現在的食品安全真是令人擔憂，各式的添加劑和化學物質對孩子而言，都是潛在的健康威脅。在兒子很小的時候，我就親手做過魚鬆，放到粥裏或者取少量直接放到孩子的嘴裏作爲小零嘴，很受他歡迎。每每看着小傢伙吃完魚鬆後咂巴着嘴......

遠看你一定以爲是很多的小小的荷包蛋吧!小小的，是不是十分可愛呢?其實它是非常簡單製作的溶豆小零嘴哦!疫情行動管制令宅在家的你別怕沒事做啊，得空的你可以動手這溶豆小零嘴，既能拍上美照讓朋友們稱讚、羨慕之餘還是煲......

自制小零食：香炸洋蔥圈的做法香炸洋蔥圈的做法材料：洋蔥3個，麪包屑150克，雞蛋2枚，麪粉80-100克，鹽1茶匙，胡椒粉1/2茶匙，油適量。做法：1、洋蔥剝去外皮，切去根部，橫切成1CM的圓片，交將其分成一個一個的洋蔥圈。用冰水泡10分鐘，去掉......

原料：牛肉、生薑、咖喱粉做法：1、牛肉洗淨，去掉筋膜，切大塊；2、涼水下鍋，大火煮至沸騰，加料酒，繼續滾煮5分鐘，去除血沫和雜質；3、撈出用熱水清洗，瀝乾水分後，加生薑，加沒過的熱水，上汽後繼續用中火壓20分鐘；4、自然排氣後，取出，晾涼後......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.黑巧克力。最新研究發現，巧克力竟能餓死癌細胞。更有許多研究證實，巧克力有多種抗氧化......

溶豆瞭解的人都知道，是一款非常適合小寶寶吃的零食哦！市面上也有很多牌子的溶豆產品媽媽們可以直接買回來給寶寶吃，但是也有些媽媽會擔心裏面所含的成分不健康，所以就會想要自己做給寶寶吃。但是，又不知道該怎麼做溶豆。那......

健康小零食媽媽自己做寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......

毛孔粗大讓人煩，當然就要收縮毛孔。臉上毛孔粗大是美女的一大敗筆。所以收縮毛孔就變得非常重要了，要做一個零毛孔美人！1.香蕉+牛奶將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光。2.蛋清+蜂蜜把雞蛋清......

小饅頭做起來超級簡單，除了手工搓球那一步比較麻煩，因爲都是一小個一小個的，量比較多，花費時間較長，其它的步驟都相對容易。因此做這個得找個相對空閒的日子，只當打發時間啦！蜂蜜蛋奶小饅頭的用料馬鈴薯澱粉140克；低筋麪粉20......

在平時的時候家裏有孩子的朋友都會有這樣的情況，就是孩子的小零食一直就不斷，孩子也會每天吃這樣的小零食，其實這是一種不好的習慣，小零食不但會影響到孩子的正常飲食，而且還會對孩子的身體產生一定的影響，家長一定要重視，那......

1、巧克力牛奶：這種巧克力牛奶蘊含豐富的營養，並且喜歡喝這種牛奶的小孩會更喜歡喝牛奶，因此喝汽水和果汁的量相對會減少。這種牛奶裏面所含的鈣質、蛋白質和維生素D能夠更好地吸收其他的營養物質，並且更好地利用裏面的糖......

牛排是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤爲主，那麼西餐牛排是什麼呢?要說西餐牛排的做法，這樣做堪比飯店，零失敗做法。牛排我們除了生存、活着，也需要讓生活充滿儀式感，偶爾買束花裝點一下家......

蜜汁紅棗：用料：無核紅棗，白糖，蜂蜜，熟白芝麻，米醋；經驗分享：熬煮時火不要太大，特別是到湯汁快收干時，一定要用小火。做法：1、將紅棗洗淨用冷水浸泡一小時左右，撈出放入鍋中，加入適量的水（剛好沒過紅棗即可）2、煮開後依個人口味加入適......

山藥將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞：筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱......

寵物店裏的零食琳琅滿目，但一些黑心零食裏面的化學添加物讓人不敢恭維。認真看待毛小孩飲食的狗主，對於零食的品質也很在乎，他們絕對是不會選這些零食的，反而選擇以天然食材如肉類，蔬菜等烘乾而成手工零食。以下5款簡易的......

許多人覺得，吃零食是不好的習慣。其實，好的零食可以幫助穩定血糖、抵禦飢餓，減少暴飲暴食。更棒的是，許多零食不僅可口，竟然還能抗癌。1.開心果美國癌症研究協會發表的研究發現，開心果含有γ生育酚可以降低肺癌風險。......

對寶寶的零食來說，自己做的肯定要比外面買回來的要安全，衛生，健康。所以小編都比較建議媽媽們如果時間比較充裕的話，不妨可以自制零食給寶寶吃哦！自制寶寶零食，很多媽媽們都會覺的很難麻煩什麼的，但是小編可以告訴你們的是，並......

回憶童年零食的句子，你知道有哪些嗎?要說回憶小時候零食的說說，說說你小時候做過哪些白日夢。小時候最喜歡的就是春天的時候，裝滿一揹包的零食，和小夥伴一起去踏青爬山，玩玩遊戲說說笑笑，是童年特別美好的回憶。回憶童年零......

花生：能防皮膚病花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較爲缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治脣裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。柑橘：富含維生素......

今天減肥竅門要介紹的是吃零食的小竅門，怎樣吃零食不增肥呢？下面給你介紹居家健康吃零食的小竅門，保你解饞不增肥：替代早餐：如果清晨匆匆趕來上班，沒顧上吃早餐，美味的小蛋糕是不錯的選擇。小蛋糕用麪粉、糖和少量的油製作，含......