這個爲迎接寶寶的專門練習，能夠讓你在整個孕期保持身體的舒適和輕鬆。在你懷孕期間，保證你的關節和肌肉足夠強壯是非常重要的，因爲只有這樣你才能承受不斷長大的寶寶給你身體帶來的額外負擔，並且舒適安全地度過整個孕期。......

一、高齡產婦能順產嗎很多高齡產婦都覺得順產很難，高齡產婦只能選擇剖腹產嗎？專家表示，比起年輕的產婦，高齡產婦雖然皮膚、肌肉的彈性下降了，但仍有自然分娩的可能，不一定都剖腹產。最終選擇哪種分娩方式，主要看孕婦的自身條......

在第一產程中，由於時間比較長，產婦睡眠、休息、飲食都會由於陣痛而受到影響，爲了確保有足夠的精力完成分娩，產婦應儘量進食。食物以半流質或軟爛的食物爲主，如雞蛋掛麪、蛋糕、麪包、粥等。快進入第二產程時，由於子宮收縮頻......

分娩時吃什麼有利於順產?產前儘量不要吃分娩時孕婦可以吃東西嗎?粗纖維太多的蔬菜生果不宜多吃。粗纖維會發生較多的糞便，等正式最先用力屏氣的時刻可能把便便也一路屏出來，那會讓本身相當尷尬。同樣的事理，辛辣或氣息較......

產婦分娩姿勢1、仰臥位分娩法仰臥位是國內普遍採取的一種分娩方式。其優點在於產科處理及新生兒處理很方便，適合醫務人員的需要。其缺點就是仰臥位時增大的妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使迴心血量減少，產婦可出現仰臥位綜合徵，......

淺呼吸讓你保持平靜分娩時，當宮縮達到頂點，淺呼吸會對準媽媽有幫助。而且方法非常簡單，準媽媽用口吸氣和呼氣，吸氣時只吸到肺的上半部。小編建議，準媽媽可以找準爸爸幫忙，陪你練習淺呼吸，讓他兩手放在你的肩胛上，他會感到你的......

順產怕痛，可以選擇無痛分娩來緩解疼痛：1、無痛分娩，醫學上稱爲分娩鎮痛，就是用各種方法來幫助產婦減輕疼痛，要說明的是，無痛分娩並不是完全無痛的哦，千萬不要被無痛分娩的字面意思誤導了。2、無痛分娩通常採取2種方式，一種是......

順產分娩操的做法1.呼吸練習。吸氣，儘量讓肋骨感覺像兩側擴張，感覺兩側已經到極限了，開始吐氣。吐氣時讓肚臍向背部靠攏。這種呼吸方法可以鍛鍊身體深層的肌肉，有助於加強腹肌和骨盆底部的收縮功能，同時也鍛鍊了肺活量，使準......

最近有個朋友剛生完孩子，順產的，可是因爲缺乏分娩知識，導致分娩的時候有力過度，造成了嚴重的撕裂。生完出院之後，每天往返家裏和醫院進行下體消毒。社區人員來訪問的時候，都被嚇到了，說怎麼傷口那麼深。不想和我朋友一樣，出現......

上下蹲有助於分娩嗎有很多孕婦關於能否下蹲感到疑問，孕婦在懷孕期間能否做大量運動是孕婦特別注意的問題，這裏就來讓大家瞭解一下孕婦在懷孕期間是合作的運動和注意事項，讓孕婦們生出更健康的寶寶，也爲孕婦減少痛苦。其實......

準媽正確姿勢介紹之仰臥分娩在分娩過程中，只要準媽媽們能掌握好正確的方式的話，那麼就可以讓你們的分娩變的更加的順利。首先先來介紹一些仰臥分娩的正確姿勢。準媽媽的雙腳充分的張開，然後將膝蓋彎曲，讓你們的後腳跟能盡......

隨着醫療技術水平的不斷髮展，孕婦在生產時的選擇逐漸增多。剖腹產、無痛分娩都是新型的分娩手段。今天小編就給大家普及一下無痛分娩是什麼、無痛分娩與順產的區別孕媽媽趕緊來看一下吧。無痛分娩是什麼無痛臨產是一項......

通常情況下，我們在精神緊張的情況下什麼事情都會做不好的。那麼對準媽媽們來說，也同樣一個道理。準媽媽們精神要是緊張的話，那麼就會使得機體對氧氣的消耗量增加，從而使得準媽媽容易疲倦，並且對於順產來說會帶來不利的影響......

最佳的分娩方式目前最常見的分娩方式是仰臥式。產婦在進入待產室直到分娩結束都是仰臥式，這種方式便於醫生對孕婦進行觀察，以及出現危急情況及時加以救治。不過這種方式並不是最佳的分娩方式，最科學的方式應該是跪式。這......

根據世界衛生組織（WHO）統計，全世界每天約有800名婦女死於與妊娠或分娩有關的併發症。所以，雖然我們生活在醫療科技如此發達的今天，每天依然能夠看到關於孕婦死亡或胎兒死亡的新聞推送。這不是杞人憂天故意造成恐慌，古人云生......

分娩時順產是否比剖腹產好呢？一些產婦認爲採用剖腹產可免受痛苦，使胎兒免受擠壓，生出的孩子會更聰明。有這種說法嗎？咱們就來簡單的分析下吧！從分娩的過程來看，陰道自然分娩還有如下一些好處：（1）胎兒由子宮內依懶母體生活，到出......

外面下起了雨，噼裏啪啦敲打着窗戶。肚子卻這這時發作，慌慌張張趕到了醫院，子宮口竟然一點沒開，醫生說了一句讓我至今難以忘懷的話：老想上廁所，是不是枕後位呀？當時我並沒有在意這句話，也沒有去問枕後位有什麼影響，只是一再地說......

待產時可做這些運動之散步身體直立的情況下，散步不僅能使更多的血流向胎盤，而且還能爲肚子裏面的寶寶提供更多的氧氣，從而降低胎寶寶在分娩過程中發生窒息的危險，有利於產程的順利。不過孕媽媽們要注意的是，你們在散步的過......

醫院多種措施助順產：隨着圍產醫學的飛速發展，提倡迴歸自然，促進自然分娩，減少人爲干預，如減少會陰側切、不剃陰毛、不灌腸等，都是減少準媽媽損傷和感染機率的醫學措施。目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針、耳......

孕婦順產9斤巨嬰堅持12小時順產曾被建議剖宮產近日，武漢一身高1.58米孕婦順產9斤巨嬰，堅持12小時順產，曾被建議剖宮產，據悉這位媽媽是頭胎，一直堅持自己順產是因爲覺得順產對胎兒好，而且爲了生二胎，陳女士的堅持讓很多網友贊......