網友宋女士：爲了讓兒媳婦多點奶水，我常給她做鯽魚湯、燉豬蹄等，什麼有營養給她補什麼，可她卻擔心坐月子吃得太好，身體會發胖，整天鬧着要吃蔬菜，而且說她原來就是素食者，這個習慣不能改。請問，產後吃素食會不會使奶水不足呀？蔬菜......

流產是一種意外的生育終止，對身體和心理都會帶來一定的影響。無論是自然流產還是人工流產，都需要一定的恢復時間，以確保身體能夠充分康復。在考慮同房和出門時，必須非常謹慎，並且遵循醫生的建議。本文將討論流產後多久能同......

紅豆一直被認爲是女人養生佳品，但是產後女人們的飲食是需要特別注意的，因此，不少女人在食用食物的時候，都會考慮下這些食物是否適合產後的她們食用。比如說常常就有人問產婦可以喝紅豆湯嗎？小編提醒，這當然是可以的，適量喝這......

流產是許多女性不得已面對的選擇，可能是因爲健康原因、經濟壓力或者其他個人因素。流產後，許多女性都會關心一個問題：流產後多久可以同房？同時，她們也希望瞭解在流產後多久可以再次懷孕。本文將就這兩個問題進行詳細解答，並......

這是一道特別適合產婦的湯品——豬肝四物湯，能調節免疫系統，強化體質，消腫利尿，養顏美容，適合產後胃腸功能較弱的調養。豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，女人產後失血多，豬肝豐富的鐵能幫助恢復體力。......

經期是很多女人的重要豐胸時期，吃對食物可以有很好的豐胸效果。那麼除了吃的食物之後，女人經期喝什麼湯可以豐胸呢?經期喝什麼可以豐胸呢一、山藥豬蹄湯【材料】：紅棗10顆，豬蹄1只，山藥米酒各適量。【做法】：先紅棗洗淨去核......

女人從懷孕到生子的過程是非常偉大而又辛苦的，她們需要忍受身體和心理方面的很多的考驗，才能順利的生育可愛的小寶寶。而生完孩子之後，產婦們的身體是比較的虛弱的，這時候需要大家認真的護理好身體。那麼，產後可以吃豬肝湯......

產後的女性最關心的問題之一是產後多長時間可以同房?專家說，產後女性還不能馬上同房。因爲剛分娩玩，女性的身體還沒完全恢復，所以還不能馬上同房。產後多長時間可以同房?月子專家說，合適的過性生活時間在產後2個月以後。......

產後下奶食譜豬蹄茭白湯做法原料：豬蹄，茭白，生薑，料酒、大蔥、食鹽各適量。做法：1、豬蹄用沸水燙後颳去浮皮，拔去毛，洗淨。茭白切片。2、豬蹄入鍋，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火燉至豬蹄酥爛，最後投入茭......

腹產是一種常見的分娩方式，它通常是爲了保護母親或胎兒的健康而進行的手術。剖腹產術後，產婦需要進行一定的恢復和康復過程，以確保身體能夠儘快恢復到正常狀態。在這個過程中，起牀和運動是非常重要的一部分。那麼，產後多久......

產後第1周食譜花膠豬蹄湯原料：花膠20克，姜120克，豬蹄300克，甜醋適量。做法：1、花膠用熱水泡軟，切塊。2、豬蹄去除雜毛，切塊洗淨，用沸水略燙。3、姜洗淨，拍扁，爆香。4、鍋中加入所有原料、甜醋及水，以小火燉4小時即可。營養點評：花......

產後多久可以減肥減肥可謂是很多新晉媽媽們永久不敗的經典話題。我們都說懷孕時期是女性最可以理所當然胖着的時期，但這並不代表着隨着生產結束，新晉媽媽的體重也會隨着減下來，反倒是很多時候爲了有營養的乳汁來餵養寶寶......

豬蹄的熱量以及減肥功效別名：豬腳、豬手、豬蹄爪熱量：260大卡（100克可食部分）分類：肉類及製品評價：高蛋白、高脂肪的肉類，熱量較高，膽固醇含量也較高，減肥時不宜多吃。營養信息營養素含量（每100克）熱量（大卡）260.00碳水化合物（克）0.0......

豬蹄湯可以催乳嗎我們都知道豬蹄的營養價值比較高，很多人都喜歡通過豬蹄來補身，那麼豬蹄湯能催乳嗎？這是中醫比較傳統的催乳方法，在民間運用的比較普遍。主要用於產後氣血不足或者乳汁缺乏的產婦。對於哺乳期婦女能起到催......

一般對於產婦生了寶寶之後，在坐月子過程中建議不要馬上飲酒，可以在產後的3到6個月左右可以適當的喝酒。因爲如果過早地飲酒，可能會擴張全身的毛細血管，尤其是子宮還沒有復舊，子宮的內膜仍然處於不同程度的充血水腫，甚至有大......

食譜原料：豬蹄500克，豬大排500克，雞架500克，白菜適量，蝦米少許。製作方法：1、將豬蹄、排骨、雞骨架用溫水洗淨，放火鍋內，加水燒開;2、撇去浮沫，放入蔥花、薑片、花椒、料酒，用急火連續煮2-3小時;3、直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻......

食譜原料：豬蹄一對(約750克)、金針菜100克、冰糖30克。製作方法：1、將金針菜用溫水浸泡半小時，去蒂頭，換水洗淨，切成小段，待用。2、把豬蹄洗淨，用刀斬成小塊，放入沙鍋內，再加清水適量，置於旺火煮沸，加入金針菜及冰糖，用文火燉至豬......

引產後多久可以懷孕？引產對女性的傷害遠大於人流對女性子宮的傷害，所以建議所有做過引產的女性朋友，在準備懷孕前都要到醫院做一個子宮內膜厚度的檢查，確定是否適合懷孕，如果子宮厚度不夠，或者說女性子宮恢復不夠，那麼很容易......

冬天空氣乾燥，皮膚也容易變得乾燥，多喝豬蹄湯，有助於改善膚質。豬蹄中的膠原蛋白被人體吸收後，能促進皮膚細胞吸收和貯存水分，防止皮膚乾澀起皺，使面部皮膚顯得豐滿光澤。漢代名醫張仲景有一個豬膚方，就指出豬蹄上的皮有和血......

產後催乳食譜——花生豬蹄湯製作方法：1、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡後刮洗乾淨；對剖後砍成3釐米見方小塊，花生米在溫水中浸泡，蔥切花，姜拍破。2、把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），下豬蹄，燒沸後撈盡浮沫，放進花生米、......