在旅遊中以下這些人需要注意的方面：老年人老年人一般體力較差、胃腸較弱，易患有高血壓、心臟病等老年病，出行方面要注意備好厚外套，防治溫差變化對健康造成影響，每天按時服用降壓藥，控制血壓。如果出現重度高血壓或已有併發......

亞健康是指人體功能處於亞健康狀態，沒有疾病，但身體的某些機能出現了不適應、不協調、失調等狀況。飲食是亞健康人羣維持身體健康的重要因素之一，亞健康人羣的飲食注意事項包括均衡飲食、控制熱量、低脂飲食、控制鹽攝入......

三高一般是指高血脂、高血糖跟高血壓，但是近年來有專家認爲高尿酸也是三高之一。三高的患病率是很高的，這跟人們不健康的飲食習慣以及缺乏適當的鍛鍊有關，因此對於三高問題的預防與治療勢在必行。飲食控制在預防與治療三......

特殊人羣的感冒，因爲其特殊情況或者原發疾病的原因，不象普通人羣可以自由選擇感冒藥。因爲感冒藥的主要成分一般含有解熱鎮痛藥，如對乙酰氨基酚、乙酰水楊酸;縮血管藥物，如鹽酸僞麻黃鹼;鎮咳祛痰藥，如右美沙芬;抗組胺藥，如......

健康飲食小常識消化能力有問題的人消化能力有問題的人，比如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，或者習慣性脹氣的人，均不適合吃蕎麥等比較難消化的穀物，因爲這些食物較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛，此外還會加重脹氣。這......

女性跟男性用藥有着很大的區別，女性在特殊時期用藥需要注意哪些問題?要怎麼才能正確用藥，是十分重要的問題。女性由於特殊的生理，其用藥也較男性要有較多的考慮。在女性的幾個特殊時期，用藥更應該注意：月經期女性月經期間......

1.心電圖檢查：檢查前應安靜休息5分鐘左右，不能在跑步、飽餐、冷飲或吸菸後進行檢查，這些因素都可以導致心電圖異常，從而影響對疾病的判斷。作飽餐試驗及雙倍二級梯運動試驗檢查前，還應於檢查當日禁食。2.腦電圖檢查：在檢查......

怎樣才能獲得健康？專家提出：健康檢查是預防疾病最有效的手段，有三類人羣更應定期做健康檢查。第一類人白領族有一份資料顯示：4000多名31-60歲的白領職員中，脂肪肝發病率高達12.9%，肥胖症患病率達31.6%，高脂血症患病率爲12.8%......

婦科檢查和常規檢查一樣，都需要一些特殊的準備，婦科檢查女性除了應該避開月經期讓子宮能在正常的情況下得到檢查之外，還要注意下面的一些相關事項。1。婦科檢查前一天應避免夫妻生活，因爲陰道內殘存的精液會混合在抽取的......

孕期婦女婦女懷孕之後，從胎兒和母體的健康角度考慮，是不適宜外出旅遊的。但由於某種原因孕婦確實需要作長途旅行時，則應從以下幾個方面做好衛生保健。選好時機：孕婦旅行選擇在懷孕的第四至第六週之內最爲安全。因爲這段時......

其實在孕期，夫妻之間可以適當地進行性生活，是有益於身體健康的。但孕期性生活絕對不能粗心，因爲姿勢不對或者是太過激烈都會對胎兒產生不利的影響。那麼，孕期性生活需特別注意哪些事項呢？1、首先，要做好個人衛生。大家都知......

術前注意事項：1、女性應該避開月經週期，2、受術者在手術前應該和專家進行充分的交流，探討臉部整體的美感，確保確定豐脣的效果。3、手術前禁忌喝酒抽菸，不可服用阿司匹林成分的藥物。4、手術前要保證面部乾淨。術後注意事項......

按摩心俞穴可以治療頭痛、失眠、心悸、健忘等疾病，具有很好的養生防病作用，但是，並不是所有人都適合按摩心俞穴，按摩心俞穴也有很多注意事項。心是人體的君主之官，在五臟中處於絕對的領導地位，而作爲心在體表的唯一使者，心俞......

女性在月經來臨之時，基本上，沒有必要禁止參加體育活動，只要不是嚴重的經痛、血量過多或功能性子宮出血，就可以在月經期參加適當的體育活動。而且，經由體育鍛煉，能夠有效地改善和提高人體的機能狀態，促進血液循環，特別是能夠改......

糖尿病患者：糖尿病的病徵是血糖高，口乾口渴，乏力。實驗表明，飲茶可以有效地降低血糖，且有止渴、增強體力的功效。糖尿病患者一般宜飲綠茶，飲茶量可稍增多一些，一日內可數次泡飲，使茶葉的有效成分在體內保持足夠的濃度。飲茶的......

一、女性特殊時期注意1、女性月經期避免做婦科、尿、便常規及經陰彩超檢查，請預先通知醫護人員，另行安排未檢項目。2、妊娠期間避免進行X線及婦科檢查，請預先通知醫護人員。3、行婦科彩超檢查前請憋尿後受檢。4、婦科及......

三高人羣應該注重血壓、血糖、糖化血紅蛋白、血脂、載脂蛋白、心臟彩超、經顱多普勒、頸動脈彩超、血流變、眼底血管、肝臟腎臟彩超、肝功能、腎功能、尿常規等項意圖查看。血壓：血壓反常簡單誘發心腦血管疾病，三高人羣......

兩會代表提出給經期的女職工特殊的保護，提出要給女職工發放經期的衛生費，這一提議引起了很多人的關注，一時間成爲網上討論的熱點。這位代表分析了目前育齡女性的情況，我國現在的育齡女性已經在下滑，因爲女性和男性一樣也要......

貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。在患貧血的人羣中，女性明顯高於男性，老人和兒童高於中青年。針對不同人羣的貧血有着不同的原因，下面專家帶你瞭解貧血的日常生活以及飲食要注意的事項。（1）飲食調攝：飲......

隨着亞健康人羣的增多，許多女性在懷孕期間也可能處於亞健康狀態。亞健康狀態下的女性在懷孕期間需要格外注意自己的身體狀況，以下是一些懷孕期間亞健康女性需要注意的事項。1、提高營養攝入：亞健康狀態下的女性通常容易......