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有關月子餐之山藥燉雞的男士時尚精選
月子餐之山藥燉雞
功效:補氣養血滋陰潤燥原料:柴雞一隻;山藥一大根;姜;調料:八角(可不加);鹽;醬油;步驟與做法:1、白條雞剁塊洗淨之後,過水焯幾分鐘,然後再衝洗乾淨。山藥去皮切滾刀塊。2、鍋裏熱油,加蔥姜(姜要去皮)熗鍋,倒入雞塊,加醬油翻炒幾分鐘。加入......
2023-11-13
月子餐之紅棗四物雞湯
功效:補氣養血原料:土雞半隻;四物一份;紅棗幾顆;薑片;調料:麻油;鹽;步驟與做法:1、雞肉切好洗淨,老薑洗淨,切片備用。2、鍋裏倒入麻油,燒熱後放入老薑,轉小火爆香。3、將切塊的雞肉放入鍋中,轉大火翻炒,直到雞肉變色,皮發緊。4、將米酒......
2023-11-13
產後食譜大全之山藥燉排骨
食譜原料:豬大排、山藥、胡蘿蔔、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、糖、雞精、胡椒粉。製作方法:1、排骨冷水下鍋,焯水撈出洗淨浮沫,備用;2、山藥去皮切塊,胡蘿蔔也切滾刀塊;3、鍋中燒油炒香大料,再炒蔥薑蒜;4、排骨下鍋炒,加少......
2023-11-22
秋日進補法寶 山藥蓮子燉烏雞
秋後服食性質平和補品可以爲冬天的到來提前打好基礎,以下推薦的是山藥蓮子燉烏雞湯。一、山藥蓮子燉烏雞主料:烏雞手槍腿1只山藥8片。輔料:枸杞20粒蓮子12粒。調料:水800ML。做法:1.材料洗淨後將烏雞腿切成4塊,所有材料分成......
2023-10-29
坐月子吃老母雞燉湯好嗎
老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的雞肉屬陰,比較適合產婦、年老體弱及久病體虛者食用。而老母雞由於生長期長,雞肉中所含的鮮味物質要比仔雞多,這是使雞湯味道更鮮美的主要原因。另外,老母雞中脂肪......
2023-11-22
做月子美食:榴蓮燉雞
榴蓮燉雞的做法簡單是99做月子美食藥膳偏方食譜菜譜裏的常見菜,做法屬燉菜類,但怎麼做榴蓮燉雞最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟着感覺來做這道榴蓮燉雞吧~~菜系及功效:藥膳偏方榴蓮燉雞的特色:此湯補而不......
2023-11-27
山藥蓮子燉烏雞的做法
主料:烏雞手槍腿1只山藥8片輔料:枸杞20粒蓮子12粒調料:水800ML山藥蓮子燉烏雞詳細製作步驟:1.材料洗淨後將烏雞腿切成4塊,所有材料分成兩份。2.把切好的烏雞腿放入燉盅裏,再放入蓮子、山藥和枸杞。3.加入水分每盅400ML的水,......
2023-11-06
月子餐之蝦皮蒸蛋
功效:補鈣鐵鋅硒益智補腦原料:雞蛋四個(三人的份);蝦皮;蔥花;調料:鹽;香油;步驟與做法:1、雞蛋打散,溫水中加少許鹽,蛋液和水混合輕輕攪勻,溫水和雞蛋是1:1的比例。怎樣才能把水量控制稍好了,取其中一個雞蛋從頂部開口倒出,幾個雞蛋就......
2023-11-13
產後坐月子吃黃芪燉雞湯
推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時後......
2023-11-19
何首烏燉雞催乳餐
產婦通乳食譜:何首烏燉雞主料:母雞500克輔料:何首烏30克調料:黃酒5克鹽5克色拉油15克姜2剋制作工藝1.雞去毛和內臟,洗淨;2.姜洗淨,切片;3.何首烏碾成粉末;4.何首烏粉末用白紗布包裹3層(以免粉末漏出),放入雞腹內;5.取一較深容......
2023-11-14
新媽媽催奶食譜:母雞燉山藥
功效:可用於脾胃虛弱少乳者。材料:可用於脾胃虛弱少乳者。母雞1只,黃芪30克、黨蔘15克、山藥15克、紅棗15克,黃酒50克。做法:母雞洗淨。將黃芪、黨蔘、山藥、紅棗置入雞肚,在藥上澆黃酒,隔水蒸熟。1-2天內吃完。......
2023-11-26
虛性體質養生食譜之山藥燉兔肉
虛性體質是四大體質之一,虛性體質也是比較常見的體質之一。虛性體質的人,正氣不足,抗病能力比較的弱。身體比較容易生病,而且生病也是比較不容易好的一種。四種體質中,虛性的體質狀況是最差的,一般情況下老年人或者身體衰弱......
2023-11-05
燉月子雞湯如何製作呢
日常生活中我們都會看到有不少的產婦,在生產過後坐月子期間都會喝一些雞湯,豬骨湯,還有豬蹄湯,不僅是起到下奶通乳的功效,有不少的小孩子在月子期間吃不飽,總是因爲孩子逐漸的身體長大變得食慾越來越大,讓媽媽們的身體因爲奶......
2021-04-30
最營養的山藥烹飪方法:山藥燉小雞
最營養的山藥烹飪方法:山藥燉小雞最營養的山藥烹飪方法大蔥板栗燒山藥:這是一道熱菜,營養豐富,口感極佳。山藥清淡,板栗甘甜,蔥香濃郁,金黃鮮香。先將山藥去皮洗淨,切滾刀塊;板栗洗淨,煮熟,取出慄肉備用。鍋置火上,倒適量的油燒熱......
2021-04-30
坐月子食譜之紅酒燉牛肉
坐月子-紅酒燉牛肉材料(4人份):牛腿肉240公克、洋蔥、胡蘿蔔各100公克、紅酒100C.C、1/2茶匙鹽作法:1.將胡蘿蔔、洋蔥、牛腿肉分別切丁,熱鍋入油,加入洋蔥爆香,再加上紅蘿蔔、牛腿肉拌炒。2.加入紅酒及1杯水以小火一起燉煮約......
2023-11-19
月子食譜之北芪黨蔘燉烏雞
黨蔘能補中益氣、養血補肺。北芪能補氣昇陽、益衛因表、託毒生肌、利水退腫。烏骨雞含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等。其性味甘、平,有養陰退熱、補益肝腎的作用。此菜具有益氣、強身的作用......
2023-11-14
坐月子該吃燉公雞母雞還是母雞
有些產婦剛當上了新媽媽,爲了母乳充足就開始大補起來,殊不知這樣反而會回奶,讓新媽媽煩惱不已。中國坐月子的傳統少不了吃老母雞,但這恰恰是導致奶水不足的元兇。雖然燉母雞有祛風補血的作用,但是並不適合產後一週食用,下面......
2023-11-14
月子食譜之黃芪燉雞湯
推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯原料:黃芪50克,枸杞15克,紅棗10個,母雞1只(1000克左右),生薑2片,鹽、米酒適量。做法:黃芪、枸杞、薑片放濾袋內,母雞洗淨,汆燙、沖涼、切塊,與紅棗一起放鍋內。加入清水,小火燉燜1小時後......
2023-11-14
教你怎麼做山藥燉雞湯
材料胡蘿蔔1根、雞腳1只、鹽5克藥材山藥250克做法1。山藥削皮,洗淨,切塊;胡蘿蔔削皮,衝淨切塊;雞腳剁塊,放入沸水中滾燙,撈出衝淨。2。雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以武火煮開後轉文火慢燉15分鐘。3。加入山藥轉大火煮......
2023-11-17
山藥燉烏雞湯的做法是什麼?
山藥燉烏雞湯是生活中比較常見的一款湯品,不但營養豐富而且還具有改善生理機能,延緩衰老的功效,因此備受人們的喜愛,飯店因此賣的也會比較貴,常常會讓人望之興嘆。其實山藥燉烏雞湯這款湯品是完全可以自己在家做的,它的做法......
2021-04-30
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