怎麼做讓你的牙齒更健康

怎麼做讓你的牙齒更健康

俗話說,牙好,胃口就好,保持口腔健康則是前提條件。我國老年人口腔健康的目標是8020,即80歲的老人至少應該有20顆功能牙,也就是能夠正常咀嚼食物、不鬆動的牙。但是在日常生活中,許多老年人只能用假牙進行咀嚼,對晚年的生活質......
2023-11-13
讓牙齒更健康要吃什麼

讓牙齒更健康要吃什麼

良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起着不可忽視的作用。下面就是一點建議,能夠幫助你擁有美麗的微笑!您的牙齒:健康和美麗的主要標誌牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無......
2023-11-19
老人如何讓牙齒更健康?

老人如何讓牙齒更健康?

洗牙定期洗牙。隨着老人年齡的增長,牙齒間隙增大,容易造成食物塞嵌。同時老人牙齒表面磨損容易附着牙垢和牙菌斑,危害老人的牙齒健康。建議老人定期洗牙可以去除塞嵌食物、清除牙垢和牙菌斑,保護老人牙齒健康。假牙認真保......
2023-11-19
牙齒健康自測 你的牙齒健康嗎

牙齒健康自測 你的牙齒健康嗎

牙齒健康自測1、感覺一下口腔是否無潰瘍、無異味;2、用舌尖感覺每顆牙齒,檢查是否有缺失;3、觀察牙齦顏色是否呈正常的粉紅色、有無紅腫跡象;4、感覺日常口腔內唾液分泌是否充足,有無干燥感。5、輕叩牙齒,或用牙刷幫助觀......
2023-11-06
怎麼吃這些食物讓你牙齒更健康

怎麼吃這些食物讓你牙齒更健康

擁有一口潔白健康的牙齒,笑起來也顯得特別迷人。要照顧好牙齒,除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫,還能怎麼做?愈來愈多研究發現,吃什麼食物也可能大大影響你的燦爛笑容。因爲一些天然食物裏的成分,可以對抗造成蛀牙的口腔細......
2023-11-13
9個生活習慣讓你的牙齒更健康

9個生活習慣讓你的牙齒更健康

9個生活習慣讓你的牙齒更健康1、及時清除牙隙間的食物填塞物在咀嚼食物的過程中,牙齒間隙經常夾進食物的纖維,它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過刷牙進行清除,以保持口腔衛生。2、給牙齒充足的營養牙齒的發育離......
2023-10-29
讓你牙齒美白更健康的食物

讓你牙齒美白更健康的食物

吃什麼可以可以美白牙齒呢?要照顧好牙齒,除了勤刷牙、用牙線、定期光顧牙醫……還能怎麼做?研究發現,吃什麼食物也會大大影響你的燦爛笑容。一些天然食物裏的成分,可以對抗造成蛀牙的口腔細菌、強化牙齒琺琅質......
2023-11-19
怎麼做讓你心臟更健康

怎麼做讓你心臟更健康

小李的爸媽在上海知青返城的時候他們並沒有選擇回到上海,前些日子在上海工作的小李帶着父母回到上海。回上海並不是回鄉,而是小李的母親患上了高血壓性心臟病伴有輕度的左冠狀動脈狹窄。小李母親在上海遠大心胸醫院就診......
2023-11-08
怎麼樣刷牙更有利於牙齒健康

怎麼樣刷牙更有利於牙齒健康

據第三次全國口腔健康流行病學調查,我國牙周病的發病率已達80%-97%左右,也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。飯後立即刷牙易磨損牙齒吃完甜食、......
2023-11-13
怎麼做讓你的牙齒更美白

怎麼做讓你的牙齒更美白

有些人本身牙齒顏色還不錯,但是隨着年齡的增長牙齒逐漸變黃或者發暗,而有的人是牙齒本身偏黃或者有四環素、氟斑牙等。那麼針對不同原因引起的牙齒變色,應該用怎樣的辦法去處理呢?人的牙齒隨着年齡的增長和長期的使用,會逐......
2023-11-13
怎麼做讓你的心臟更健康

怎麼做讓你的心臟更健康

小李的爸媽在上海知青返城的時候他們並沒有選擇回到上海,前些日子在上海工作的小李帶着父母回到上海。回上海並不是回鄉,而是小李的母親患上了高血壓性心臟病伴有輕度的左冠狀動脈狹窄。小李母親在上海遠大心胸醫院就診......
2023-11-13
怎樣讓牙齒美白更健康?

怎樣讓牙齒美白更健康?

看過偶像劇的我們都發現電視裏主角的牙齒是多麼的白,才發現自己的牙齒不知什麼時候開始發黃,讓我們變的不再自信。美白的牙齒還能回來嗎?讓我們一起看下美白牙齒小妙招。牙齒美白,另類方法!1:把白色的牙膏擠在牙齒上,敷半分......
2023-11-13
怎樣保護牙齒 七個步驟讓牙齒更健康

怎樣保護牙齒 七個步驟讓牙齒更健康

我們在日常生活中保健牙齒最經常的無非就是刷牙、漱口。那麼除了這些之外還有什麼別的方法能讓牙齒更健康嗎,接下來一起跟着看看吧。七個步驟讓牙齒更健康1、叩齒叩齒能夠有效的增強牙齒周圍組織的健康,就好比人的身體......
2023-10-19
怎麼做可呵護牙齒的健康

怎麼做可呵護牙齒的健康

A.定期檢查口腔的重要性個別口腔護理輔導牙科醫生會按我們的口腔健康狀況,提供專業的口腔護理建議如使用牙線方法、清潔矯齒器的方法、飲食建議等。預防爲本的治療牙科醫生會爲我們進行一些以預防爲本的治療如洗牙、塗......
2023-11-13
怎麼讓寶寶牙齒健康

怎麼讓寶寶牙齒健康

愛護寶寶的健康要從各方面做起,所以對於新手爸媽來說,要了解寶寶口腔的健康,需要從寶寶長牙開始關注。Reason(原因):頜骨發育不良,不能在換牙時提供足夠空間容納體積數量都超過乳牙的恆牙列。牙之間空間不足,只能擠着生長,導......
2023-11-07
怎麼做讓你髮質更健康

怎麼做讓你髮質更健康

現在人們對於頭髮的美觀是越來越追求,正是由於過度的燙染,才使得我們的秀髮質量越來越差。頭髮失去了原有的光澤,變得乾枯。如何才能還原我們的髮質呢?下面四個技巧教給你。1、不會傷害發質的洗髮技巧花費兩倍的時間沖洗......
2023-11-08
減輕體重讓牙齒更健康

減輕體重讓牙齒更健康

減肥與牙齒健康似乎風馬牛不相及。然而,據《印度時報》11月10日報道,《牙周病學雜誌》刊登美國一項新研究發現,減輕體重有助於抗擊牙周疾病,讓牙齒更健康。凱斯西儲大學牙科醫學院研究人員發現,當誘發炎症的脂肪細胞消失時......
2023-11-17
怎麼做讓你身體更健康

怎麼做讓你身體更健康

人生,長不過百年;短,則無法預言,可能是幾十年,也可能是幾十天……在這短暫的時間裏,除卻懵懂的童年、病老的晚年,真正健康快樂的生活時間實在有限。爲了讓人生少一些遺憾,請讓健康優先!讓健康優先,請撒下健康的種......
2023-11-08
怎麼做讓你男性更健康

怎麼做讓你男性更健康

男性的健康問題是現在我們關注的焦點,因爲生活和工作的壓力導致男性在日常生活中經常是無暇顧及到自己的身體狀況,久而久之的就會出現各種問題。下面我們就詳細介紹幾種讓男性輕鬆找回強壯身體的辦法:每晚睡7小時,減低死......
2023-11-12
哪些食物讓你牙齒更健康

哪些食物讓你牙齒更健康

芹菜:牙齒的清掃機芹菜中含有大量的粗纖維,國外科學研究發現,老人在咀嚼芹菜時,通過對牙面的機械性摩擦,擦去黏附在牙齒表面的細菌,從而減少牙菌斑形成。王建主任解釋:當大口嚼着芹菜時,它正幫你的牙齒進行一次大掃除,這些粗纖......
2023-11-13