蔬菜水果中含較多鹼性物質、維生素以及粗纖維，同樣也是嬰兒輔食中不可缺少的。果蔬不僅給寶寶補充肉食中缺乏的營養素，還能幫助消化。粗纖維雖然不是營養物質，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。但有......

孩子容易感冒常常與缺少維生素A有關；讓孩子吃維生素片，不如食補———吃一些富含維生素A的紅色水果和蔬菜。首先，胡蘿蔔能提供豐富的維生素A，並具有促進機體正常生長、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的......

果蔬不僅給寶寶補充肉食中缺乏的營養素，還能幫助消化。粗纖維雖然不是營養物質，也不能被消化吸收，但能促進腸胃蠕動，增進消化和排泄功能。但有些果蔬，不宜過早地添加到輔食中。1、草酸含量高的蔬菜：菠菜、莧菜等含有大量的......

各位爸爸媽媽要知道，給寶寶選擇嬰兒配方奶粉，並不是說大品牌的奶粉就是好的。要根據寶寶自身的實際情況，堅持寶寶缺什麼補什麼的原則來選擇配方奶粉纔是最重要的。另外一方面，在給寶寶餵養配方奶的時候，餵養方法是有講究的......

看着綠油油的時蔬，媽媽們是不是心花怒放呢：寶寶要多吃蔬菜，這樣才能營養均衡，寶寶才能快高長大呀。可是，隱藏在蔬菜背後的小危險卻經常被媽媽們忽視。媽媽在給寶寶們烹飪蔬菜料理時，可不要犯這7個飲食禁忌呀。禁忌一用銅質......

什麼魚更適合小寶寶吃？現在，很多父母想給寶寶多吃魚，但又覺得像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。其實，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多種足量的蔬菜水果，就能避免膽固醇過......

小編推薦：冬季應該如何預防小兒肺炎禁忌1、蛋白飲食瘦肉、魚和雞蛋的主要成分爲蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少要......

寶寶吃奶粉7大禁忌如何給孩子正確餵奶粉，很重要。特別是有關孩子吃奶粉的禁忌，爸媽可千萬別越雷池一步。禁忌一：奶粉配藥服用當孩子生病的時候，孩子不願意吃藥，於是家長想出一個好辦法，那就是讓孩子用奶粉送藥。但是奶粉會......

龍寶寶起名字的十大禁忌。1、忌諱有田之部首，龍也不喜歡下田，有被困之意。如：田、苗、申、由、男、界、留、疆、疇、黃、富、單。2、忌諱有臣、士的字，都會使龍降格爲臣、爲士，由尊而卑。如：賢、藏、小、少。3、屬龍起名忌......

今天要告訴大家寶寶吃檸檬的禁忌。寶寶的免疫力十分脆弱，而檸檬卻含有豐富的維生素C，寶寶多吃檸檬可以提高免疫力。但是檸檬的酸就連常人都可能忍受不了，更何況小孩子，這時候大人就可以將檸檬榨成汁。吃檸檬的確對小孩的......

一、嬰幼兒不宜過多吃雞蛋。因爲嬰幼兒消化能力差，如果讓他們大量吃雞蛋，不但容易引起消化不良，而且由於雞蛋蛋白中含有一種抗生物素蛋白，在腸道中與生物素結合後，能阻止吸收，造成嬰兒維生素缺乏，影響他們的身體健康。二、半......

第一禁：偏食》》寶寶成長必吃的十種食物我每天不得不追在寶寶屁股後面喂他吃飯！、寶寶吃得很少很慢，喜歡含在嘴裏，飯菜全部冷了他還沒吃完！面對許多父母的困惑，中美兩國醫學專家表示：家長本身的一些不恰當行爲，如餵養過度關注......

蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。蔬果在飲食中，可以提供豐富的維生素、礦物質及纖維素，是維護孩子正常發育所不可或缺的食物；雖然它們無法提供身體所需的能量，但卻是參與身體利用能量，以及新陳代謝過程中......

飲食不均的5個後遺症1.便祕是最常見問題纖維素可以促進腸道中有益菌的生長，抑制有害菌的增生。纖維素攝取不足，使消化吸收後剩餘的實體變少，造成腸道蠕動的刺激減少。當腸道蠕動變慢時，容易產生解便困難的便祕症狀；除了可......

隨着寶寶逐漸長大，母乳所供給的各種營養成分已不能滿足嬰幼兒生長髮育的需要，一般在9至12個月時可以斷奶，在奶製品或其他代乳品缺乏的地區，斷奶可適當延遲至1歲半左右。斷奶的月齡沒有硬性規定，母乳充足的媽媽可多喂一段時......

新鮮蔬菜都含有大量的水分，澱粉和蛋白質、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質、膳食纖維和維生素的重要來源。近年來，吃蔬菜已經成爲一種健康飲食新主義，但在育兒過程中，給寶寶吃蔬菜也有講究哦。一......

寶寶果汁的做法西紅柿蘋果汁食材：蘋果半個，新鮮西紅柿半個。做法：1、將西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。2、蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。功效：新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B......

有的寶寶只愛吃肉肉，每頓飯，幾乎光吃肉肉就飽了，一看到青菜就沒勁兒;有的寶寶嗜好甜食，不甜的水不喝，不甜的粥也不喝;有的寶寶最愛吃洋快餐，吃了一頓還不夠。表面上看，孩子也就是有點饞，不礙事兒，其實，以上三種典型的偏食，卻打造......

禁忌一用銅質炊具家庭烹飪時最好使用鐵製或鋁製的鍋、鏟炊具，不要使用銅製炊具。禁忌二拒絕葉類蔬菜大白菜、土豆也算是蔬菜，所以一些寶寶不愛吃葉類蔬菜時，媽媽會用其他蔬菜代替。但是，真的替代得了嗎？當然不是！大白菜、卷......

土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。馬鈴薯燒牛肉，由於這兩種食物消化時所需胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，而拉長胃腸消化......