女人吃蝦有什麼好處？一起來看看吧。女性吃蝦的好處1、預防甲狀腺腫大蝦還富含許多微量元素，其中碘碘可以預防大脖子病的發生。2、催乳吃蝦還能幫助女性胸部的血液......