高血壓呈年輕化趨勢 學會勞逸結合很重要

高血壓呈年輕化趨勢 學會勞逸結合很重要

據中國之聲《央廣新聞》報道,提到高血壓病,很多人會想這是老年人才會得的病,但隨着生活方式的改變,河南各種老年病開始年輕化、低齡化,發病年齡提前了十幾年甚至幾十年。曾經是中老年人才得的高血壓病,現在35歲到45歲的年輕......
2023-11-13
高血壓越來越年輕化 每天這樣做遠離高血壓

高血壓越來越年輕化 每天這樣做遠離高血壓

高血壓是以體循環動脈壓力持續增高爲主要表現的臨牀綜合徵,是常見的心血管疾病。高血壓定義爲未使用降壓藥物的情況下診室收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。高血壓不僅是一種病,也是一種危險因素。血壓水平與心......
2021-05-05
讓老人越來越年輕的妙招

讓老人越來越年輕的妙招

小編推薦:老人應該如何擁有性福保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指......
2023-11-23
老人如何養生越來越年輕

老人如何養生越來越年輕

老人是不是隻能看着自己這樣慢慢老去的,是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢?其實,並不是只有等着老的份,還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的祕方,且可以讓老人年輕10歲哦,這樣的祕方你想要知道嗎?老人年輕10歲的養生祕......
2023-11-12
運動能讓女人越來越年輕

運動能讓女人越來越年輕

我從小就是一個運動愛好者,只要能夠接觸到的體育運動,我都能達到業餘等級標準,比如籃球、排球、乒乓球、羽毛球等各項球類運動;長跑、短跑、接力賽、跨欄、跳高、跳遠等田徑項目,以及游泳,甚至投擲這種很冷門的運動,我都可......
2023-11-21
怎麼做老人越來越年輕

怎麼做老人越來越年輕

吃好睡好身體好,老人怎樣養生纔會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲......
2023-11-08
老年人怎樣養生才能越來越年輕

老年人怎樣養生才能越來越年輕

吃好睡好身體好,老人怎樣養生纔會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的......
2023-11-12
有些人血壓越測越高是爲何?

有些人血壓越測越高是爲何?

以下一些情況可能導致血壓越測越高:(1)患者處於高血壓後期,動脈硬化等常會造成血壓越測越高的現象。(2)在測壓時體位不當。(3)這類高血壓患者有白大褂效應,在接受血壓測量過程中比較緊張,處於應激狀態。(4)另外,也不排除儀器出......
2023-11-25
怎麼做讓老人越來越年輕

怎麼做讓老人越來越年輕

吃好睡好身體好,老人怎樣養生纔會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的......
2023-11-12
青光眼越來越年輕化

青光眼越來越年輕化

醫院眼科專家說,長期看電腦、近視,這是兩個導致青光眼的高危因素,日本曾有一項研究發現,長期每天面對電腦熒光屏9小時以上的人士,患青光眼的機率是其他人的兩倍,而且近視患者長期面對電腦,更是青光眼的高危人士。這是......
2023-11-17
白內障越來越年輕化

白內障越來越年輕化

白內障發展嚴重會致失明人眼中晶狀體混濁稱爲白內障,老化、遺傳、代謝異常、外傷、輻射、中毒和局部營養不良等均可引起晶狀體囊膜損傷,一旦出現晶體渾濁,就會阻擋光線進入眼睛,引起視力損失,視物模糊、變暗、變形,發展嚴重......
2023-11-22
白內障爲何越來越青睞年輕人

白內障爲何越來越青睞年輕人

1、劣質日光燈釋放紫外線白內障之所以越來越多地青睞年輕人,跟寫字樓一族長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關係。一般而言,質量合格的日光燈和節能燈不會釋放出危害人體健康的紫外線,但也有專家認......
2023-11-02
什麼妙招讓老人越來越年輕

什麼妙招讓老人越來越年輕

吃好睡好身體好,老人怎樣養生纔會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲......
2023-11-08
讓男人越來越年輕的好習慣

讓男人越來越年輕的好習慣

你可以說你不在乎你的容貌的衰老或是年輕,但是你一定必須要在乎的就是在你的生理以及身體方面,年輕與老人的差別這裏就不用多說了,其實最好的身體良方就在於我們的日常生活習慣,一個好的習慣絕對要比得上任何的靈丹妙藥,小......
2023-11-20
耳聾越來越年輕化

耳聾越來越年輕化

耳背耳鳴突發性耳聾等原本老年人易得的耳部疾病,如今也逼近了青少年,使用耳機頻繁、學業壓力過大等爲青少年耳病多發的禍首。2009年3月3日是第十個全國愛耳日,今年愛耳日的宣傳主題是正確使用助聽器。耳病逼近青少年今年......
2023-11-22
高血壓“接班人”越年輕了

高血壓“接班人”越年輕了

心血管內科主任曲鵬主任說,在門診中經常能碰到30多歲的高血壓患者,20多歲的也不鮮見,更令人不安的是,十幾歲孩子甚至幼童也加入其中。說到導致青少年患高血壓的原因,曲鵬分析說,隨着城市生活水平的提高以及獨生子女特定生活......
2023-11-23
宮頸癌越來越年輕化

宮頸癌越來越年輕化

宮頸癌一直是危及女性生命的最常見的癌症之一,雖然宮頸癌可以切除後繼續存活數年,但是也會給整個家庭以及本人帶來很大的痛苦,生命的質量從此下降,生活的品質也會大打折扣,而且,近些年發現,宮頸癌的發病率不斷增加,而且,發病年......
2023-11-03
使老人越來越年輕的妙招

使老人越來越年輕的妙招

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運動及轉動健身球,可......
2023-11-12
讓女人越來越年輕的13種食物

讓女人越來越年輕的13種食物

抗衰老食物一:魚肉推薦理由:能在魚肉中攝取大量蛋白質,而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數堅果類(諸如松仁)。抗衰老食品二:西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗......
2023-11-21
能使老人越來越年輕的妙招

能使老人越來越年輕的妙招

保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦,如堅持讀報看書、繪畫、下棋,培養多種興趣愛好。研究表明,經常用腦的65歲老人,其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。活是指活動手指。經常活動手指,做兩手交替運動及轉動健身球,可......
2023-11-13