濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷。..。..這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保健，多吃美髮食物，便是秀髮如詩的祕密......

多補充維生素A和B補充維生素是我們食物攝取營養的一個標準，當然在冬季抗乾燥的方面我們主要是需要補充維生素的A和B，但是在中國很多人冬天喜歡吃那些容易上火的食物就少了那些冷冷的水果，水也喝得少了。那麼如何正常的補......

肝虛導致煩躁、時睡時醒若您的症狀爲時睡時醒，精神欠佳，乏力面白，眼乾，舌淡等，就屬於肝血虧虛，虛煩失眠，可選用酸棗仁湯緩解。中醫養生建議：自覺壓力大時，可多吃點綠色及口感帶酸的水果，如檸檬、獼猴桃、梅子等。肝火旺時容易口......

一、改變進餐順序①飯前先吃一點生黃瓜或西紅柿;②吃飯先喝湯;③吃飯先吃些用餐的菜;④再吃主食和蔬菜。二、改變進餐方法①細嚼慢嚥：喝湯不要端起碗喝，既不文明又不雅觀，用小勺一勺一勺喝。吃飯一口一口吃，不要狼吞虎嚥;......

對於不同的特殊性格特點，調節食物營養組成能相當程度地改變其性格。今天小編向您推薦的這5個飲食妙招對於改善女人的性格有着顯著功效，不信你就試一試？1、性格不穩定者性格不穩定者，常因長期缺鈣，造成心神不定，應該多吃一些......

一個人的性格可以根據他的習慣和洗好判斷出來的，比如愛吃甜食的人跟喜歡吃酸的人性格是不一樣的，喜歡吃辣的人又是另外一種性格，但是你們知不知道有一些飲食療法能夠改掉你的那些不良的性格呢？還不趕緊看看。自我爲中心，任......

晚期胃癌患者要想改善體質，增強機體免疫力，急需通過飲食和治療來緩解不良症狀。晚期胃癌患者在化療及手術後常常會出現噁心、嘔吐、腹瀉、食慾減退、進行性消瘦等不良症狀，身體免疫力也有下降。那麼胃癌晚期飲食怎麼辦才......

#p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e##p#副標題#e#......

胰腺癌的危險增加4倍，除了咖啡，還有吸菸、酗酒、慢性胰腺炎、幽門螺旋桿菌的感染以及肥胖和糖尿病，可能導致胰腺癌發病率增加。胰腺癌被稱爲癌中之王，至今爲止，不但檢查的手段比較有限，連高危因素也不是很明確。胰腺癌如何......

一提到減肥相信很多人都跟小編一樣，覺得都應該限定飲食，實際上這也沒啥毛病。假如你對飲食有研究一點的話，是不需要太限制自己攝入的飲食量的，只需要改變下自己的飲食習慣，就不會長胖。在以前，人們吃飯是爲了填飽肚子，所以選......

第一步：從吃開始簡單的飲食改變就能降低20%的膽固醇。多吃水果和蔬菜可攝入大量的可溶性纖維（燕麥、豆類和蘋果等），還要多喝水。美國飲食聯合會報告指出，攝人的膳食纖維越多，膽固醇水平降低越顯著。燕麥是降低血清總膽固醇......

名對林林總總的減肥藥、建議書籍和時尚的飲食，我們很難判斷什麼樣的減肥建議是基於事實的。最近發表的一篇研究文章調查了最好的醫學減肥方法。研究者觀察臨牀試驗和回顧性試驗以查看，肥胖的人可以如何通過減肥和保持肌......

今天小編要提供的飲食減肥的方法就是你要改變飲食習慣。只要你改變了飲食習慣，保管你5天就能瘦1圈。到底該如何改變飲食習慣呢？你看看就知道了。1、挑剔地吃披薩外出吃西餐的時候，只吃披薩的餡料部分，不吃底層和外皮。你......

今年的妝容流行趨勢就是裸，素。濃妝實在不太適合大多數的場合。在平日的妝容中，以暈染爲主，層層疊加的方式讓雙眸展現一種自然的光彩，可以在眼影中選擇一些含自然閃亮微粒的顏色來做局部提亮。以適合工作、學習的場合。如......

很多人都想擁有一頭濃密烏黑的頭髮。濃密而富有光澤的頭髮能夠體現出青春的活力。而有些人的頭髮卻乾燥、枯焦、無光澤、易折斷......這其中的原因很多，與精神因素、健康因素、神經調節障礙或營養代謝等有關，注意飲食保......

高度近視者要保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：（1）富含維生素A的食物，維生素A與正常視覺有密切關係。如果維生素A不足，則視紫紅質的再......

內卷中長髮髮型詮釋：這個是今年非常流行的中長髮，臺灣歌壇小天后蕭亞軒就是中長髮的超級粉絲，她可謂把中長髮演繹到了一個極致的境界，柔美的、妖媚的、朋克的，可想而知，中長髮的可塑性有多高。小編介紹的這款中發搭配日本非......

糖尿病飲食的三點改變是什麼呢？飲食，是生活中的關鍵，特別是對那些病人朋友就更加的重要了。所以，對於糖尿病病人，膳食的合理搭配是非常重要的，對於病人膳食也會隨着病情的發展而在改變，而進餐的次序也會發生改變。那麼，糖尿病......

一日三餐在人們生活中必不可少。但許多癌症患者卻不曾想到，自己的病是吃出來的。預防癌症可以從改變飲食習慣開始。1.糧油及其製品易被黴菌污染黴菌廣泛存在於自然界，它和某些癌症的發生有關。黃麴黴素、青黴、毛黴等的......

良好的飲食習慣是一個人保健工作的開端，看看你都做到了嗎？1.吃好早餐也許去年一年你都不怎麼吃早餐，但今年就不要這樣了。吃一些麥片粥，喝一些牛奶等，這能讓你不會在午餐之前就感到肚子空空如也。2.多吃蔬菜蔬菜的好處不用......