實話說，懷孕後，準爸媽總希望肚子裏的寶寶長得越快越好，所以就拼命地攝取高熱量、高蛋白、高血脂的食物。有些地方還有一人吃補兩人，懷孕期間食量應增加兩倍的說法。其實這些都是誤區。懷孕後如果吃得太多.不僅會加重腸胃......

女人孕期飲食牢記四個不宜。衆所周知孕婦作爲特殊人羣，她們的營養一定要加強，但正是因爲這個，很多人就容易胡亂進補;但大家也應該明白，孕期營養不平衡，會給胎兒帶來哪些危害;所以，營養也不是越多越好，一些高蛋白、高鈣、高糖......

冠心病人過節飲食須知？現在的老年人是越來越多的人在患有這樣疾病，但是他們在飲食上需要如何的去面對呢？因此下面就來看一下冠心病人過節飲食須知？冠心病人過節飲食須知？日期間油膩食物接觸多，食多了會使血脂升高，血液變得粘......

一、選擇最佳受孕期已婚婦女的最佳受孕年齡爲25—29歲，男子30—35歲。因爲這一時期是身體最健壯，精力最旺盛時期，對胚胎的形成及胎兒生長髮育非常有利。受孕的最佳月份是7、8月份。因爲此時正是蔬菜、水果比較......

糖尿病孕婦的飲食原則1．合理控制總能量。妊娠前4個月的能量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能量按30～35千卡／千克體重供給。整個妊娠過程中體重增長10～12千克較爲適宜，28周後每週體重增長不超過500克，但同時必須避免因......

女性在孕期需要注意飲食，以保障自己和胎兒的健康。下面介紹一些適合孕婦食用的食物。1.豆類食品豆類包括豌豆、扁豆、綠豆、蠶豆等，是孕婦所需蛋白質的重要來源，同時富含膳食纖維、鎂、鐵、鉀等營養素。建議孕婦可適量飲......

我們都知道女性在懷孕期間需要吃一些有營養的東西，同時也需要遠離一些對身體有害的東西，那麼具體是哪些食物呢?下面爲大家介紹女生懷孕期間的飲食禁忌，供大家瞭解。女性懷孕間吃什麼好全麥製品包括麥片粥、全麥餅乾、全......

孕期血糖高的危害孕婦一旦患上了妊娠糖尿病，不僅對自身的健康有危害，還對胎兒也有危害，這些危害主要表現在以下兩個方面：對孕婦的危害1.產後易再次患上糖尿病根據有關資料所顯示的結果，在懷寶寶的過程中得過妊娠期糖尿病的......

女性孕期是一個非常特殊的時期，要特別注意飲食。正確的飲食習慣可以保障胎兒的生長髮育和孕婦的健康。然而，有些食物在孕期中是不建議食用的。下面我將具體介紹女性孕期的飲食禁忌。1.生肉和生魚:由於生肉和生魚可能會......

女人孕期的飲食禁忌你清楚嗎？女性在懷孕期間要特別的照顧自己，科學的飲食搭配和快樂的心情不僅對孕婦的健康好處很多，還能保證寶寶的身體健康。那麼，女性在懷孕期間都有哪些飲食禁忌呢？1、避免吃大型魚美國食品和藥品管理......

現在不少女性朋友在自己來月經時候發現月經量很多，很是擔心，不知道是否有什麼問題，也不知道怎麼辦纔好。那麼女人月經量多怎麼辦呢?月經量多怎麼辦婦女月經期間，要以調爲養，不可過食辛辣溫熱飲食，也不可過勞或劇烈運動，以防......

女性想要保證良好的孕期健康在備孕期很關鍵，良好的孕前飲食習慣能夠幫助女性朋友調整體質，讓女性更加好孕。懷孕前半年就開始調整飲食習慣是最好的。1、攝取營養要均衡食物選擇一定要以新鮮天然爲原則，如果有可能的話，盡......

女性在備孕的時候很多方面都是要格外的注意的，不管是生活還是吃的上面都要格外的小心，備孕中的一些飲食誤區是一定要避開的，因爲一旦中招就會對女性的身體造成不可逆轉的一些傷害，不但對於女性的身體有危險，對於將來的胎兒......

夫妻想要生孩子就要經過一段時間的備孕，那麼你是如何備孕的呢？飲食是備孕的一大選擇，下面就去看看備孕的飲食禁忌有哪些。備孕的飲食禁忌1.備孕期間不能吃含咖啡因的食品某些國外專家研究後認爲，咖啡因作爲一種能夠影響到......

經過了三天小長假的大吃大喝，大家的小肚子是不是感覺漲漲的？體內也積聚了很多毒素？不用擔心，今天，小編就向大家推薦幾款有效的排毒消積食食譜。讓大家排清體內毒素，恢復扁平小肚子。一、排毒促消化食譜1、薄荷涼茶材料：薄荷......

中醫說腎主水，其華在發，如果腎臟健康那麼你的頭髮就會非常的濃密，有光澤，反之腎氣虧損的話，也會在頭髮上有所體現，腎虛也會加速衰老，女性朋友最害怕衰老的到來，那麼我們該如何補腎呢？下面就爲大家推薦補腎食材。女人補腎吃什麼......

產期在即，孕媽咪的身體變得日益沉重，雙腿腫脹，連眼睛都變小了。如果需要爲她們安排一些既消腫又滋補的美食，不僅可使她們變得身體輕盈，還會改善胃口。冬瓜、西瓜汁等瓜果，含有豐富的鉀以及不能被身體迅速利用的果糖，可減少體......

很多女人在生活中都會有這樣的煩惱，明明吃的不多，但是卻胖的十分的厲害，這是怎麼回事呢?尤其是一些進入更年期的女人，這樣的症狀更加的明顯。下面我們就一起來看看這是怎麼回事吧。1、身體的新陳代謝變得緩慢女人要是進入......

人蔘的介紹人蔘（英文：Ginseng），多年生草本植物，喜陰涼、溼潤的氣候，多生長於晝夜溫差小的海拔500～1100米山地緩坡或斜坡地的針闊混交林或雜木林中。由於根部肥大，形若紡錘，常有分叉，全貌頗似人的頭、手、足和四肢，故而稱爲人蔘。......

藥膳的主要原料之一是中藥，在4000餘種常用的中藥中，有500種可作藥膳原料，其中使用較安全且味道可口香鮮的大約有60味，有人蔘、鹿茸、山藥、杜仲、茯苓、當歸、沙蔘、陳皮、珍珠粉、冬蟲夏草、決明子、天冬、丁香、黃芪、......