節食減肥?沒毅力，吃藥減肥?沒勇氣。現在的美眉們要求越來越高標準，既要減肥，又要大吃大喝!既要瘦身，又不能傷害身體!的確，減肥在左，健康在右。如果想要完全滿足要求，傳統的力量就不可小視咯!以下是爲各位量身打造了5天中藥健......

糯米又叫江米，是家常經常食用的糧食之一，因其香糯黏滑，常被用以製成風味小吃，深受大家喜愛。逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。正月十五的元宵也是由糯米粉製成的。營養價值1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、......

如果你在健康減肥，你一定會爲取得的小小成績而欣喜不已，而且增添了繼續下去的信心和勇氣。一般來說，如果能儘快地取得一點效果，對減肥的成功是很有幫助的，而要做到這一點，你就不能訂太大的目標，而要儘可能地給自己定一個切合......

【出處】出自《貴州民間方藥集》【拼音名】NuòMǐTénɡ【別名】捆仙繩、糯米萊、糯米草、米漿藤、生扯攏、筲箕藤、鐵箍蔓草、玄麻根、紅米藤、紅飯藤、霧水葛、自消散、鐵節草、土加藤、蔓苧麻根、紅......

上個世紀八九十年代，香港的殭屍電影曾經風靡一時。不過如今再去回顧那些殭屍片，想必很多人都會有這樣的好奇心，那就是電影中一些驅邪辟邪的方法是真的嗎?尤其是糯米可以治殭屍的說法又是從何而來?你知道殭屍爲什麼怕糯米......

在減肥期間，飲食對於減肥人士十分重要，而在減肥期間飲食如何控制也十分講究，而米飯是人們日常飲食比較常見的食物。那麼日常減肥期間適合吃米飯嗎？在減肥期間，飲食對於減肥人士十分重要，而在減肥期間飲食如何控制也十分講究......

糯米的營養糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於溫補強壯的食品，具有補中益氣、暖脾胃的作用。更多的健康益處：經常食用，還能夠有益於胃虛寒所致的反胃、食慾減少，神經衰弱，肌肉無力，體虛......

冷米飯能不能減肥?在網上流行一種說法，將米飯放進冰箱冷藏一夜後再吃有助減肥。雲無心指出，把煮好的米飯進行冷藏之後，冷米飯中就可能含有澱粉晶體。它們被人吃進肚子，會像膳食纖維一樣，可以抵抗澱粉酶的攻擊，不被消化成葡......

【出處】出自《本草綱目》【拼音名】NuòMǐGān【英文名】Waterinwhichglutinousricehasbeenwashed【別名】粘米泔水【來源】藥材基源：爲淘洗糯米時，第2次濾出的米泔水。拉丁植物動物礦物名：【性味】甘;涼;無毒【......

水磨糯米粉或許很多人都沒有聽說過，其實在我們平常生活中水磨糯米粉可以做成非常多樣食物，例如較爲出名的寧波湯圓就是由水磨糯米粉製成，還有我們在日常生活中所吃的糯米餈、糯米糕和青團都是用水磨糯米粉製成。一、青團......

糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，爲溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食......

米飯能充飢，是中國人的主食，其實米飯除了能飽肚還有很多其它的功效。比如助消化、補腎等等。以下就介紹不同功效的六種飯！1、最滋補的是粳米日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明卵圓形或橢圓形，出米率高，米粒......

糯米糰的功效與作用【拼音名】NuòMǐTuán【別名】糯米草、糯米藤、糯米條、紅石藤、生扯攏、蔓薴麻、烏蛇草、小粘藥【來源】蕁麻科蔓薴麻屬植物糯米糰Memorialishirta（Blume）Wedd.，以根或莖、葉入藥。秋......

糯米可以減肥嗎糯米的熱量別名：元米、江米熱量：348大卡(100克)分類：五穀類評價：碳水化合物含量較高的一種穀物，高熱量，高GI，煮熟後粘性較強，適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)348.00碳水化合物(克)78.......

很多妹子擔心米飯的熱量很高，因此在減肥的時候都不吃米飯，其實米飯的熱量很低，所以減肥不吃米飯是不科學的，下面一起跟小編來看下。100克米飯的熱量有多少？大米的熱量是391大卡/100克，煮熟成米飯以後，因爲吸收了水分，米飯的熱......

米飯作爲南方人的主食，多吃的話不僅可以補充人體營養還有減肥效果，但是現在不少的美眉減肥都很少吃米飯因爲怕胖，這樣的觀點是錯誤的。米飯怎麼吃能讓你更瘦1、控制食量到目前爲止避免攝取米飯的人，若是想要長期保持健康......

很多的減肥患者都認爲減肥的時候吃米飯會導致肥胖，其實米飯的主要營養是碳水化合物，而不是熱量。熱量纔是影響體重的關鍵，雖然說米飯有熱量，但膳食醫生認爲不吃米飯並非是減肥的明智選擇。那麼怎麼吃米飯能減肥呢？一起去看......

解答：小寒是冬天的第五個節氣，時間是每年公曆1月5-6日。小寒的小表示程度，寒是寒冷的意思，所以小寒就是比較寒冷但是沒有達到極致。有人可能會選擇在小寒時節吃糯米飯或者準備準備年貨等。小寒是什麼意思小寒是相當寒冷的......

糯米酒的功效與作用中醫：糯米酒甘甜芳醇，能刺激消化腺地分泌，增進食慾，有助消化。糯米經過釀製，營養成分更易於人體吸收，是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。用糯米酒燉制肉類能使肉質更加細嫩，易於消化。糯米酒......

【出處】《千金.食治》。《綱目》：糯糠，洽齒黃，燒取白灰，旦旦擦之。【拼音名】NuòMǐ【英文名】PolishedGlutinousRice【別名】稻米、江米、元米【來源】藥材基源：爲禾本科植物稻（糯稻）的去殼種仁。拉丁植物動物礦物......