古力娜扎花兒與少年3非洲錄製照片，近日網友娛七爺在微博曝光《花兒與少年3》在非洲的大合照，照片中陳柏霖，楊佑寧，張若昀，江疏影，古力娜扎，宋祖兒紛紛出鏡圍桌吃飯。照片中，大家圍坐在餐桌前吃飯，開心的聊天，並且與店主熱情合照......

1月10日晚，陳浩民老婆蔣麗莎曬四個子女的合影，並和網友互動道晚安。照片中，四個孩子齊齊的趴在牀上，呆萌的看着鏡頭，長得非常的像，猶如套娃，蔣麗莎還給四個娃P上可愛的狗耳朵，畫風更加喜感可愛。陳浩民老婆蔣麗莎曬子女合影原......

愛美的女性朋友們注意了，護膚品的使用順序對於皮膚的保養有着至關重要的作用。如何正確使用護膚品，它的順序又是怎麼樣的呢？今天小編就和大家分享下。1.牢記口訣：先水、中乳，最後油當你分不清護膚品哪個先用哪個後用時，最簡......

女生第一次和男生約會通常都會比較矜持拘束，尤其是當女生跟第一次見面的男生約會的時候，她會很禮貌跟對方保持一定的距離。但是女生第一次約會坐車不坐在副駕駛坐在後排合適嗎？第一次約會坐車應不應該坐在副駕駛？下面我們......

男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的機率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明，男性在排尿後，尿道的內外括約肌會閉合，使前列腺部的尿道形成一個閉合的腔。男性排尿後......

春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月又要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下，馬虎不得。否則不僅人很不舒......

1、千萬不要憋尿憋尿最直接的危害就是會讓細菌有機可乘。正常情況下，人的尿道下段有細菌存在，在排尿時，這些細菌會被沖刷掉。經常憋尿會減弱尿的沖刷作用，導致細菌增多，逆行到後尿道、膀胱、甚至生殖器官，從而引發多種問題，......

如廁，是每個人都要面對的事情，古代人都是蹲着如廁，現代馬桶的設計讓人們可以不必蹲着上廁所，但是，有人認爲馬桶會導致便祕、痔瘡等疾病，坐着如廁真的會導致痔瘡、便祕嗎？蹲，確實更順暢認爲蹲姿排便比坐姿好的理論依據主要在於......

看電影應該算是現如今大多數人喜歡的一種娛樂方式吧，電影院有更加專業的設備，聲音和畫面的結合更好，比自己一個人用手機看要有意思得多，所以許多人喜歡去電影院看電影，那麼電影院的座位怎麼挑纔好呢?電影院坐第幾排最好呢?......

No.1小米上榜原因：富含vb1和vb2，纖維素含量也很高，能幫助月子媽媽恢復體力，刺激腸胃蠕動，增進食慾。專家提醒：月子主食不能完全以小米爲主，否則會造成營養的流失。而且小米中賴氨酸的含量太低，攝入過量會影響蛋白質的吸收。#p......

現在不少家庭開始使用馬桶，排便時坐在馬桶上，不用費太大力氣，改變了過去蹲廁帶來的衆多不方便。那一般來說，排便的時候，是蹲着好還是坐着好呢？從解剖生理學角度來講，排便蹲着比坐着好。盆底肌中有一塊肌肉稱爲恥骨直腸肌，該肌......

小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上邊是肋排和子排。小排的肉層比較厚，並帶有白色軟骨。營養價值豬肉爲人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。食......

新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應，還關係到孩子能否獲得成長所需的足夠營養。因此，新媽媽哺乳時口味都應儘量保持食物的原味，吃低鹽食品，且忌辣椒、胡椒粉、味精、蔥薑蒜等辛辣食品和調料，否則孩子易發生過敏。一個喜......

好多上班族同時也是久坐族，每天坐着的時間遠遠超過躺着和立身的時間，結果經常出現便祕、長痘等上火的病症，有點人還容易有營養不足的一些症狀。其實，只要常吃腰果百合炒芹菜，就可以很好地幫你清熱解火，還促進排毒。重要的是......

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。食用效果豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足，陰虛納差者。適用人羣一般人都可食用1.適宜於氣血不足，陰虛納差者;2.溼熱......

坐在電影院座位中心區、正對着熒幕位置的人，自信、堅決果斷。因爲這些座位通常被認爲是最佳座位，需要早點去電影院排隊或提前訂票，這兩種方式都說明觀衆有一定的規劃。這種類型的人在生活中會很有自信。坐在後排且正對熒......

坐月子吃什麼好1.雞蛋。女性坐月子之後，在飲食的選擇呢中，需要選擇高蛋白的食物。比如雞蛋。雞蛋中含有多種礦物質元素，還有卵磷脂，更利於產婦身體的吸收，能夠更快幫助產婦恢復體力。爲了能夠增加產婦的食物，雞蛋的烹飪方式......

面對40度以上的高溫，村民們躲在千年古墓裏。在涼爽的墓地裏，每個人都有說有笑。8月21日，79歲的邵春蓮（音）在四川省青神縣瑞峯崖墓羣說：“從來沒有那麼多人，這裏比空調好！”“我們會同有關部門，一方面保護文物，另一方面保障老百......

坐月子能不能吃水果呢？專家解答：水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防便祕，還可以促進泌乳，從而幫助你......

老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人，採取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退，下肢血脈不暢，肌力不足，久蹲容易發麻和疲乏，特別是患心腦血管疾病時，血壓調節功能減弱，血管的脆性增加。當蹲着解大......