懷孕前女性都是想增強自己的營養，都希望提高健康孕育一個健康的寶寶。其實，女性朋友應該注意了，懷孕前減肥對產後恢復有利。產後減肥的方法雖然很多，但是不如這樣，產後及時人讓身材恢復。時下有一種說法，女人懷孕前積極減肥......

中秋已過，日子慢慢步入深秋。秋天，日子本來過得很寫意，但由於秋季氣候乾燥，很容易引起過敏等症狀。秋風在送來涼意的同時，也把很多人吹得如坐鍼氈，紛紛涌進了各大醫院的變態反應科。原來，秋天是過敏高發期，秋風帶來的樹粉、各......

在所有的乳腺疾病當中，乳腺增生最爲常見，佔到乳腺門診患者90%以上，所以保護胸前健康就從預防乳腺增生開始。1、好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因爲心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少......

常見的運動保健方法有哪些1、散步跑步古代多贊成散步，筋舒健四肢，飯後緩行數百步，散其氣與輸其食，則磨胃而易腐化，閒暇散步養神，睡前散步以動求靜，有助於入睡。現代人多推崇跑步，跑步對人體是一種正常的生理興奮劑，是一種較好......

身爲女人，誰不羨慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？而黑黑的眼圈，深深的眼袋，粗糙的皮膚，還有焦躁的性情都會讓風華正茂的女性黯然失色，這一切，都離不開女性分泌激素，而掌管激素分泌的開關便是卵巢。卵巢功能衰退原因在哪裏卵巢一方面產......

大量產科統計、調查資料表明，孕期及分娩時發生的種種異常（流產、早產、難產等），很大一部分是孕婦自己忽視自我保健造成的。從某種意義上說，是她們自己犯的錯誤。歸納一下常見的有以下20種：1、可疑妊娠不及時去檢查不少孕婦......

由於春夏之交氣溫多變，忽冷忽熱，人們的精神狀態和消化系統等受到外界環境影響，容易出現功能失調，表現爲倦怠、易睏乏力、食慾不好等。而梅雨潮溼使細菌、病毒易生長繁殖，致病微生物乘虛而入，老年人、嬰幼兒尤易受病菌侵襲。......

1、多翻身拍背，幫助呼吸道分泌物排出。寶寶咳嗽多時，睡覺時會很難受，爸媽記得多給寶寶翻身拍背，幫助寶寶把呼吸道的分泌物排出。2、多吃水果、湯汁，少吃雞蛋。食物要清淡，要多補充水分和維生素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白......

男性前列腺平時最怕什麼？生活中男性對自己的身體不太留意，不過男性的前列腺需要全面的呵護和保健，而且健康是需要平時積攢的。一起來仔細看看男性前列腺平時最怕什麼。1.怕辛辣辛辣的食物不但對前列腺有刺激作用，還會引起......

飲食與健康的關係是分不開的，健康的飲食習慣才能讓身體各部分表現良好，眼睛亦是如此，對於乾眼症飲食有什麼要注意的呢？下面我們就來了解一下。乾眼症患者平時要多喝水，儘量少戴隱形眼鏡。隱形眼鏡很容易影響眼淚循環，淚膜形......

隨着人們生活節奏的加快及生活結構的改變，胃腸道疾病的發病率越來越高，特別是到了夏季，這成了我們不得不重視的一大健康問題。據瞭解，目前廣州各大醫院接待的胃病患者都有所增加。爲幫助人們在夏季有效預防腸胃病的發生，日......

乳房是否會因爲給小寶寶餵奶而改變形狀，這很難預先知道。因爲在懷孕前和懷孕期間結締組織的堅實程度對乳房的形狀有決定作用。在剛剛斷奶之後，很多女性都感覺自己變得平胸了。從醫學的角度來看，在哺乳期後乳房的形狀發生......

孕婦牙周炎導致足月胎兒死於腹中！央視新聞頻道本週播出這樣一則新聞。專家強調，口腔健康對於孕婦來說尤其重要。但昨日記者從我省多家醫院的口腔科瞭解到，孕前主動到醫院檢查並治療口腔疾病的女性幾乎爲零。好奇怪懷孕後......

在某電腦公司工作的小王最近眼乾的厲害，以爲自己也得了同事們經常說的乾眼症，結果到醫院一查竟然患了沙眼。石家莊市第一醫院眼科主任周亞莉提醒，上班族每天都要使用電腦，患上沙眼後，更需注意用眼保健，防止眼乾。目前，患乾眼......

目前隨着科技水平的不斷髮展和提高，很多先進的科學技術及藥物在我國已廣泛應用於臨牀，因此助孕的方式、方法也很多，如：1）人工授精：即將精液優選後，在女方排卵時將精子直接注入宮腔。這種方法適用於女方輸卵管暢通、卵泡發育......

實際上，人在由睡眠狀態轉化時，需要一個過渡和適應的過程，起牀前先進行健身鍛鍊會起到意想不到的效果。下面介紹幾項起牀前健身法：搓臉：早晨醒來，不少人習慣用手指手背揉揉眼皮，實際上，這個動作可以進一步擴展，揉眼後不妨用手搓......

1、乳房：生育孩子能夠降低女性患乳腺癌的風險。英國癌症研究專家認爲，當女性生育第一個孩子的時候，就意味着她患乳腺癌的可能性減少了7%。用母乳餵養孩子不僅可以令嬰兒健康成長，還可以令女性患乳腺癌機率降低4。3%。2、......

乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病。發展中國家發病率高，據統計，全世界無症狀乙肝病毒攜帶者（HBsAg攜帶者）超過2.8億，我國約佔1.3億。多數無症狀，其中1/3出現肝損害的臨牀表現。那麼乙肝患者的保健方......

一直以來，在人們的觀念裏，腎虛這個名詞和女性是完全不沾邊的。可事實上，在腎虛的隊伍裏，女性患者也大量存在着。專家介紹，中老年女性是腎虛的常見人羣，但近年來，年輕女性更是成了腎虛的重點攻擊對象。除原發性腎臟疾病外，現代......

目前隨着科技水平的不斷髮展和提高，很多先進的科學技術及藥物在我國已廣泛應用於臨牀，因此助孕的方式、方法也很多，如：1）人工授精：即將精液優選後，在女方排卵時將精子直接注入宮腔。這種方法適用於女方輸卵管暢通、卵泡發育......