節日將來臨，相愛的青年男女準備藉此長假攜手走進婚姻殿堂，共同品嚐新婚的甜蜜與喜悅。在這快樂的時刻，專家說，多學習一些生理衛生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衛生習慣，可以使婚後生活更加和諧、美滿。去年，路小姐......

健身期間要注意飲食習慣纔能有效保持好身材，在飲食期間要怎樣注意飲食料理的問題呢？下面我們一起來看看健身期間要怎樣注意飲食調理吧！健身後禁忌的食品有哪些呢？1、生冷蔬菜在健身過後，未經處理的生冷蔬菜不宜。紅蘿蔔、......

練瑜伽是很多美眉的最愛了，練習瑜伽可以幫助美眉們保持苗條的身材和優雅的氣質，但是練瑜伽也是要注意一些細節的，下面就跟小編一起來看下吧。1、呼吸在做這幾個動作時，都是用腹式呼吸法，腹部會收縮，儘可能不要穿太緊的衣服......

中醫拔罐是當代上班族養生的一種時尚，不但能夠祛除愛美女性長期積攢的寒溼，更能檢查身體是否存在其他病竈。這已經成爲當代非常流行的緩解疲勞的方法。那拔罐後要注意什麼問題呢？拔罐後要注意的問題有哪些1、不要劇烈的......

人們喜歡在春天裏體會不一樣的生機勃勃的氣息，運動就是一個好方法。但春季運動的注意事項大家都應該瞭解，不要讓運動量過多而造成身體出現不適，如肌肉拉傷。時刻提醒自己春季應該如何運動纔是科學之道。那麼人們春季運動......

在春季選擇出遊除了應該要多注意一些安全以外，還需要針對季節的特點，注意以下幾方面的保健。1、備足衣物春季氣候變化無常一會兒暖一會兒寒，所以在出門的時候就一定要備足衣物。鞋子選穿輕便、平跟防滑和高彈性的運動鞋，......

如何讓自己體內的小宇宙生產出最優質、最強壯的精子呢？在這個電磁輻射橫行、垃圾食品遍地的時代，男性能做的事情其實依然很多，小蝌蚪的質量可是把握在自己的手中哦！1、穿褲子要講究不僅準爸爸需要注意，處於快於發育的青春......

新婚初次性生活首先接觸到的是處女膜問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演着比其他性器官更爲重要的角色。這是因爲它的完整性一直被認爲是判定女子貞操的可靠指標。一、出血和疼痛就是處女嗎？新婚初次性生活首先接......

激情一吻的後遺症，總是能瞬間大掃愛侶的性致，別以爲只有在不正當的性愛過程後，纔可能出現感染疾病的麻煩，目前已有相當多的研究報告顯示，現代式的熱吻，對健康實則有不小的傷害。而法國醫學院某位女研究生，更於畢業論文中指出......

運動健身是如今最熱門也最常見的健身方法，只是很多時候大家的一些不良習慣卻不利於身心健康，比如經常能夠看到有些人晨練的時候邊跑步邊聽廣播，這就是一種非常不利於身心健康的健身方式。除此之外健身時候不能夠做的事情......

過年了，隨之而來不僅僅是喜慶，還有需要安全問題需要注意。現在，我就以多年觀察的經驗給大家指出，一些高頻的安全隱患。希望大家在開心過年的氛圍裏，也不要忘記安全第一的道理。畢竟，生命只有一次，但春節卻是有太多太多次值得......

如果在新婚之夜都無法幸福美滿，那之後的計劃似乎也不會那麼容易實現了，尤其是在雙方欠缺生理衛生的知識的情況下。首先科學而正確地掌握性知識。新婚夫妻應該瞭解男女生殖器官的解剖知識，在大小陰脣的內側有兩個開口，在上......

唐朝李隆基的貴妃楊玉環那個時代是以肥胖爲美的，在現代就以瘦爲美了，個子高高的瘦瘦的就是美女了嗎？不見得吧，美和漂亮的差別還是很大的，漂亮的人不一定美，美就一定漂亮，我們可以說心靈美卻不能說心靈漂亮，現在看看健康減肥的......

通常女人結婚後，會經歷從心理到生理的一系列轉變，有些是好的變化，而有些身體變化，女人們可要小心了，這往往代表着某種婦科疾病的訊號。需要引起重視，在這其中，作爲丈夫的男人更要細心的關懷。問題一：避孕失敗有專家曾對服用避......

健身是強身健體、提高自身心理素質的最好手段，有越來越多的人願意加入到健身的行列中來。對自身健康而言，這無疑是一件再好不過的事，但在強調健身好處的同時，更要提醒那些健身新手，健身雖能保證健康，但還是有許多注意事項需......

去痣方法有哪些注意事項呢？一般來說，兩毫米左右的痣可選用激光去痣。至於去痣後是否會留疤，主要取決於兩點：1、去痣後的保養（如不能沾水;激光去痣後會結痂，要等結的痂自己脫落才行，別人爲的結下！）2、個人皮膚的癒合能力。有些......

對於騎行愛好者們來說，一輛單車一個揹包即可出行，簡單又環保。駛過顛簸的路途，穿越黑暗的隧道，在不斷而來的困難當中體驗挑戰，在遙遠的他鄉體驗風情，在旅途的終點體驗成功。值得我們注意的是，騎行作爲一項速度運動，本身危險性......

1、做好心理準備適應新的生活有些男性很看重初夜是否成功，如果初夜失敗，就會影響到今後的性生活，甚至造成性功能障礙。而女性的心理狀態則更復雜，處於緊張、恐懼、羞怯中，往往是被動的。專家指點：性生活是夫妻雙方的事，應該......

新婚蜜月是人生一個特殊時期，相愛的青年男女攜手走進婚姻殿堂，共同品嚐新婚的甜蜜與喜悅，在這快樂的時刻，也不能忘了新婚保健。相反更應該多學習一些生理衛生知識，增強自我保健意識和能力，養成良好的衛生習慣，面對生活發生的......

結婚是每個人最幸福的時刻之一，也是每個人的幸福歸宿。對於新婚男女來說，除了幸福快樂之外，同時也要注意幾個疾病問題，以免患上性病，給你們的幸福生活帶來不必要的麻煩。那麼男女新婚同居要注意哪些問題呢？夫妻新婚同房要注......