男人要加油、老婆腎好，你就別想跑、××腎寶，他好，我也好這些耳熟能詳的廣告詞，讓人不禁覺得，腎虛是男女的通病，只要補了腎，陽痿、早泄、月經不調、色斑、皺紋等種種問題，就能迎刃而解，可惜的是，有的東西，不是想補就能......

男人腎虛怎麼補？對於腎虛的男性，進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。男人腎虛怎麼補？補腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進......

快節奏高強度的工作，殫精竭慮的競爭，無休止的壓力，長期精神緊張……這些都是中年男人沉重的揹負。加上人到中年生理功能由盛轉衰，不少人出現腰痠背痛，耳鳴，眩暈眼花。哪個男人不希望自己始終生龍活虎?腎虧指的......

一、按摩補腎方法搓耳按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12～18次。搓腰腰爲腎府，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱，捂於雙側腎......

自古以來，補腎一直是人們必談的事情，而現在腎不好的人又多之又多，常見的就是腎虛等。那麼補腎的方法有哪些呢？如何通過飲食補腎呢？泡腳是不是真的能補腎呢？帶着這些疑問和小編一起來看本文吧。目錄1、補腎的食物2、補腎粥3......

中醫認爲：腎藏精，主命門之火，主生殖和生長髮育，爲先天之本，腎又主水、主納氣，調節水液代謝，故腎稱爲水火之髒，內寓元陰元陽。腎臟功能包括了生殖系統、部分內分泌、呼吸、神經、免疫、運動等系統的功能，腎氣盛衰決定着機體生、......

生男生女的技巧有哪些——利用酸鹼度調節飲食男子精液在呈弱鹼性，妻子多生男孩，這是因爲精子Y在鹼性環境中活躍旺盛；呈弱酸性，則生女孩，因精子X在酸性中活動增加之緣由。所以，欲生男孩，應使體液維持弱鹼性，可多攝入......

腎是先天之本，這是一直以來我國中醫的一種說法。然而，隨着年齡的增長、生活的不規律，讓越來越多人出現腎虛症狀。腎虛，大家都以爲那是男人的事情，和女人無關。但事實上，不管是男人還是女人，腎虛都傷不起呀。專家介紹，女性的一......

腎病可以分爲許多種，其中腎衰竭是特別嚴重的一種。得了腎衰竭之後，患者應該及時進行正確的治療，但是在腎衰竭的治療上也有一些注意事項，尤其是要選擇適合患者的治療方法。下面，我們就來看看腎衰竭應該怎麼治療的知識吧!1、......

定期體檢，拒絕盲目服藥現實生活中很多男人只要有個頭疼腦熱的，或者身體不舒服的一般不會主動到醫院就診。而更願意自我隨意服用藥物，而是藥三分毒，大部分藥物都是需要利用腎臟進行排毒的，久而久之對男人的腎臟就會產生一定......

補鈣，這是我們常見的一個話題，那麼如何補鈣呢?在中國很多女性患有骨骼病，孕婦的缺鈣也非常的高，成人每日的缺鈣量達到了300毫克，這就告訴了我們需要補鈣，那如何才能科學的補鈣呢?怎麼補鈣纔是有效的呢?補鈣，乳製品是不二之選......

隨着人們生活習慣、特別是飲食習慣的改變，越來越多的人患上了腎結石，對人們的健康十分不利。那有沒有好的預防腎結石的方法呢？下面就爲大家講講常見的預防腎結石的方法。一般，常見的預防腎結石的方法有：1、爲了預防腎結石......

雖然冬季是屬於水，主腎，意味着冬季是補腎的最好的季節，但是不代表只有在冬天纔要補腎，腎臟對於一個人時刻都非常非常重要，時刻都要注意保養，因爲隨着人們生活水平的提高，隨着飲食結構發生的變化，隨着人生存和工作的壓力越來越......

隨着生活節奏的加快，工作壓力越來越大，越來越多的男人感覺身體被掏空，性生活不和諧，這種症狀就代表男性腎透支了，需要補腎了，那麼男性補腎方法有哪些，以及男性補腎存在的誤區。一、男人補腎的誤解他們認爲腎虛就是他們的性能......

瘦得像麻桿，看起來風一吹就倒了。總是沒有安全感，甚至需要有人保護。這就是虛的表現，是否想擺脫虛的狀態呢？現在就爲大家推薦幾招食療的方案。補腎仍然是男性的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、......

每個人的身體是否健壯，與腎的強弱有關。當寒冬到來時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若腎功能弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧......

男人想要補腎壯陽的方法有很多，不僅可以用藥補，食療方法補，還可以自己動手實現壯陽的目地，下面就來介紹幾種男性補腎壯陽的方法，總有一種適合你。男人一生尋找壯陽良方強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身......

說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說排尿方法科學呢？今天專家說來說說男人要學會科學排尿的小方法。1、做個小動作小便時如不能徹底排空，可以按摩一下小腹或手指在陰囊與肛門之間的......

男人們經常會想要補腎，腎虛情況也很多見，那麼男人出現腎不好有哪些表現呢？想要補腎養腎吃什麼食譜好呢？補腎的方法有哪些呢？男人的腎虛腎虧也是常見病，都是工作壓力大，經常熬夜，出去應酬造成的！性生活和諧有助於腎的調養！怎樣補......

腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。介紹幾種按摩方法：1、兩手對搓發熱後，緊按腰眼處，稍停片刻，然後用力向下搓到尾閭部位(長強穴)。每次做50~100遍，每天早晚各做一次。2、兩手輕握拳，用拳眼或拳背旋轉按摩腰眼處......