人們都知道，多吃少動會變胖，但據香港《大公報》報道，美國哥倫比亞大學和英國劍橋大學的研究人員發現，日常生活中，一些意想不到的因素也常常會影響人的體重。1.缺覺：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人......

減肥是痛苦的，服藥、節食、鍼灸、抽脂、鍛鍊……不管哪一樣都是很累的、很遭罪的，因此我們應該重視防止肥胖。除去遺傳和偶然因素造成肥胖外，都可以避免。下面小編就爲你揭示女性幾種特殊階段肥胖的原因和對......

想進行減肥的美眉們，先不要急着就給跟風研究選擇什麼樣的減肥方法，能夠讓自己快速地瘦下來。下面小編給大家介紹日常生活中，意想不到的發胖原因。然後再對症下藥的找到適合自己的減肥方案。1、缺覺：肥胖可能性最大每天睡......

空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段......

人肥胖的主要原因肥胖主要有四大原因造成遺傳的原因全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關飲食原因由於小時候不注意減肥，造成人體產生過多的脂肪細胞，脂肪細胞成人後不會再增多隻會增大，可以......

一般肥胖嘛，就是你攝入了超出身體需要的能量，就是所謂吃多了。那麼，爲什麼會吃多呢?原因之一是難以獲得飽腹感。這在很大程度上是飲食習慣的問題。注意日常飲食習慣，助你揪出肥胖的原因，對症減肥，才能成功瘦身保持好身材。......

現在的男人也開始慢慢有了肥胖的症狀了，那麼你知道到底是哪些原因導致男人變胖發福嗎？今天小編就告訴大家關於男人發福變胖的幾個原因。爲什麼男人容易發福變胖應酬多，經常大魚大肉現在很多男人都因爲工作的需求而去應酬......

溫馨提示：從中醫論點來看，女生比較容易發胖是由於體質的問題，其中有3大類體質特別容易導致肥胖，大部分都與新陳代謝失調有關。三類體質特別容易導致肥胖。讓女生易發胖的不良體質一、水腫型肥胖特徵：偏好吃涼性、重口味食......

節食、運動、甚至是抽脂，試過各種各樣的減肥方法，卻總是瘦不下來？爲什麼有的人總是吃也不胖，我喝白開水也發胖？下面，爲你揪出7大可能讓你發胖的原因，併爲你找到解決的妙招，讓你永遠告別肥胖。1、生活遺傳：①在3歲左右就已經開......

一、青春期長胖——發育階段肥胖是正常現象女性進人青春期，卵巢和腎上腺皮質開始機能性變化，併產生雌多雄少兩種激素，接着卵巢排卵又自然會合成孕激素，從而引發女性外在的形體變化，如增高迅速、乳房發育、體內脂......

缺覺：肥胖可能性最大。每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。親友：肥胖也會傳染。如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。原......

婦女一生當中發胖有三個時期，即青春期，孕產期及更年期。但更年期後比較明顯。這是與婦女進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素分泌減少有密切關係。除此之外，還有以下幾個方面的原因。（1）新陳代謝障礙，熱量需要減少。進入更年期......

減肥的MM要注意你溫暖的家裏了，很多讓你發胖的原因就在你的身邊！揪出家裏讓你發胖的7個因素，破除減肥障礙才能讓你快速瘦下來！從此不再爲宅在家裏發胖的問題煩惱。冬天外面寒風瑟瑟，家裏暖洋洋的，任誰都不想出門了。但是冬......

辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1、長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰；3、體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重......

什麼會肥胖呢？肥胖主要是因爲懶惰不愛運動和暴飲暴食引起的。其實引起肥胖的原因不止這些，研究發現無聊的人也是引起發胖的原因。下面小編說說那些讓人意想不到的發胖原因還有哪些。孤獨很多人心情不好時，往往會用大吃大......

發胖主要與運動和飲食有關。如何有效的減肥成了很多發胖人羣關心的話題。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。......

女人在孕期經常會發胖，這是因爲懷孕期間身體發生了一系列變化。在這個過程中，身體需要建立新的組織和器官以滿足發育中的胎兒的需求。這些新組織包括胎盤、羊水和子宮擴大等，這些都需要消耗大量的能量並且需要額外的脂肪......

夜晚的燈光照明研究人員用三組幼鼠做的8周實驗。第一組幼鼠接受持續照明;第二組幼鼠住在類似自然的環境中，擁有16小時照明和8小時黑暗;第三組與第二組相似，只是將8小時黑暗換成類似黃昏的微光。8周的實驗之後，即使三組攝......

肥胖是不少人的煩惱，可是思來想去就是不知道爲什麼會發胖，減肥也減不下去，據分析，人之所以肥胖和飲食有很大關係，但是還有一些原因可能是你想都想不到的，來看看吧。1、感染了某種感冒病毒株據刊登在《兒科》雜誌上的一項研......

1.聊八卦：對無聊的八卦越來越感興趣，總覺得對生活喪失了激情，對任何事都提不起興趣，除了與人聊八卦，所以快停止無休止的八卦嘮嗑，針對找尋屬於自己的興趣和愛好。2.比自己小的朋友越來越少：對比自己小的人已經提不起興趣，對於......