白菜柚子湯◆材料：柚子肉100克、白菜60克、豬瘦肉250克。◆調料：鹽、高湯各適量。做法［1］白菜洗淨，切絲；豬瘦肉洗淨，切末；柚子肉切成小塊。［2］鍋置火上，放入適量高湯煮沸後，再下豬肉末、白菜絲、柚子肉，用中火同煮10分鐘至熟，加鹽即......

1、小米小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱爲健腦主食。2、雞蛋雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽鹼的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1-2個雞蛋，不僅可以強......

爲人父母，我們都希望自己的寶寶聰明。寶寶聰明即意味着寶寶的大腦發育得好，那除了遺傳因素之外，怎麼做才能讓寶寶更聰明呢？今天，就從吃的角度來講一講這個話題。有兩種特殊的營養元素是能促進大腦發育的，分別是卵磷脂和不飽......

讓寶寶變聰明是我們每個家長都想做的一個事情。那麼你知道寶寶吃什麼食物能變得更聰明嗎？推薦3種補腦美食1、核桃核桃杜漢不飽和脂肪酸，是傳統的健腦益智食品。但是也不要多吃，小孩每天2~3個即可，要堅持，才能起到增強記憶......

寶寶爬行的好處孩子到六個月的時候，就已經學會了爬行。寶寶的爬行過程也是一種鍛鍊過程，孩子的頸部以及四肢都得到了鍛鍊。爬行運動同時也鍛鍊了孩子的平衡能力以及孩子的肢體協調能力。有些家長認爲孩子孩子在地上爬，還......

1、可拉着走的動物玩具動物還能被拉着走，寶寶肯定很着迷，並且會慢慢理解一根繩子能產生的牽動力量，這比那些裝電池的電動玩具車更有啓智效果。2、圖畫書寶寶2歲大後已經恩能夠通過眼鏡、嘴巴、手腳辨認不少東西，所以當他......

美味的堅果受到許多小朋友的歡迎，也因爲其豐富的營養和出名的補腦效果，許多媽媽都將堅果作爲兒童零食給小朋友解饞。不過堅果也不是吃越多越好，尤其是1-3歲的小朋友，吃堅果更要注意適量。孩子吃堅果好處多多多吃堅果，對孩......

寶寶智力發育可吃這5種食物：1.核桃核桃有益智果的美稱，一直以來都被認爲是補腦益腦的佳品。核桃富含脂肪和蛋白質，脂肪裏含有大量的亞油酸和亞麻酸，充足的亞油酸和亞麻酸能排除血管壁內的代謝垃圾，使血液淨化，爲大腦提供新......

7種堅果讓寶寶越吃越聰明榛子榛子中的維生素E佔了36%，所以榛子有很好的護膚效果，也能夠增強寶寶的免疫力。另外值得一提的是，榛子中含有人體必需的8中氨基酸，這在堅果家族中可是很少見的，還富含β胡蘿蔔素，有利於寶寶眼......

給寶寶時間，和他一起玩，這些簡單的小辦法就可以讓你的寶寶更聰明。想讓寶寶更聰明，不一定需要多麼昂貴的玩具，或者遵循什麼深奧的智力開發的學問，其實你就是孩子學習的最好的幫手。對他說話、給他講故事、唱歌或者只是在一......

每位媽媽都想培育出健康聰明的寶寶，寶寶的大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。下面就盤點8種讓寶寶越吃越聰明的食物。8種食物讓寶寶越吃越聰明1.大豆和豆製品含有約40%的優質蛋白質，可與雞蛋......

加拿大多倫多兒童醫院研究人員調查了121名3—7歲的兒童，發現那些懷孕初期妊娠反應大的媽媽，生下的孩子在智力測試、記憶和語言能力方面得分更高。即使母親服用藥物減緩妊娠反應，也不會減小這種效果。相反，服用妊娠反......

兒童食健腦食品應做到科學、合理，儘量給孩子食用大量的天然野生動植物，它們富合大量保持着自然狀態的礦物質、維生素、蛋白質等成分。食品集中營越吃越聰明少吃在非自然條件下栽培與飼養的動植物，食品添加劑和加工食品。......

壞習慣1：輕視早餐不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。此外，早餐質量與智力發展也有密切聯繫。據研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而食素的兒童情緒和精力下......

8種食物讓寶寶越吃越聰明雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質，雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素，對神經的發育有重要作用，有增強記憶力、健腦益智的功效。魚魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十......

合理補充DHA讓寶寶越吃越聰明如何生個健康寶寶，怎樣讓孩子更聰明是天下所有父母的一大心願。儘管我們大家都知道，一個人的聰明才智與其父母的遺傳基因有關，但影響孩子大腦發育的外界因素也是不可忽略的。尤其是在飲食方......

蝦皮：蝦皮的含鈣量極爲豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他由缺鈣引起的兒科疾病。孩子吃適量的蝦皮，對增強記憶力和預防軟骨病都有好處。小米：小米含有較多的蛋白質、脂肪......

寶寶的智力不光是進行教育才能提高，合理的飲食也能提高寶寶的智力。小編現在就來給各位爸爸媽媽說一下，讓孩子變得更聰明的食物到底有哪些？讓孩子變得更聰明的食物1、能激發創造力的食品生薑中含有薑辣素和揮發油，能夠使......

許多家長對於寶寶的智力發育尤爲關心，因此都會積極的想讓寶寶多吃些補腦的食物。那麼生活中有哪些食物能讓寶寶越吃越聰明呢？中醫教你怎麼讓寶寶越吃越聰明香蕉香蕉營養豐富、熱量低，含有稱爲智慧之鹽的磷，香蕉又是色氨酸......

嬰兒遊戲墊適宜年齡：0個月以上寶寶一定喜歡在這色彩豐富又軟綿綿的遊戲墊中玩耍。四周配上加厚的圍邊，給予寶寶有趣而又安全的活動空間。1、位置不同的玩具配件能幫助寶寶發展肢體動作，開發感官智能。2、墊子多個部位設......