斷奶要漸進斷奶是一個逐漸的過程，嬰兒到了4—5個月，應逐漸添加輔食，粥、面、軟飯逐步增加，葷、素菜也要及時添加，從而慢慢地替代母乳，將輔食逐步轉爲主食，待小兒習慣了新食物後，斷奶也就容易了。因此，4個月時是添加輔食的......

冬季堅持用冷水洗臉可預防感冒，很多人有這樣的體會，早晨或午休後，用冷水毛巾溼潤臉部，頓時精神爲之振奮。冷水的刺激既可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉，鍛鍊人......

牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，那麼夏季適合喝牛奶嗎?牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長髮育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%，那夏季喝牛奶有影響嗎?一起來了解一下夏季適合喝牛奶嗎?夏季可以喝牛奶嗎?......

冬天吃羊肉湯，既能滋補又可以禦寒。冬季天氣非常寒冷，是陽氣收藏的時期。應該重視保護身體的陽氣，來年纔會精力充沛。所以吃一些溫陽的食物是很有必要的。而羊肉可益氣補虛，補血助陽，促進血液循環，增強禦寒能力。不過，羊肉屬......

寶寶斷奶選什麼時間都可以嗎母乳是嬰兒最好的食品，但是，隨着嬰兒逐漸長大，需要的營養越來越多，而母乳卻是一天比一天稀薄，即使添加一些輔食也不能滿足嬰兒的全部需要。如果繼續哺乳，孩子往往不愛吃其它食物，使孩子經常處於半......

話說泡腳民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人蔘。其實這話有些科學道理。腳又被稱作人體的第二心臟，這是因爲現代科研已經證明：人的雙腳上存在着與各臟腑器官相對應的反射區，當用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區，促進人體血液循環，調......

斷奶時漲奶的原因漲奶主要是因爲乳房內乳汁及結締組織中增加的血量及水分所引起的。孕婦從孕末期就開始有初乳，當胎盤娩出後，泌乳激素增加，刺激產生乳汁，乳腺管及周圍組織膨脹，在產後第3、4天達到最高點。如果媽咪在寶貝出......

秋高氣爽，又到了很多媽媽給娃戒奶的時候了。確實，秋季是戒奶的好時機。夏季天氣炎熱，寶寶食慾較差，這時斷奶，寶寶往往難以接受新的餵養方式。冬天又太過寒冷，如果寶寶因斷奶導致睡眠不穩，容易導致感冒生病。對比下來，還是暖和......

冬季喝酸奶是否可以加熱冬天喝酸奶可以加熱嗎？不建議。因爲每克酸奶中含有數以千萬計的乳酸菌，它的保健功能就來自這些有益菌。如果加熱至沸騰的話，細菌就會被殺死，酸奶的保健功能便會喪失殆盡。冬天該怎樣喝酸奶如果感覺......

冬季氣候寒冷乾燥，人體水分易流失，容易上火。因此，通過多吃水果來補充營養，提高人體免疫力，成爲不少人的養生之道。但不是所有的水果都適合你。人的身體狀況有差異，水果的營養價值和藥用價值也各不相同，如果選擇不當，吃水果不......

寶寶需要空氣的滋潤寶寶需要空氣的滋潤。不僅是肺的呼吸有賴於新鮮空氣，皮膚也需要經常接觸空氣。因爲皮膚也是人體的呼吸器官，經常接觸新鮮空氣的皮膚，將加強耐寒能力和對疾病的抵抗力。所謂空氣浴，就是讓寶寶嬌嫩的肌膚......

秋冬季泡泡腳不僅可提高新陳代謝，促進血液循環，同時還能提高人體的禦寒能力，抵抗力，促進睡眠，預防呼吸道疾病可以說泡腳對身體健康有着很大的幫助。但是泡腳養生的方式卻是不適合孩子的，因爲小孩子本身就是純陽之體了，身體本......

一、寶寶秋季斷奶好嗎在爲寶寶斷奶之前，我們需要先選擇好斷奶的時間。斷奶的過程對於媽媽以及寶寶來說，都是一段比較痛苦的過程。在斷奶時間的選擇上，我們需要先選擇斷奶的月齡。當寶寶成長到一段的時間，母乳的營養成分已......

爲什麼斷奶不宜在冬季和夏季夏季和冬季，氣候條件比較差，寶寶的體質和抗病能力都比較弱。夏季斷奶，寶寶失去媽媽奶水供應的同時，也失去了媽媽乳汁中大量的抗體，很容易出現腹瀉、感冒、發燒等症狀，還有可能中暑。另外，夏季寶寶......

哪些人容易導致凍瘡呢，缺少活動或肢體末梢血液循環不良的人。凍瘡一般發生於耳輪，耳垂、鼻尖、手、足等部位。初起表現爲紅或紫紅色的淤血性紅斑，損害大小不一，界限不明顯，壓之紅色可以消退，但去除壓力後，紅色復原緩慢。冬季......

被窩內外是兩個世界，想到外面的寒冷，人們當然願意躲在暖和的被窩裏不願起來。專家說：冬日早起時，賴牀5分鐘可對人體的肌肉和大腦有益。冬天寒冷，在被窩裏小賴5分鐘，不但可以讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然......

酸奶中的有機酸能夠有效地改善腸道微生物環境，殺滅有害致病菌，預防身體老化現象。乳酸菌在腸內發酵可以阻礙腐敗物質分解蛋白質產生毒素等，可以起到延緩人體衰老及抗癌、防癌等功效。酸奶中的鈣、鉀、鋅、鎂、蛋氨酸、維......

一般來說，滿10個月的嬰兒就可以斷奶了。但是，冬季是呼吸道傳染病發生和流行的高峯期。此時斷奶，改變了孩子的飲食習慣，使他在一段時間裏會因不適應而捱餓，因而降低他的免疫力，造成細菌或病毒的乘虛而入，易發生傷風感冒、急性......

專家說：一杯冰涼的酸奶下肚，腸胃會很不舒服，特別是老年人腸胃弱，容易引起胃痙攣、腹瀉等不良反應。但一般說酸奶不宜加熱，是擔心蒸煮加熱，會大量殺死酸奶中最有價值的乳酸菌，酸奶的物理性狀也會發生改變，產生分離沉澱，口味和口......

進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裏了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？小編今天就帶來一個好方法：冬季護眼南瓜最養眼。據報道，常吃南瓜人羣中，80歲以上的......