身心放鬆，無上妙方事實上，隨時隨地都要提醒自己放鬆前額，放鬆眉毛以及放鬆嘴角，因爲我們的身體會影響情緒。如果我們經常練習呼吸時輕輕放鬆，慢慢地就不會緊張。當面對一件事，感覺要發脾氣、恐懼、煩惱時，若能馬上將呼吸放慢......

別被感冒症狀嚇倒專家解釋：其實很多感冒症狀本身就是在抵抗感冒病毒和細菌：如發燒，沒人喜歡發燒，但體溫計上升高的數字卻表明，你的身體正在試圖用高於正常時的溫度殺死入侵的病毒和細菌。此外，較高的體溫也讓免疫系統可以更......

據近年調查數據顯示，現在每四個去世的中國人中就有一人死於癌症。不過，經過醫學界多年努力，癌症的治癒率已大幅提高，一些早期患者的治癒率高達90%。據世界衛生組織報告，目前癌症總體治癒率約爲45%（我國僅爲25%至30%），其中貢獻......

患了重病常要去醫院治療，何況是癌症。可北京天壇醫院寧養院最近完成的一項研究卻顯示，晚期癌痛患者更適宜在家中治療，這樣其患者疼痛緩解率可高達98%，生活質量的多項指標也有顯著提高。因此專家認爲，該方法適合我國國情，應......

腫瘤患者面對手術、放療、化療又該如何選擇自己的飲食呢?也許下面的內容會幫你做出正確、明智的選擇!(一)術後調理手術最易損傷氣血，因此術前應儘可能增加營養,補益氣血，增強體質,爲手術治療創造條件。術後多數患者以氣......

衆所周知，癌症一旦在身體中形成，就會不斷生長髮展、浸潤和轉移，如果不經治療就會置人於死地。然而，自19世紀末，癌症自然消退的報道越來越多，到目前全世界報告近萬例。專家們對癌症自然消退的診斷是有嚴格標準的：①應有一級診......

運動可以代替藥物，但任何藥物都代替不了運動。運動可以加速人體血液循環，加速新陳代謝，促進排毒，運動還可以使人接近大自然，可以使人開擴胸襟，這些都有利於康復。散步是癌患最好的運動方式，在各種運動中，我們提倡散步，因爲它最......

隨着我國人口老齡化，精神抑鬱症逐漸增多，此病單純靠藥物治療往往收效不大，若能配合自我療法卻能取得不錯的效果。中醫認爲此種情況屬肝鬱氣滯，脾胃不和，在自療方面積累了許多經驗。一、日常保健保持心情開朗，多參加一些集體......

藥茶是指含有茶葉或不含茶葉的藥物，經過沸水沖泡或煎煮取汁，代茶飲用的一種劑型，爲自然療法中的重要方法，對癌症患者有較好的輔助治療作用。（一）藥茶的種類與劑型1.藥茶的種類（1）按方劑構成，分爲單方藥茶、複方藥茶。（2）按有無茶......

恐癌症流行預防是正途網上調查顯示，接近六成的網友對於癌症表示非常怕，近三成的網友表示一般怕。目前社會各界對於癌症的宣傳非常多，一方面讓公衆對癌症越來越重視了，但另一方面，也讓一部分人談癌色變，對癌症的恐懼與日俱增......

早手術治療效果未必好病例1：小萌今年25歲，不幸患上了直腸癌，且已不屬早期。醫生建議她先進行化療和放療，再手術，但家屬堅信越早手術越好，執意儘快手術。手術中醫生髮現，腫瘤已侵犯到患者盆腔的側後壁，無法完整切除，只能做姑息......

正是在現代醫學與癌症抗爭了一個世紀但實際收效並不樂觀的大背景下，全世界從事醫學研究的人越來越多地把眼光轉向中醫藥。中醫抗癌在預防、增效減毒、減少復發、提高生命質量上均有西醫不具備的長項，整體效果較佳。中醫......

一、孕期便祕的原因孕期便祕是很常見的，因爲孕期荷爾蒙（孕酮）使腸道蠕動減慢。如果你平時就容易便祕、有孕吐現象且無法正常進食、或者患了腸激惹綜合徵（IBS）（這種情況下，便祕可能與腹瀉交替出現），那就很容易便祕。某些種類的......

色彩在人的生活中無處不在，對人的影響可謂滲透到人的每一個細胞。巧妙運用色彩的能量可以調節身心，促進健康。如今，英國有600位經過特殊培訓的色彩治療師，如果說色彩顧問的存在是讓人的外在更加美麗，那麼色彩治療師的出現......

大多數癌症病人都會產生疼痛、乏力、噁心、嘔吐、便祕、咳嗽、口腔潰瘍、皮膚瘙癢等局部和全身性症狀。對此，醫生常進行頭痛醫頭、腳痛醫腳的對症處理。不少癌症病人及家屬誤認爲對症處理就是放棄積極的抗癌治療。其實......

自然療法要求人們接近大自然，順應大自然。大自然給人類提供了無窮無盡的健康資源，如森林、草原、海水、羣山、河流、花草等等，當病人與大自然融合在一起時，大自然也慷慨地給人類以健康，如果再與運動、休閒結合起來，其益處更......

我們還知道，人體的每個細胞都具有微量磁能。可見，把電磁能運用於人體做醫療之用是有可能的，這也正是能量醫學支持者所相信的。他們開發了用於醫療的電、磁、紅外線和其它能量設備，並用來替代藥物治療。這就是這類另類治療......

抑鬱症只是心靈的小感冒，是心理疾病中很普遍的一種，是可以完全治癒的！你一定要先了解這些。1、聖約翰草聖約翰草是治療抑鬱症的最流行的自然療法之一。儘管並不完全知道它是如何工作的，但聖約翰草莖部有多種活性成份，含有......

在我國，治療癌症時醫生習慣於先手術治療，無法手術時再予以放化療，像癌症晚期這種情況，一般都會給予化療。很多病人對化療都充滿了希望，認爲可以挽救自己生命，即使不能完全治好，多活幾年總是沒問題的。這種觀念對嗎？這個想法其......

化學作用主要表現在溫泉水中的陰陽離子、遊離氣體、微量元素及放射性物質，不斷地刺激體表及體內的感受器官，改善中樞神經的調節功能。物理作用可分爲溫度和機械作用。溫度作用即溫度對皮膚、心血管系統、呼吸、胃腸功能......