大多數老年人都會有三高的問題（高血糖、高血壓、高血脂），而三高又是引發心腦血管疾病的罪魁禍首，因此這些老年人很容易患上心腦血管疾病，爲了保持身體健康，老年人在日常生活中怎樣預防心腦血管疾病呢？防治心血管疾病茶多酚是......

茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能。那麼老年人適合喝什麼茶呢？老年人喝茶的好處有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大......

我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話還能健康長壽哦！老人喝茶有什麼好處呢？老人適合喝什麼茶呢？下面我們一起來看看吧！老人喝茶有什麼好處呢？1、改善記憶力。茶多酚有助於大腦進行局部調節，改善記憶......

生活離不開柴米油鹽醬醋茶，可見茶與我們的生活息息相關，它對人體健康有很大好處。提到茶，不得不說茶多酚，茶多酚最被爲我們熟悉的就是其抗氧化作用。所有茶類中茶多酚物質保留最完整的茶葉，就數綠茶了。下面小編就來詳細講......

喝綠茶的好處1、綠茶防癌：綠茶對某些癌症有抑制作用，但其原理皆限於推論階段。對防癌症的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。2、綠茶瘦身減脂：綠茶含有茶鹼及咖啡因，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶......

1、餐後血糖在一般的體檢項目中，多要求空腹測血糖，一些人以爲空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，雖然空腹血糖正常，如果餐後兩小時血糖值高於正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬於葡萄糖耐量低減，大血管病變此時警鐘已響起......

茶是自古以來的天然飲料，很多老人飯後或飯前都喜歡喝茶。那麼老人喝茶有什麼好處呢？下面一起來看看。1.維持血液酸鹼平衡茶水能在體內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物，是......

我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話對身體健康很有好處。那麼老人喝對茶有什麼好處呢？適合老人喝的茶有哪些呢？老人喝對茶有什麼好處？1、有助於提神醒腦茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮，增......

近年來，醫學界的研究人員不斷地發現綠茶對人體健康的好處，西方社會現在對綠茶防病保健功能的興趣越來越濃厚，關於綠茶與健康之間聯繫的一些最新發現遠遠超越了亞洲國家中流傳了幾千年的茶文化對綠茶作用的評價。綠茶是自......

茶是很多老年人很喜歡的保健飲品之一，而且喝茶是很好的養生保健方式，老人喝對茶的話還能健康長壽，因此老人們可以在日常生活中適當地飲茶。那麼問題來了，老人喝茶有什麼好處？老人喝什麼茶好呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家......

界衛生組織調查了許多國家的飲料優劣情況，最終認爲：茶爲中老年人的最佳飲料。喝茶的好處有很多，北京協和醫院營養科主任醫師、教授於康告訴大家，有大量研究證據表明茶對於中老年人健康有多種益處。1、有助於抗氧化茶多酚......

日本東北大學研究人員發現，每天喝數杯綠茶有助於老年人緩解抑鬱症。70歲以上老年人每天喝4杯綠茶，出現抑鬱症狀的機率可減少44%。據路透社報道，日本研究人員說，綠茶中含有對大腦有鎮靜作用的茶氨酸，從而可以起到緩解抑鬱的......

1.供給人體不可缺少的多種維生素和礦物質，包括宏量元素鈣、鉀、鎂和多種必需的微量元素——鐵、錳、鋅、氟、銅等。2.減肥健美，調節血脂和血糖。早在唐代《本草拾遺》中就說，茶久食令人瘦，去人脂。近代臨牀觀察......

近年來，醫學界的研究人員不斷地發現綠茶對人體健康的好處，西方社會現在對綠茶防病保健功能的興趣越來越濃厚，關於綠茶與健康之間聯繫的一些最新發現遠遠超越了亞洲國家中流傳了幾千年的茶文化對綠茶作用的評價。綠茶是自......

常喝綠茶，好處多多。日本一項新研究發現，經常喝綠茶的老年人靈活性和獨立性比其他老人更強。新研究由日本東北大學醫學院苫田安武博士領導的一個研究小組完成，涉及近1.4萬名年齡至少爲65歲的參試者。結果發現，喝綠茶最多......

1、黃芪茶的製法喝黃芪茶非常簡單。到中藥店買250克（打碎的）黃芪，加上黨參200克，連同16粒紅棗一起放在藥壺裏煎，每次一小碗，20天爲一個療程。2、喝黃芪茶後的效果現在我們一日三餐吃得香，晚上睡眠也非常好，九點睡下，早上五點起......

1、提高適應力它能大大提高腦力與智力的勞動率，並有助於改變急躁性格，增強對各種環境與事物的適應能力。2、調節精神它可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善，從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果。3......

中國的茶文化有着悠久的歷史，從古到今茶葉一直就影響着人們的生活，在平時的時候喝茶不但可以解渴，而且還可以清心明目和提神，所以說茶現在是我們生活當中不可分割的一部分，而且茶葉的種類也特別多，各有各的功效，下面我們就來......

近年來，醫學界的研究人員不斷地發現綠茶對人體健康的好處，西方社會現在對綠茶防病保健功能的興趣越來越濃厚，關於綠茶與健康之間聯繫的一些最新發現遠遠超越了亞洲國家中流傳了幾千年的茶文化對綠茶作用的評價。綠茶是自......

說起補水，愛美的女孩子都會立刻想到養顏護膚，其實，補水對老人更重要。北京市老齡問題研究中心老年社會醫學研究所所長，北京宣武醫院流行病學和社會醫學部主任湯哲告訴記者，爲了自身的健康，老年人的確應該多親水。那麼，老年人......