痔瘡是一種讓人坐立難安，又難以啓齒的疾病。飲食不當和不良的排便習慣都會導致痔瘡的發生。平時多吃些含膳食纖維多的食物，有助於預防痔瘡的發生。其中，以下幾種食物對痔瘡的預防效果最好。1、萵苣。別名萵荀、香烏筍。......

白蘿蔔：生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促進胃液的分泌，調整胃腸機能。另外，所含豐富的粗纖維能促進胃腸蠕動，保持大便通暢，預防痔瘡。空心菜：空心菜性寒味甘，有治療便祕、便血、痔瘡的作用，對大便經常乾結者......

《本草綱目》中記載柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功，治痢、止血等功能。可見，它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好哦。柿子柿子如今，市場上柿子是很受歡迎的一種水果......

柿子：中醫認爲，柿子味澀（但經簡單處理後澀味就會祛除），性寒，具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而，它對於預防便祕、緩解大便乾結或出血等效果很好。另外，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。可見這個時候吃柿子，可......

痔瘡對於人們來說都是非常的熟悉的，俗話說十人九痔就是說痔瘡患者非常的多。而痔瘡爲我們的生活及工作帶來的麻煩也是非常多的，並且會影響我們的身體健康。而在日常的生活中我們可以聽過一些食物來預防痔瘡的，今天小編就......

1、多攝取水分及纖維：便祕是造成痔瘡的最大誘因，因此，爲防治便祕，須多喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿蔔、綠豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋車前子及全麥等穀類，都是好的選擇。2......

痔瘡是一種十分常見的、多發的疾病。據統計，在我國成年人痔瘡的發生率高達50%～70%，生育過多的婦女尤爲多見。得痔瘡的原因很多，如習慣性便祕，妊娠和盆腔腫物，年老久病、體弱消瘦，長期站立或久坐、運動不足，勞累過度，過食辛辣，腸......

現在的辦公室一族，每日坐在辦公室裏頭，久坐加上環境的影響，很容易會造成痔瘡的發生。介紹，痔瘡需及時治療，此外還可試試下面這些運動療法。1.提肛運動將全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象......

衆所周知，痔瘡是常見肛腸疾病，而且痔瘡能夠患者的生活。肛腸專家指出，痔瘡的發生，人們的飲食規律逃脫不了干係，對症下藥是治療的關鍵。下面肛腸專家就給大家介紹醫生給出的八種蔬菜，可以預防痔瘡。萵苣別名萵荀、香烏筍。性......

1、提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。2、舉骨盆運動。仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放......

痔瘡是一種很常見的肛腸疾病，常由不良的飲食生活習慣引起。介紹，要想預防痔瘡可以常吃下面這幾種蔬菜。六種蔬菜助通便治痔瘡白蘿蔔白蘿蔔生吃可促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸功能。另外......

人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱爲痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。醫學所指痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟......

1.捲心菜捲心菜性平味甘。多吃捲心菜，可增進食慾，促進消化，預防便祕，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。2.紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。3.......

辦公室一族習慣久坐於辦公桌前，導致腸道蠕動不充分，很多辦公室女性都有便祕的煩惱，如果在平時飲食中有意識地多選擇下面幾種蔬菜，可以起到十分有效的通便效果。萵苣：具有開通、消積的作用，富含維生素C、天然葉酸、鐵，常食萵......

孕期一定要注意防範痔瘡，帶痔懷孕危害健康，爲了您和寶寶的健康，因此要先治療好痔瘡之後再準備生育。婦女妊娠期間，因爲盆腔內的血液供應增加，胎兒發育，長大的子宮會壓迫靜脈，從而造成血液迴流受阻而導致靜脈曲張，形成痔瘡。孕......

介紹，適當地從事體育運動，能減低靜脈壓，加強心血管系統的機能，消除便祕，增強肌肉力量，這些對痔瘡的防治有着重要的作用。下面介紹幾種鍛鍊的方法：1）提肛運動。全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收......

1.飲食應清淡。儘量多食粗糧、蔬菜水果，多喝水，少食辛辣刺激及不衛生食物。2.養成良好的排便習慣。最好是定時排便，千萬不能強忍排便，以免造成排便生物鐘紊亂，排便時要精力集中，不要看報讀書，排便時間越短越好。久蹲廁所最容......

秋季氣溫轉涼，很多人都喜歡窩在溫暖的沙發上，一坐就是一天，再加上天涼不愛動，秋燥又上火，痔瘡的出現也就不稀奇了。介紹，秋天想預防痔瘡，可多吃菠菜。秋天的菠菜有效防治治療菠菜對於痔瘡的治療，中醫典籍裏早已有記載。《隨息......

痔瘡是人類特有的常見病、多發病，常有便祕、便血、肛門脫出等症狀。介紹痔瘡可預防，只要做到下面這些細節。預防痔瘡的方法保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則......

在日常生活中我們中應該要養成良好的生活習慣和飲食結構。因此今天小編來分析關於預防痔瘡的食物有哪些？蚌肉性寒，味甘鹹，有清熱、滋陰、解毒的作用，適宜溼熱痔瘡者煮食或喂湯服。《日華子本草》中記載，蚌肉除煩解熱毒，並痔......