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有關經期的男士時尚精選
女人那幾天勿吃的水果蔬菜!
經期應該多吃的食物經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝紅糖煮生薑,來平衡體內血液循環,促使血液流暢。經期不該多吃的食物其實不只是吃......
2023-11-26
經期女人不應受痛經的折磨
>>>推薦:能緩解女性痛經的五大食物引起痛經的因素很多,常見的有以下幾種:(1)少女初潮,心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。(2)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。(3)子......
2023-11-25
女性經期不能吃的6類飲食
>>更多推薦:月經期間吃什麼水果好?高鈉食物高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質,並使人的腸胃更愛吃糖類食物。高脂食品牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過多會大量消耗體內礦物質。>>......
2023-11-26
經期延長 小心婦科疾病找上門
慢性子宮肥大症(子宮肌炎):因盆腔淤血,卵巢雌激素持續增高,使子宮肌層肥厚,引起月經過多和經期過長。血液病:如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經來潮,若出現嚴重子宮出血,經期延長。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬......
2023-11-25
經期吃什麼水果好 8種水果緩解經期不適
水果是種好東西,在日常生活中很多水果對經期的女性而言都十分的有利,尤其是對於一些月經期間有痛經等症狀的女性而言,更應該多吃些能夠緩解痛經等症狀的水果。對於經期總是出現不適的女性來說,可以適當吃些水果,那麼經期吃......
2023-11-27
經期女性心肌梗死發病危險率升高
研究人員對28名曾患心肌梗死或心絞痛的更年期前婦女進行的研究發現,在月經來潮五天內發生急性冠狀動脈梗塞的婦女明顯多於其他時間。其中20名婦女是在月經來潮的三天內發生,只有8名婦女是在月經來潮7天后才發作。研究人......
2023-11-25
警告 女性經期不宜游泳
婦科炎症禁止游泳從女性的生理特點上來說,女性的陰道和外界是相通的,這就爲細菌感染提供了可能。賈主任說,正因爲女性在生理上有這樣的結構特點,游泳的時候才更要特別注意,否則很容易讓陰道受到感染,發生炎症。其實,對於女性......
2023-11-25
女人在經期能喝酒嗎?
基本上,女性體內參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經之前受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會減少,因此,分解酒精的速度降低,結果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質。要中和這些物質......
2023-11-24
女性在生理週期如何更好的呵護自己
護墊每天愛你多一些在經期用品中小小的護墊竟異軍突起,佔據了大部分市場。究其原因,一位購買護墊的王婧小姐告訴記者,在經期量很少的情況下,用護墊給人感覺不臃腫且十分方便。非經期的日子每天使用,能保持陰部清爽。有分泌......
2023-11-27
經期這樣做易造成月經不調
更多推薦:十種易患乳腺癌的人羣分析經期護理是很重要的,因爲如果不好好護理,有機會月經不調1、經期捶腰:腰痠腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹,此時捶打腰......
2023-11-25
夏季女性經期保健的3要點
主食以清淡爲主應多吃些潤腸通便的食物,如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等,月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物,如肉、動物肝、蛋、奶等。另外,紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇......
2023-11-24
女性經期飲食7吃5不吃
宜補營養豐富、健脾開胃、易消化的食品如大棗、麪條、薏苡仁粥等。爲保持營養平衡,應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮爲主,不僅味道鮮美,易於吸收,且營養破壞較少。宜食含鐵高的食物鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的......
2023-11-26
女性經期感冒該如何治療
一、熱入血室:月經期遭遇風雨或經期涉水而引發,發熱惡如瘧狀,晝輕夜重,應以小柴胡湯爲主治療。病情特別嚴重者應及時入院治療。二、風寒感冒:感受風寒,症狀以惡寒重、發熱輕,鼻塞流清涕爲主要症狀者,宜選用辛溫解表類的抗感冒......
2023-11-25
6類食品讓女性經期更痛
1、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質,並使人的腸胃更愛吃糖類食物。2、含咖啡因的飲料咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。3、酒酒會消耗身體內維生素B與......
2023-11-24
小心:經期洗陰道易患陰道炎
身爲女子,小倩最不滿的就是每個月的髒事--月經。她十分討厭經血,也不喜歡用後污糟邋遢的衛生巾,所以每逢經期結束後,她都爲陰道來個徹底灌洗,像洗風扇洗廚房一樣。灌洗之後,她覺得十分清潔。可是,不久之後,她卻有陰道感染。所謂......
2023-11-26
減輕痛經的幾個簡單方法
痛經,一個一直困擾不少女性的問題,女士們每個月都可能會面對這種痛苦。有些時候甚至痛得影響日常生活,嚴重的時候還要臥牀休息。不少女性都會選擇吃止痛藥解決問題。不過以下文章告訴你,舒緩痛經不只有吃藥一個方法。飲食......
2023-11-24
給女性經期呵護的小貼士
1.正確使用經期衛生用品,當衛生巾使外陰發生發癢、不適或異味時,應馬上停止使用,另選其他品牌。2.氣冷時注意身體保暖,避免涼刺激,如不坐在涼地方,不用涼水洗浴,不吃涼食或喝冷飲等,經期切不可洗冷水浴。3.經期由於子宮內膜在......
2023-11-24
經期性生活成爲不孕不育的“兇手”
在月經期間,女性身體各項免疫力都會降低,尤其是子宮內部,很容易受到細菌入侵,因此在經期不宜做房事。子宮內膜炎是子宮內膜發生炎症。分娩時胎盤或胎膜殘留、長期子宮出血、不完全性流產感染、消毒不嚴的婦科檢查、子宮腔......
2023-11-24
護墊使用不當引發陰道炎
中國疾病預防控制中心婦幼保健中心王臨虹教授指出,在門診中發現,很多女性陰道炎的發生和她們經常使用護墊有關。很多年輕女性爲了保持內褲乾淨、不沾染分泌物,經常使用護墊,被婦科醫生戲稱爲懶姑娘。但女性的陰道本身正常......
2023-11-24
應對經期保健提高重視
由於生活節奏快,都市職業女性生活壓力大,以及來自工作的壓力,睡眠不足都等……容易導致免疫力降低而引起陰部感染,飲食太甜、太刺激,以及服用過多抗生素,也會破壞陰道正常菌種平衡。由於月經期間女性免疫力降到......
2023-11-26
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