民間與男人不可一日無姜，女子不可百日無糖的傳統觀點類似的民諺很多，比如家備小姜，小病不慌，夏季常吃薑，益壽保健康，冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方，四季吃生薑，百病一掃光，早吃三片姜，勝過人蔘湯，這些民諺都肯定生薑的保健功效。......

杏仁吃的過多是有很大危害的，尤其是不要多吃苦杏仁或野生杏仁，因爲過多的食用會導致出現中毒，很容易導致出現中毒。同時也要注意，腎病患者也要少吃，避免出現飲食不當帶來的負面效果，兒童如果吃的話在量上要減半，也可以做成其......

自古以來，我們都強調晚餐要少吃，那麼你的晚餐吃的少嗎？大部分的答案都是no！上班族的早餐、午餐基本都是湊合，晚上回家大開吃戒，要麼跟朋友小聚喝啤酒、吃燒烤、大排檔；要麼應酬、請客；要麼犒勞自己去吃自助；酒足飯飽，上牀睡覺。......

專家指出，巨嬰不僅給產婦分娩造成一定困難，還可能出現新生兒併發症增多、嬰兒發育異常等一系列問題。據瞭解，今年以來該院接受產婦分娩404例，其中4000克以上的巨大兒佔10.9%;7月份佔20%以上，而孕婦營養過剩是產生巨大兒的......

鑑此反思中國的生薑等作料，也需要少用或者限制使用這些作料了。建議改變一些傳統飲食製作習慣。至少，不要天天在菜餚中加生薑等作料;儘量少吃滷菜。因爲滷菜製作中，八角、桂皮、茴香、花椒等香辛料，是當家作料。吃太多姜......

菠蘿作爲很多人都很喜歡吃的一種水果，它有一定的營養價值，所以常吃菠蘿對身體有好處。但是，任何東西，都是物極必反的。菠蘿雖然不錯，但是吃多了對我們的身體還有有一定的不利影響的。那到底菠蘿吃太多了會怎麼樣呢？不知道的......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸......

一日三餐，這是人們千百年來形成的飲食規律，也是非常符合人的生理特性，只是，很多年來，人們把三餐的位置排的似乎不是很準確，因而導致引起很多健康的隱患。或許，在物質不是很發達的時代，哪頓飯更重要，對身體的影響並不是很大，因爲......

1.過多食豆腐促使腎功能衰退人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，若大量食用豆腐，會使體內生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利於身體健康。#p#副標題#e#2.過多食豆腐會導致碘缺乏大豆中含有皁角苷，能預......

但是攝入過多的蔬菜也是有很多危害的，來聽聽營養學家的介紹吧。某些蔬菜含較多的草酸易形成結石菠菜、芹菜、番茄等含有較多的草酸，與其他食物中的鈣結合，容易形成草酸鈣結石，這是很多喜歡吃素的女性易患結石病的原因之一......

我們都知道甜食含有較高的糖分，能量也會相對較高。但是，最近一些相關專家研究發現，吃太多甜食會導致記憶力減退，也會引起其他疾病，下面我們就來介紹一下甜食吃太多的危害。1、加速細胞老化大量吃糖會使體內環境變成中性或......

唐代醫學家孫思邈說：八九月多食姜，至春多患眼，損壽減筋力。孕婦食之，令兒盈指。生薑以及辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等辛辣之品，性質多爲燥熱，在烹飪中失去不少水分，食後容易上火。秋天氣候乾燥，燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生薑，加重......

雞蛋是我們平時生活中經常會吃到的食物，也是很多人早餐的選擇。但是，雞蛋固然吃了對身體有一定的好處，但是不能因此就吃太多的雞蛋，物極必反，同樣的道理，雞蛋吃太多對身體也是有危害的。到底有什麼危害，不知道的話現在就跟着......

中國式打招呼的第一句話就是客套的問一句“吃了嗎？”可見，人們對於吃是很重視的，並且隨着人們生活條件的變好，對於飲食更加重視，每天花費精力最大的便是每頓吃什麼好。所以一不小心便會一下子吃很多，但是每頓吃很多並不意味......

據近期調查表明：在一些城市職工中，有些從事腦力勞動或輕體力勞動的青年人，爲增加營養，一天要吃5～6個雞蛋;有的中、小學生每天早餐吃3個雞蛋，午、晚餐也吃1～2個。在一些農村裏，產婦每天要吃10～15個，月子裏竟吃300～450個。首先，雞蛋......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害：某些蔬菜含較多的草酸易......

下面一起來了解一下豆腐吃多了對身體的危害有哪些。1.豆腐吃多了可可引發痛風，豆腐裏面含有大量的的嘌呤類物質。而嘌呤代謝失常是引發痛風的關鍵原因。因此，痛風患者食用豆腐過量時很容易會引起其痛風發作。2.豆腐吃多......

吃鹽太多竟有那麼多危害！吃鹽太多竟有那麼多危害！鹽是人體日常必不可少的調味品，沒有鹽，食物就缺失了味道，還會患上大脖子病，但如果鹽吃得過多，對健康也是有害無益。吃鹽太多有哪些危害呢？一、吃鹽過多易浮腫中醫認爲身體浮腫......

沒有成熟的香蕉容易導致便祕的發生，大家都應該知道，香蕉在沒有成熟時，外表是青綠色，剝去它外面的外皮，澀得很難下嚥。熟透了的香蕉，澀味一掃而淨，軟糯香甜，深受孩子和老年人的喜愛。香蕉是熱帶、亞熱帶的水果，爲了便於保存和運......

很多朋友都很喜愛吃水果，水果的種類多營養又豐富，但是，以下幾種水果是不能吃太多的，否則會給健康帶來隱患。荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因爲荔枝所含的單糖大部......