黑豆有暖腸胃、明目活血、利水解毒之效。也是潤澤肌膚，烏須黑髮佳品。富含優質蛋白、Vb族和Ve，還含有核黃素、黑色素。對防老抗衰、增強活力、美容養顏有幫助。黑芝麻富含對人體有益的不飽和脂肪酸，其Ve含量爲植物食品之......

女性要想知道自己是不是腎虛，那麼就看看自己日常是不是經常出現了腎虛的症狀，日常生活中要是發現自己臉色蒼白、眼睛浮腫，而且還怕冷、經常失眠多夢，那麼多半是腎虛了，女人要是出現腎虛症狀的話，日常就要注意保健護理腎部了......

腎虛可以分爲腎陰虛、腎陽虛及陰陽兩虛，不同類型的腎虛有不同的症狀表現，調理方法也不同，不能一概而論，那麼，什麼是腎陰虛、什麼是腎陽虛呢?腎位於腰部脊柱兩側，左右各一，右微下，左微上。中醫理論認爲腎的主要生理功能是；主藏......

隨着年齡的增長，人的生理功能由強盛轉變爲衰弱，而腎虛則是中老年人的常見病之一。其一般症狀是眩暈、耳鳴、腰痛、失眠、健忘、頭髮花白、牙齒鬆動、尿頻、性慾減退、陽痿、遺精、滑精等。腎虛是由哪些因素引起的呢?據......

腎虛的症狀是什麼畏寒肢冷畏寒指有怕冷而且怕風吹的感覺。肢冷指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關節的症狀。畏寒肢冷往往伴隨腰膝痠痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病症。房事過度中醫認爲腎藏精，腎精化生出腎陰......

提到補腎，很多人會馬上想到吃補品，其實，如果每天搓搓手心、腳心，也能達到補腎的效果。將手心搓熱後放在命門、腎俞穴，手掌貼向皮膚，上下按摩腰部直到感覺發熱爲止，早晚各一次，每次約200下左右，有助於增強腎氣，起到補腎的效果。......

腎病綜合症的保健方法——腎病綜合症是由多種病因引起的，以腎小球基膜通透性增加伴腎小球濾過率降低等腎小球病變爲主的一組綜合徵。在治療腎病綜合症的期間，相應的保健措施對腎病綜合症患者的恢復也十分重要......

四十歲的中年男性朋友，常因工作忙，身心疲勞，容易出汗、傷風，據專家介紹，這都是氣虛的症狀，在中年男性中普遍存在。氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下，常表......

脾胃虛弱的人經常活動腳趾，可使體內氣血通暢，陰陽平衡、扶正祛邪。如果特別注意對二趾的保健，就能起到調養脾胃的作用。腳趾位於人體的末端，遠離心臟，足尖部的血液循環較差。足趾產生病理的改變會通過經絡反饋到相應的臟腑......

腎結石日常保健護理很重要！腎結石的保健在整個治療過程中起着很大的作用，對病情的恢復也有幫助。那麼腎結石的保健措施有哪些？下面是相關腎病專家做出的詳細解答。1、腎結石的飲食應多白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子......

在門診中，經常會遇到患者問：大夫，我覺得自己身子特別虛，該怎麼補呀？其實，體虛不可一概而論，而應分清病因，對症調養。上海中醫藥大學龍華醫院就爲大家上了一堂體虛課。所謂體虛，中醫上叫做——虛證。它是指臟腑虧損、......

中醫認爲腎是先天之根本，只有腎健康了才能擁有好身體。但是不可否認的是由於各種原因，一不小心就可能惹上腎虛的煩惱。那麼生活中有哪些可預防腎虛的好方法呢？做好腳部保暖老話說腳冷身上寒，而腎經起於足底，所以做好腳部的......

腎虛這個詞彙許多人都有聽過，究竟何爲腎虛？中醫認爲，腎藏精，精可以化生氣血，腎精爲一身之本，也稱爲先天之本。腎精包括了元陰、元陽，是維持人體生命活動的最根本物質，因此腎的功能與人體健康狀態密切相關。腎虛包括腎陰虧虛與......

IgA腎炎是以反覆發作性肉眼或鏡下血尿，腎小球系膜細胞增生，基質增多，伴廣泛IgA沉積爲特點的原發性腎小球疾病。1968年Berger首先描述本病，故又稱Berger病。此外，又被稱爲IgA-IgG系膜沉積性腎炎和IgA系膜性腎炎等。IgA腎病......

隨着社會生活節奏的加快和生活壓力的增大，很多人的肩上都挑起了沉重的擔子。而腎虛，也悄無聲息的侵襲着人們的身體。腎虛，不僅僅是男人的專利，女人也會有腎虛的現象。那麼腎虛的原因有哪些呢？又有哪些治療方法呢？下面就讓小......

對女性而言腎虛的危害很大。其可能會引起失眠多夢、手腳冰冷、精神不振、身體虛弱等等副作用。因此不管是男性還是女性都要注重預防腎虛，下面就爲大家盤點幾個防治腎虛的食療方給大家吧。一、海蔘粥材料：海蔘、粳米、蔥......

不管是男性還是女性，都會出現腎虛現象，但是，男女腎虛又有所不同，這種不同表現在腎臟症狀方面，那麼，男性腎虛有什麼症狀、女性腎虛有什麼症狀？下面我們來看看男性、女性腎臟的自測方法。女性腎虛自測：1、晚上經常起牀，白天也有......

男人腎虛吃什麼食物比較好？男人腎虛吃什麼食物比較好？正所謂，缺什麼補什麼，腎虛給人的身體帶來了一定的影響和危害，所以說，我們要了解腎虛的原因和症狀，就能夠做到及時發現及時治療，儘可能的減少腎虛對患者的影響。男人腎虛吃......

說到腎虛很多人認爲只有男性朋友纔會有腎虛的問題，其實不然，女性也會有腎虛的問題的。比如說怕冷，容易疲勞，愛生氣，精力不集中，腰痠背痛，脫髮，失眠等等都是腎虛的表現，但是很多女人並不瞭解腎虛，因此有人問女人怎麼會腎虛呢？女人......

腎虛指腎臟功能減弱，是我們日常生活中常見的疾病之一，腎虛給很多人帶來了痛苦，接下來小編就帶來中醫祕方，可以有效緩解並治療腎虛，大家趕緊來看看吧。腎虛的治療方法【出處】《篋中方》【組成】杜仲20克，五味子9克。【功用......