肥胖症的手術療法，包括治療肥胖及併發症的各種減肥術，只能作爲各種綜合減肥療法的輔助性措施，而不能代替合理的飲食節制、中西藥治療，更不能代替以健美爲目的的運動療法。否則光靠某種減肥手術，而不採取綜合的減肥措施，是難......

甩脂機的減肥效果好嗎？甩脂機是很多人常用的一種減肥手段，那麼這種被動運動的方法真的可以減肥嗎？甩脂機的減肥效果好嗎?減肥一直是現代人們永恆關注的一個話題，尤其是愛美女性朋友們，很多人都希望可以通過一個最輕鬆的方......

爲了改變腿部粗壯的現象，不少愛美的女性會利用各種各樣的方法進行減肥。那環形吸脂減肥就是其中一種效果比較好的瘦腿方式。下面就隨小編來了解一下吧。大腿環形吸脂減肥怎麼樣？精確快速：無論是正面、側面，都可精準調節，針......

自體脂肪移植，就是從人體自身某些部位吸取多餘的皮下脂肪細胞，然後經過對吸出的混合物進行淨化處置、注入藥物得到複合脂肪顆粒，選擇完整的顆粒脂肪細胞通過注射的方式再移植到自己需要進行脂肪填充的部位，例如乳房、嘴脣......

果蔬中大量的碳水化合物被機體吸收，無法被機體消耗，堆積在體內並轉化成脂肪，所以人就變胖了。那麼，果蔬到底該怎麼吃？推薦：瘦身蔬菜全新解讀一是黃瓜、冬瓜。因爲黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助於抑制食物中的碳水化合物在......

抽脂減肥效果好嗎抽脂減肥手術，可以達到其它大部份抽脂減肥術所能完成的部位，比如常見的部位有腹部、腰部、背部抽脂減肥、臀部抽脂減肥、上肢抽脂減肥、下肢抽脂減肥、臉部抽脂減肥等。進行共振抽脂減肥手術時間以抽脂......

Q：現在很多人有局部肥胖的困擾，特別是上班一族，有什麼方法可以預防嗎?A：其實，有很多方法是可以預防的。飲食方面，首先我建議少吃高熱量的食品，如油膩、油炸食品，多吃蔬菜、水果，蔬菜水果屬於高纖膳食，有很強的飽腹感。但是，水果......

力量訓練可以塑形嗎？力量訓練是很常見的一種運動方法，那麼你知道力量訓練是否可以塑形呢？下面跟着小編一起來看下。什麼是力量訓練?很多人特別是女生對於力量訓練的瞭解僅僅也只是停留在一些減肥的理論上。比如知道減肥......

減肥瑜伽通過氣由內到外的燃燒脂肪，促進新陳代謝，所以時下這個減肥方法尤其受到年輕女性的青睞!雙角式減肥瑜伽站立，雙腳與肩同寬，掌心相對在體後握拳，吸氣時雙臂向上延伸，呼氣向前俯身，直到頭部放於兩腿之間，雙臂自然墜向地......

在醫學美容界，抽脂塑形手術對健美體形的塑造特別有效，對長期坐、站或產後形成的腰、腹、等部位局部脂肪堆積效果特別顯著，而且是一勞永逸的，因爲局部肥胖主要是因爲脂肪細胞體積增大，抽脂是直接減少了脂肪細胞的數量，而且抽......

脂肪型肥胖的原因1、脂肪型肥胖主要由於身體的中脂肪含量過多，沒能及時地分解脂肪。2、不好的生活習慣是脂肪型肥胖的主要原因。現代人的生活水平提高，飲食開始趨向營養、豐富，很多人都喜歡使用肉食、甜食等，或過多地攝入......

■大笑是塑身減肥最好的藥研究人員表示，1個小時的哈哈大笑，可以燃燒100—120卡路里的熱量，從而使活力增加20%上。這相當於用吸塵器打掃衛生40分鐘，散步15—20分鐘，或做18—27分鐘的啞鈴操。這表明，一部優秀......

跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂肪，使體重恢復正常。跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的活動使每小時消耗的卡路里量爲600，減少體重一磅要消耗3500卡路里，因此，一天練一個小時的話一個星期就能減少一磅......

1．小提琴樣畸形：由髂嵴突出和股外側部脂肪沉積聯合構成。2．臀部：位於盆骨的後部和後外側部，下界爲臀皺襞，上界和外界爲臀凹陷。3．臀皺襞：臀和股後部交界處一條明顯的分界線。4．上腹部：這個區域是指劍突與臍之間的部分。5．股外側......

瑜伽是我們都很熟悉的一種運動了，它可以修身養性，同時也可以幫助我們加快身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物，使身材變得更好。據說，瑜伽中的伸展和拉筋動作簡單易做，有美化身體線條的作用。下面推薦一套早上的瑜伽拉伸操，只......

採用這種低脂或無脂的減肥飲食效果很好。採用這種減肥方法數週後，肥胖者通常就厭惡吃任何脂類食物，從而自覺減少脂肪的攝入。減肥者可以選擇下列食品，但不宜吃得過多。最好在飢餓時才吃，而且最好是一日6餐而不是一日3餐。......

對於吃貨們來說，飲食減肥法可謂說是最完美的，那麼選擇飲食減肥的你知道哪些蔬果可以幫助你分解脂肪嗎？現在我們就來一起了解下吧。對於吃貨們來說，飲食減肥法可謂說是最完美的，那麼選擇飲食減肥的你知道哪些蔬果可以幫助你......

想知道，抽脂減肥法的祕方嗎？抽脂減肥手術後體重真的不會反彈嗎？是不是所有人都適合做抽脂手術呢？現在專家來爲你解析。抽脂減肥，想瘦哪兒就瘦哪兒，而且不反彈。隨着各種藥物和機械減肥方法陸續受到質疑，抽脂減肥以其直接可觀......

近幾天連續的降溫，把人們一下子從夏季拉到了秋季，眼看着冬天就要到了，相信不少的人都聽說過冬天人會因爲產熱會消耗更多的熱量這句話，其實這句話只對了一半。冬天雖然會消耗掉更多的熱量，但是你的基礎代謝率同時也在降低，而......

脂肪抽吸手術是一種怎樣的技術19世紀70年代起，在歐洲和美國，出現將身體肥大區域的皮膚和脂肪切除後縫合傷口，可以說是最早的脂肪去除術。但這種手術不僅使身體出現很大的創傷，而且在體表留有大量的瘢痕。20世紀初，法國醫生......