李玟：做臉部按摩李玟李玟除了聽從專家的建議改變飲食習慣之外，每天利用卸妝洗臉、保養皮膚的時間，很用心又勤勞地做臉部按摩。長期下來得到的效果真的很不錯，不僅皮膚變得既光滑又有彈性，小圓臉也變得既瘦又有型！張柏芝：服用......

許多MM們都想擁有一張小V臉，讓人看起來不僅五官精緻，而且穿什麼衣服做什麼髮型都能hold住。跟着小編一起來看看韓國女星是如何瘦臉的吧，一起行動起來吧!韓國女星對外貌要求非常嚴格，一張小臉絕對能讓你顯瘦40%，你知道嬌俏......

減肥錯誤之一年激瘦36公斤代表人物：鄭欣宜一個103公斤的胖妹，1年中減掉三分之一的體重。成功的減肥經歷讓17歲的鄭欣宜成爲焦點人物。而衆多追星族不但熟讀書中的60篇減肥日記，還將她的個人減肥食譜奉爲寶典。專家點評：錯......

鍾麗緹三管齊下造就完美身姿擁有灑脫個性的鐘麗緹，言語間時不時就迸發出一串歡快笑聲。她嗜好甜食，對冰淇凌無法抵禦，也曾在產後2個月減肥20多斤。快樂心態，加上毅力和專業瘦身課程的三管齊下，讓性感女神的稱號歷久彌新。......

大大的臉盤，腫腫的臉讓很多MM都非常苦惱，就算是把身上的脂肪全減下來，但是臉部卻是最難瘦下來的部位，下面小編就來帶你掏掏聰明的主婦的私房祕籍，教你幾招最有效的瘦臉祕訣，讓你在做菜之餘還能變身小臉美人哦！DIY的瘦臉面膜......

溫浴養生法養生經：泡澡對我來說，就是每天的一個儀式——她這麼解釋泡澡對於保養的重要性。臨睡前泡澡，她會根據身體狀態選擇薰衣草或橙花；如果出差或拍戲，會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家，在早晨出門前泡......

伊能靜玫瑰精油+美白化妝水，效果翻倍用美白化妝水，加上玫瑰精油混合，以3：1調製，這就是伊能靜的快速美白法，她說，每天搽美白的效果會特別快。專家點評：看清精油濃度再調配。玫瑰是美容聖品，能夠養血潤膚，活血祛斑，對色素斑、膚色......

瘦臉是許多人追求的目標之一，尤其是男性。瘦臉不僅可以讓人看起來更加精神、健康，還能提升面部線條的美感。1.飲食調節飲食是瘦臉的關鍵之一，尤其是減少鹽分和糖分的攝入。鹽分過多會導致水分滯留，使面部看起來更加腫脹；糖......

在臺上漂亮光鮮的女星們幾乎都有保樣肌膚的一套辦法，私底下她們也會研究保養的學問呢。現在，我們就來看看她們的每容心經，讓專家從科學的角度給與評價，這樣，愛美的你就不會犯錯咯！1.蕭薔意念氣式按摩熨平皺紋蕭薔說，她每天一......

1、陳孝萱產後塑身方法陳孝萱在生下baby後不久，就復出主持女性保養節目，不但恢復到生孩子前的體重，並且，胸部也絲毫沒有縮水，真的好讓人羨慕，甚至有點嫉妒了。陳孝萱的產後減肥祕訣是什麼呢?熱瑜伽：雖然瑜伽對減肥的幫助，並不......

1.正確咀嚼不正確的咀嚼方式不僅會影響你勻稱的臉型，甚至會使腮幫變得特別突出，這樣即使你吃的再少也會覺得很胖。正確的咀嚼方式是最好一口食物能在牙齒兩側細嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，這樣才能使臉部立體。2.飯後黑......

劉若英用葡萄保養肌膚奶茶超愛用葡萄保養肌膚，方法是先將葡萄籽取出，把葡萄肉和皮用果汁機打成汁，再用壓縮面膜吸收。而用剩的葡萄籽也是好東西，用果汁機搗碎後加在洗面乳上，可當成磨砂膏用。專家點評：葡萄籽易損傷肌膚。葡......

韓國女明星留給我們的印象都是那麼美麗、乖巧。她們姣好的容貌和身材是人們一直津津樂道的話題。很多人會認爲這都是整形所賜。其實，她們爲了保護好皮膚和身材也付出了很多努力。今天全智賢就跟我們分享了她的減肥方法......

怎麼瘦腿向來是個棘手的問題，很多美眉都是無奈地看着稍微瘦下去的腿又豐滿起來。想短時間有效瘦腿到底該怎麼做?小編最近四處收集了一些明星快速瘦腿方法，希望能給大家救救急。腿部按摩+瘦腿霜趙薇、林志玲等明星鍾愛腿......

下面，我們來看看專家們對時下最流行的瘦臉方法的評論，大家一起來學習一下如何瘦臉吧！1、以排毒利水來幫助瘦臉專家有話說：外用瘦臉方主要淋巴排毒、排汗、利水爲主，讓使臉胖的毒素全部從肌膚裏面排出，這種方式長期用就會見......

羨慕辛迪·克勞馥、安室奈美惠、張柏芝的小臉吧？一張小臉配什麼髮型都好看，即使是今年秋冬即將流行的蓬鬆捲髮也不用擔心看上去一個頭兩個大。在鏡頭前的上鏡效果就更不用說了。而且據說臉輪廓線增加一釐米相當於......

隨着醫學技術的發展，祛斑方法也越來越多，這無疑給愛美女性有了更多的選擇，但也給她們帶來許多煩惱，面對這些琳琅滿目的祛斑方法當中，她們卻不知道如何選擇一種適合自己的祛斑方法，不知道哪種祛斑方法更有優勢。下面由醫學祛......

■果、蔬汁飲料這類飲料能保持原果肉和蔬菜的色澤和風味，原有的維生素類物質未被破壞。但果、蔬汁飲料畢竟在其中添加了水、糖液、酸味劑等成分，過多飲用後，其中糖和熱量對健康造成的傷害多過這些營養成分帶來的好處，不利......

明星教你如何瘦臉，明星的臉蛋都是那麼漂亮，其實，大多都是後天練就的，她們有自己獨到的瘦臉方法，給臉部減肥她們一直在堅持着，下面，和小編一起看下明星教你如何瘦臉。鞏俐的有氧按摩她每天中午都要做有氧按摩，即努力向前、向上......

1.爲了使你整天有精神，每天早上醒來時可在牀上做一些輕微的運動。剛睡醒時，把身體側向一邊，兩手墊在頭下，然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢，可以使肌肉有彈性，同時舒緩背部的緊張感。若要強化腹部和前頸，不妨兩腿伸直，仰臥牀上，雙手......