莫斯科醫學研究院的專家日前發表文章稱，心理問題可能是部分肥胖症者的病因，因此在治療時不能頭痛醫頭，腳痛醫腳，治心是關鍵。據報道，莫斯科醫學研究院的專家發現，目前只有近10%的肥胖症患者能夠在成功減肥兩年內保持原有的......

原來走神可減肥，原來和衆人一起用餐可有效抑制食慾……還有多少心理暗示減肥法是你所不瞭解的？文章爲你一一介紹。心理減肥法第一招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑......

減肥心理1：目標—10%你的減肥目標是多少？一個天方夜譚的數字？甭做夢了，快點兒喊醒自己，務實是減肥成功的第一道門檻兒。減肥成功者的經驗是：低標準嚴要求。減肥目標與目前體重越接近，成功的可能性越大。每一次都給自己......

減肥藥的7種副作用1、嗜睡上面說過失眠，不過比起失眠來說，嗜睡更爲恐怖。當服用了含有PPA成分的減肥藥，減肥者就會出現嗜睡症狀，幹什麼都覺得沒有力氣，同時，服藥者還會有明顯的尿多症狀。PPA成分會讓減肥者對食物有厭惡的欲......

聽說過心理減肥操嗎？心理減肥操減肥，你又相信嗎？這是一個不一般的減肥方法，有效的減肥方法。快來看看這個另類減肥法――心理減肥操……心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者......

減肥瘦身衣相信對於想要減肥的人可能不會陌生。那麼對於長期穿減肥瘦身衣的人而言，對於身體會不會有什麼危害呢?下面給大家介紹當心減肥瘦身衣的副作用，供大家參考。產生缺氧反應長時間的束縛胸部，會直接影響到人們的呼......

心理學家發現，用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，能有助於培養肥胖者正確的行爲。減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，還可以通過心理治療來糾正其異常反應造成的不當行爲。因此，特別推出了一套減肥心理......

鍼灸減肥的原理與作用中醫鍼灸減肥暫時還沒有發現明顯的副作用。鍼灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進新陳代謝、調節機體功能，達到有效減肥。鍼灸除了有減肥的作用，對月經不調、失眠、腸胃不好、不孕都有很有......

鍼灸減肥，已被很多人所瞭解及接受。但從醫學角度來看，肥胖並不是單純的脂肪堆積，減肥也不僅僅只是減輕體重這麼簡單。肥胖症是內分泌系統的一種疾病。鍼灸治療主要是調節身體的神經內分泌系統，加速身體能量的新陳代謝，調整......

現代科學分析，山藥的最大特點是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一種多糖蛋白質的混合物，對人體具有特殊的保健作用，能防止脂肪沉積在心血管上，從而保持血管彈性，阻止動脈粥樣硬化過早發生。山藥爲薯蕷科植物薯蕷的塊莖，學名薯蕷......

減肥除了服用藥物、控制飲食、加強運動外，也可以通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行爲，心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行爲，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試着......

很多正在減肥的朋友們都知道，減肥是痛苦和艱難的，如何在枯燥的減肥過程中堅持下來纔是成功減肥的關鍵，只要堅持下去相信一定能變瘦子的。減肥如何堅持，這就要保證你要一直有積極的心態，堅定的相信自己瘦身之後的美好，如果有......

在現代社會中隨着人們的生活節奏的加快，有很多的人都忘記了自己的身體健康，拼命的掙錢養家，但是沒有多久自己就先誇下了，這就是人們的忽視造成的。冠心病的治療是要講究時間性的，下面仔細的瞭解一下。在醫學中一項關於這種......

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。氣溫漸漸升高，女孩們的衣衫漸薄，你是否已經準備好了......

如果你在健康減肥，你一定會爲取得的小小成績而欣喜不已，而且增添了繼續下去的信心和勇氣。一般來說，如果能儘快地取得一點效果，對減肥的成功是很有幫助的，而要做到這一點，你就不能訂太大的目標，而要儘可能地給自己定一個切合......

警惕減肥藥的危害症狀1：晚上睡不着白天不瞌睡在服用減肥藥的過程中，出現這種症狀：我原來是個瞌睡蟲，可這減肥藥剛吃了兩天，我就發現每天晚上我都特別興奮，不想睡覺，躺在牀上也睡不着，吃的東西明顯比以前少，還特有精神！有可能：藥......

a.總是愛笑。b.夜間不常哭鬧。c.學習語言的速度快。d.接受能力和理解能力強。e.性格開朗活潑，喜歡與人接觸。f.右腦的發育良好，即兒童的想象能力、直覺、創造能力、空間感都比較好，這樣的寶寶長大後個人能力會很強，具有開......

心理學家發現用行爲科學分析肥胖者攝食行爲的特徵和運動類型，培養肥胖者正確的行爲，因此，推出了一套減肥心理操，你可以試着做一做。第一節：肥胖者可以在冰箱旁，貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片......

心理減肥是減肥成員中的另類，但誰也不能否認它在減肥中的作用。古人有詩證明：衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴。由此可以看出精神減肥的作用。食慾與情緒有關的觀點，一般人都能理解。根據心理學家的研究發現：一般人是焦慮時......

減肥的心理暗示在整個減肥過程中起到重要的作用。根據減肥專家的研究結果顯示，如果你說做不到某件事，比如減輕體重，你就不會有很大的毅力。雖然你也很努力了，但只要有一點挫折或失敗，你就會半途而廢；倘若你具有信心，很肯定地......