腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40-50℃......

肺心病是生活中比較常見的一種心血管疾病。到了天氣轉涼的時候更容易導致這一疾病的發生。下面我們就這一疾病常見的保健方法提供大家參考。1、加強營養。肺心病患者呼吸所消耗的能量比健康人多1賄，剛L，患者應多補充含......

心臟病是生活中危害了許多中老年人的疾病，而這一疾病的治癒過程也比較長。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防心臟病呢？下面給大家介紹預防心臟病的保健方法，供大家參考。關注起牀心率來自美國的心臟病的專家皮......

腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40&mdash......

1.燕麥燕麥中所含有的ω-3脂肪酸，葉酸以及鉀等營養元素具有清除血液垃圾的作用，並且在喝完燕麥粥後如果再搭配一根香蕉的話，便更具有保護心臟的功效。西式烹製：燕麥粥把燕麥煮大約二十分鐘時間，等到燕麥完全熟之後再......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......

搓腳心的好處日常生活中我們常看到一些長壽老人都有搓腳心養生的習慣，其實從養生的角度上說，搓腳心對促進身體健康具有很大的幫助的。中醫認爲人體的腳底對應着身體的很多器官，因此日常進行搓腳心養生更有益於身體健康。......

在我們的生活中有許多的心血管疾病困擾着我們。而心肌炎就是其中比較嚴重的一種疾病。那麼對於這一疾病我們有什麼什麼比較好的保健方法呢？下面給大家介紹一下心肌炎的保健方法供大家參考。1、認識自我，量力而行，積極參......

我們的腳部是穴位密集的地方，腳的穴位達到33個，經常按摩腳底可以養生保健，想要按摩腳底，首先要知道腳底的穴位都有哪些，下面爲大家介紹腳底十大保健穴位及按摩方法。民間有句俗語，叫做人老腳先老。腳位於人體位置的最低處，承......

生活中有許多男性被陽痿這一疾病所困擾，但是其中有部分的患者是由於心理因素造成的。陽痿患者的心理調節方法樹立信心應讓患者明白自己的性功能並無不足，以確立自信心。力求消除緊張因素，糾正患者心靈深處對性的偏見或自......

心律失常是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數的患者都是中老年人。那麼面對心律失常該如何來保健呢?下面給大家介紹心律失常的保健方法，供大家參考。1、合理用藥心律失常治療中強調用藥個體化，而有些病人往往願意......

心臟瓣膜病的保健貼士、老年退行性心臟瓣膜病及日常生活中應注意如下事項。心臟瓣膜病的保健貼士：一、加強體育鍛煉，增強機體抗病能力，注意休息，不參加重體力勞動。二、積極有效的治療鏈球菌感染，如根治扁桃體炎、齲齒和副......

得了冠心病，大家要做好護理，謹遵醫囑及時的採取治療措施。冠心病患者養成科學的生活習慣，不可忽視感冒等小病小痛的發生，以免因小失大。大家要注意飲食忌口，注意防寒保暖。中醫專家告訴我們，冠心病的保健在生活中是相當重要......

治療與保健，是人們生活中不能忽視的，心理治療，很多時候需要冠心病加以重視。對於冠心病患者而言，護理工作同常規治療都是不能忽視的，大家要加以重視，科學認識，正確對待。中醫專家告訴我們，冠心病患者保健不容有失，要重視心理治......

艾葉泡腳的常識基本常識艾葉一種很實用的物質，功效在書上有詳細的記載，書上說艾葉有很強的止血、祛寒、止痛的功效，所以現在的很多人都喜歡用艾葉來泡腳，來舒緩身心，雖然艾葉本身具有辛辣味，聞起來特別苦，更加不要說拿起來品......

根據最近的報道指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響着寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧！醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關......

中醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位；有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特......

被診斷出有冠心病的朋友，有沒有人覺得冠心病必須要養着，就天天不運動，在家裏帶着大吃大喝，無所顧忌。那就真的是大錯特錯了。因爲在冠心病的治療過程中對於飲食方面也是有一定要求的，那麼，冠心病飲食保健方法有哪些呢？冠心病......

健身能讓你的身體更健康。但是對於養生的人們來說，一定要保健心理健康才能真正達到身心健康。所以一定要了解一下健心方法哦。健身與健心是不可分開的兩個方面，而一般人往往認爲，健身就能收到長壽、快樂等回報，都忽視了健......

腳部保健方法有以下幾種。曬腳強體：早晨或傍晚脫掉鞋襪，將兩腳心朝向太陽曬20—30分鐘，專家稱之爲腳心日光浴。此法的妙處在於讓陽光中的紫外線直射腳心，促進全身代謝，加快血液循環，提升內臟器官的活力，使其功能得到充......