睡覺前4小時不吃東西。顯然，這是女人爲了減肥給自己定的規矩。如果剛吃飽就睡，脂肪鐵定會囤積在體內，體重也就與日俱增了。也許很多人認爲，女人更容易在睡前邊看電視邊吃零食，但中國農業大學食品學院副教授範志紅告訴記者，......

現在，健身已經成爲一種潮流，爲了強身健體，許多男士走進了健身房。需要注意的是，在鍛鍊時還需掌握一定的小知識。大汗淋漓、小心脫水，及時補充水分男人比女人更需要水分，對男人來說，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人......

冬季，是指我國農曆10、11、12月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節氣。冬季，天寒地冷，萬物凋零，一派蕭條零落的景象。冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，......

在我們日常的生活中，總會遇到一個在金錢方面喜歡跟你斤斤計較的人，怎麼說呢，雖然勤儉節約是中華民族的傳統美德，但是如果遇到一個泰國小氣精明的男人，相信是哪個女人都會感覺很無奈的事情吧，大家都會在背後默默吐槽一句吝嗇......

●早高晚低帕金森病人沒有其他慢性病如糖尿病，高血壓等等的，早餐和午餐應以高糖、高脂肪爲標準，牛奶而晚餐宜用高蛋白飲食。如同時又患有糖尿病，高血壓，高血脂者，則限糖或限脂飲食。服用多巴胺的要注意，雖然提倡高蛋白飲食，但......

胃癌是一種典型的消化道惡性腫瘤，一旦患病比其他的惡性腫瘤危害更嚴重，因爲胃癌的發病率和死亡率都很高，所以在生活中我們一定要及時的採取措施防治胃癌。那麼胃癌患者在手術治療後的胃癌飲食中有什麼特點呢？1、通過飲食......

>>更多推薦：男人自測早泄程度的方法人人感嘆三十而立，可他長的只有肚腩，更領先肚腩生長的是熱情消退的速度。你發覺他是個冷男人。先別忙着哀悼，這一切很可能是他的激素在搗亂。大多數人都以爲只有女性纔會出現性冷淡，其實......

1、食用一定量的鉻鉻有助於促進膽固醇的代謝，增強機體的耐力，另外，它在一定身體條件下還可以促進肌肉的生成，避免多餘脂肪。中年男子一天至少需要50微克的鉻，而那些活動量較大的男士一天則需要100~200微克的鉻，如此劑量的鉻......

1、控制能量的攝入提倡吃複合糖類，如澱粉、玉米，少吃易引起血脂升高的葡萄糖、果糖及蔗糖等單糖類。2、限制脂肪的攝入用植物油烹調食物，多吃含有不飽和脂肪酸的海魚類，從而氧化並降低血漿膽固醇，延長血小板的凝聚，抑制血栓......

中醫認爲，煥爲秋季的主氣，稱爲秋燥，其氣清肅，其性乾燥。常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾，舌幹少津，大便於結，皮膚幹，甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷，可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽結石絞痛、心絞痛等病發作；還易......

老年人的飯菜應該進行特殊製作，使其具備八個特點，這就是：要香、要好，要雜、要少，要細、要爛，要熱、要淡。1、要香老年人味覺、食慾較差，吃東西常覺得缺滋少味。因此，爲老年人做飯菜要注意色、香、味。2、要好老年人體內代謝以......

英國的飲食特色英國現代飲食特點英國是屬於西歐各國其中之一，是一個歷史、文化悠久，擁有豐富美食的國家。今天就爲大家說說關於英國的飲食特色以及英國現代飲食特點，一起來看看吧。英國的飲食特色1、早餐英式早餐十分豐......

古今中外不乏百歲長壽老人，我國唐代名醫孫思邈70歲時寫了千金要方，100歲時寫下了千金翼方流傳至今的世界醫學名著。他百歲後仍然熱心爲他人看病。直至142歲逝世。我國著名科學家竺可禎教授83歲時完成了五千年來氣候變遷......

高血壓是一種慢性疾病，病人需要長期控制血壓，使血壓可以更加平穩。那麼，高血壓病人該如何控制血壓呢？專家提示，除了要注意按時服藥外，有一些高血壓飲食，對高血壓病人也同樣適用。高血壓病人的六大飲食特點1、限制鹽的攝入量......

飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這......

我們都知道，肺癌是一種及其嚴重的惡性腫瘤，對患者的傷害是相當重大的。因此對於肺癌的治療一定要格外的謹慎和小心。同時，對於患者在治療過程中的飲食方面，也要注意一些事項，那麼肺癌的飲食護理有何特點呢？下面我們一起來了......

乳腺癌患者的飲食應以新鮮的瓜果蔬菜爲主。乳腺癌患者應該吃什麼水果好呢？小編特選出一些乳腺癌患者應多食用的食物給大家，爲什麼這些食物適合乳腺癌患者呢？一是有些植物化學成分能阻止體內致癌物質的形成，如西紅柿、草莓......

每個男人都有鍾愛的顏色，那些顏色會直接反應在平日的衣着、房間牆壁所漆的顏色、或隨身的文具用品上。內褲的顏色也能看出男人的心理所在，不信你可以自己測測看。不過如果喜愛的顏色擺到大家看得到的地方不一定代表什麼......

酒糟鼻是一種慢性疾病，治療過程較長，必須長期堅持，才能見效。中醫認爲，本病系因飲食不節，肺胃積熱上蒸，更感風邪，血瘀凝結所致。酒糟鼻的特點酒糟鼻俗稱紅鼻子。它發病的罪魁禍首是寄生蟎蟲。蟎蟲主要寄生於人的面部，尤其是鼻......

聰明的男人總能輕而易舉的博得女人的歡心，因爲他們比別人更容易成功，更有能力養家餬口。現在，一項新研究發現，還有一個更有說服力的理由是，聰明的男人精子更多，質量更好。英國倫敦國王學院、美國特拉華州立大學和新墨西哥大......