牛奶，是最古老的天然飲料之一。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當多，如高鈣低脂牛奶，就強調其中增添了鈣質。......

1、牛奶大棗湯材料：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。做法：①、將大米與大棗同煮成粥；②、然後加入牛奶，燒開即可。功效：可補氣血、健脾胃，適用於過勞體虛、氣血不足等症。2、牛奶粥材料：鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適......

一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶......

牛奶越濃越好嗎？有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引......

牛奶是可以護膚的，在生活中，你可以融化一杯食鹽，倒入放好溫熱水的浴缸裏，再加入適量的牛奶，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。一週使用一次，皮膚乾燥產生的皮屑就會消失哦，皮膚也會變得更加細滑。牛奶去除污跡-牛奶日......

牛奶美容的原理牛奶當中富含乳脂肪、維他命與礦物質，這些成分具有卓越的保溼效果，被肌膚吸收以後可以防止肌膚乾燥，並可修補幹紋。不僅如此，牛奶還具有幫助肌膚消炎、消腫與舒緩皮膚的功效，因此很多人都拿牛奶來護理曬後的......

1、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，......

加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是許多家長的共識。加糖是爲了增加碳水化合物所供給的熱量，但必須定量，一般是每100毫升牛奶加5～8克糖。如果加糖過多，對嬰幼兒的生長髮育有弊無利。過多的糖進入嬰兒體內，會將水分瀦留在......

現在很多人都喜歡喝牛奶，一個是因爲牛奶裏面的營養比較多，二個是喝牛奶就可以代替早餐。其實很多人這樣認爲是錯誤的，在喝牛奶的時候好多人都存在誤區，最後導致不僅營養沒有吸收到，而且給身體還帶來了不是。那麼究竟有多少......

事實上牛奶對我們來說是種富含營養的飲料，可以幫我們滋潤腸道，還能補虛健脾、清熱通便。因此，牛奶現在多運用到保健食補上面。牛奶大棗湯：牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗同煮成粥，然後加入牛奶，燒開即可......

牛奶是非常有營養的飲品之一，牛奶的營養價值很高，以下就是牛奶的10種健康吃法。牛奶中加茶葉以後，使兩者特有的香味融於一體，營養成分相互補充，抑制了牛奶的腥味和茶葉的苦澀味，飲用起來味道更加濃郁、綿長。奶茶可以去油膩......

秋天過半，天氣越來越冷，愛喝牛奶的你該覺得每天喝牛奶需要靠勇氣了。那麼爲何不開始煮牛奶呢？給牛奶熱一下，不僅喝起來舒服，而且更健康營養哦。煮牛奶的正確方法是什麼呢？不知道怎麼正確煮牛奶的人可以來了解一下。煮牛奶的......

牛奶食療的方法有很多：1、厚奶。把牛奶燒開加入3％～7％的澱粉或糕乾粉、藕粉等，使牛奶變稠，稍加糖即可。本品適用於習慣性嘔吐、反胃和需要增加能量的患者。2、牛奶大棗湯。牛奶500毫升、大棗25克、大米100克。先將大米與大棗......

牛奶的營養價值非常高，喝牛奶的好處有很多，但是喝牛奶的方法要特別注意，以下10種方法喝牛奶有損健康。牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的......

怎麼喝牛奶最健康？這個問題還學要考慮嗎？你以爲牛奶越濃越好？加糖的牛奶好喝，但是糖越多越好？今天爲大家揭祕牛奶的錯誤飲用方法。一、牛奶越濃越好有人認爲，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在......

我們都知道，牛奶是蛋白質含量比較豐富的飲品，對我們的身體有很大的好處，是老幼皆宜的好食品，但是牛奶只有伴隨着正確的喝法才能喝出健康來，否則就猶如服毒，那麼什麼樣的喝牛奶方式不健康呢，下面我們一起來看一下吧：猶如服毒的......

你平時都怎樣食用牛奶？可能大部分人都是直接喝吧。那會不會有些乏味呢？我今天告訴大家幾種牛奶新吃法，非常簡單易學，還兼具食療功效呢！牛奶你知道怎麼吃嗎？把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種食療牛奶......

1、每天喝多少牛奶才適合？牛奶作爲營養價值極高的食物之一，如果喝的少了，效用難以發揮；但喝多了又容易造成消化不良和吸收受阻。因此，我們必須根據自身的年齡和身體狀況來衡量每天的牛奶攝取量。一般情況下，每個成年人每天......

準媽媽飲用牛奶時注意以下幾點求要，會讓自己更健康。1、早上飲用時，切忌空腹。最好先吃點食物，如可以吃點麪包、餅乾等，然後再喝牛奶。況且，如果只以一杯牛奶作爲早餐，則熱量也是不夠的。2、在選擇牛奶時，一要看營養成分，否則......

試管實驗結果顯示，以牛奶中的特殊脂肪成分爲原料的凝膠物，能夠在短短五分鐘內就能夠殺死愛滋病毒、皰疹病毒、和梅毒。同時也能夠在十分鐘內減緩精子的活動力。牛奶真的可以避孕嗎一項研究報告指出，牛奶中的特殊脂肪成份......