青春需要特別關注，可以說那是孩子們的第一個重大轉折點，有些人在此時誤入歧途，或是沾上懶散習慣，對於以後的進取心是已經磨滅了的，我們該如何對個人衛生保健呢？瞭解下吧。培養良好的個人衛生習慣1、合理安排生活、工作和學......

青春期是兒童青少年生長髮育過程中一個重要的特殊階段。青春期的衛生保健與成人期的健康狀況以及疾病的發生密切相關，那麼，如何做好青春期的衛生保健就成了家長們不應忽視的問題，下面小編就簡單的給您介紹一下吧。如何做......

灰指甲是皮膚科疾病中最常見的，當然我們只有提前瞭解了灰指甲的原因才能及時控制住病情的蔓延，那哪些是引起灰指甲的原因呢？下面就一起來看看灰指甲的原因。1、一般來說，青壯年男女更易患有灰指甲;愛運動、好活動者也易患......

瘙癢是一種正常現象每次老朋友來臨，起初沒覺得有什麼不適，過兩天就發現下身偶爾像有小蟲子偷偷在爬，癢癢的。其實在特殊的日子，下身經常是溼熱的，尤其是量多的時候，皮膚被漚得久了，自然不舒服，產生瘙癢也是正常的。最好的辦法......

青春期是從性未成熟到具有潛在性生育力的過渡時期。在此期間，第二性徵開始發育，激素及代謝變化亦隨之發生。由Ⅰ型糖尿病引起的明顯代謝紊亂，可干擾青春期激素與代謝改變的正常進程，而發生於青春期的急劇代謝變化，也同樣可......

女孩子進入青春期後，正處於花季的她們無論是心理還是生理都發生着變化。這時對於她們的生理及飲食方面都要多加註意。接下來和大家介紹下青春期少女的生理保健及飲食保健要點，供大家參考。青春期少女的生理保健1、切記......

一個人的情緒有好、也有壞的時候，有如沐春風的時候，也有如夏天炎熱陽光般很的衝勁的時候，或很憂愁、很沉靜的時候，以及如寒冷的冬天般極需寂靜的時候。如此，一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候，更須活動;事事不如意......

我國是茶的故鄉，自古以來無論男女老幼皆有飲茶的習俗，並且形成了歷史悠久、聞名世界的中國茶文化。現代科學證實，飲茶有益於健康，並能防治某些疾病，自然也有利於增進性功能。這是因爲茶葉中含有數十種營養成分，對於改善人體......

女性青春期的應及其注意乳房保健。女性青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。併爲日後哺乳嬰兒準備了條件。出此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面......

一項研究發現，男性荷爾蒙是長青春痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞，所以男性膚質較爲粗糙油膩，也容易長青春痘。下面小編就來給大家說說男性荷爾蒙與青春痘的關係，想了解的不妨看看。......

一年之計在於春，因此，我們一定要做好春季的養生保健，爲一年的健康打下基礎。春季人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此，大家要注意保衛體內的陽氣，凡有損陽氣的情況都應避免。春季要謹防流行病春季多風，而風邪是春季疾病外感因......

每天睡前清洗外陰有利健康。包皮過長容易藏垢納污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性衛生。男子不適於穿過緊的牛仔褲，因既不通氣，又形成對睾丸的壓迫和較高的溫度，能導致精子生成障礙，引起不育，故不宜長期連續穿牛仔......

雄性荷爾蒙被發現是長痘痘的元兇，它會影響毛囊皮脂腺的生理代謝，使皮脂腺分泌增多、毛孔角質栓塞，所以男性膚質較爲粗糙油膩，也容易長青春痘。女性因爲雌性激素的保護，所以皮膚柔軟光滑，毛孔細緻，充滿女性魅力。但是女性月經......

一位高二女生向大夫訴說，去年夏天，她臉上突然有許多痘痘閃亮登場，女伴們說這與沒有正常的性生活有關，只要交個男朋友痘痘就能不藥而癒。她心裏很慌亂，不知這個說法有沒有道理。可以肯定地回答，沒有道理。青春痘在醫學上稱爲......

我在工作上會接觸焦油，聽說它會引起青春痘，這是否屬實？工作上會碰到焦油的工人正如氯化物青春痘一樣，都有可能長青春痘。臨牀上的症狀都類似，因爲它們都含有相同的成份。但焦油所引起的大部份是毛囊炎，而不是氯化物青春痘。......

女人們在青春期的時候，必須做好身體保健，因爲這可是身體發育的時期，不認真保健的話，可是會影響身體發育的。若是身體不健康的話，未來疾病就多，讓自己爲了遭各種罪。對此，建議女人們做好青春期的保健措施，而且一點都不能馬虎。......

扁平疣，不能走青春痘的路。扁平疣，聽名字就很陌生。因此，生活中誤診的概率非常的大。扁平疣，很多人由於不瞭解就把他們當成青春痘來治療。結果可想而知了，肯定是扁平疣的惡化。扁平疣，好發於青少年。而且多發於面部。這一點......

1、睡前洗手很重要，這樣可防止做愛時將細菌帶入陰道或尿道。2、已婚婦女應定期做婦科檢查，一般爲一年檢查一次。3、注意觀察月經的情況。如果月經過頻、量多，或淋漓不淨，有可能有子宮肌瘤或是子宮內膜腺癌。4、經常注意外......

由於青春期來得太快，變化太多，往往不易一下子爲人所接受。特別是女孩子，發現自身的某些變化，會變得驚慌失措，有時會誤認爲自己得了什麼病，十分緊張，或是不好意思。爲此女生們要多瞭解青春期的相關知識，其中有人問女生幾歲進入......

男人生殖系統保健，需要關注以下幾個方面：對待健康要理性現象：現代生活的壓力使男性忙於家庭和工作，往往忽略了自己重要部位的健康問題。疾病往往在不知不覺中發展，培養男性正確的健康意識成爲當務之急。提醒：許多男性忽略自......