茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂蜜外諸品同加水浸泡透發後，再放入鍋內加熱煎煮。每20分鐘取煎液一次，共取3次，合其煎液，加熱煎熬濃縮，至稠粘如膏......

一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的表現，這自然離不開均......

人的頭髮一般分爲中性、油性、乾燥性和混合性４種類型。中性發質屬於健康。而油性發質可見：頭髮、頭皮有較多油膩、污垢，並有臭味，此類髮質的人，飲食中要注意不宜多吃堅果、冰淇淋、醃臘品、黃油、奶酪、油炸食物、魚子醬等......

有着烏黑炫麗的頭髮是一件很讓人羨慕的事情，現在很多人是由於缺乏營養物質而導致頭髮乾枯發黃的，那麼在日常生活中我們應該吃一些什麼食物才能讓我們的頭髮更黑亮呢，下面我們一起來看一下吧：五大營養護髮食物，讓你的頭髮更......

許多MM都有這樣的經歷——瘦身一段時間後，體重有所減輕，但是，頭髮卻稍微一使勁撓，就比較容易脫落。如果你想通過節食來減肥，就要考慮節食對頭髮的影響。低熱量的食譜通常也缺乏保持頭髮健康的重要營養素，除了使頭......

形成黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸菸飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉澱和缺乏體育鍛煉，使血液循......

芝麻是個寶。現介紹兩個以芝麻爲主的民間方，經常食用可讓你的頭髮烏黑而潤澤。1、烏髮粉配方：黑芝麻、花生、核桃、黑豆等量。製作：將以上各物分別炒香，研末和勻。功用：養血生髮，滋補肝腎。適用於鬚髮早白、脫髮。用法：每次1......

爲了頭髮能夠更好的吸收營養，變得烏黑濃密，定期修剪頭髮是十分必要的。無論男女，脫髮，甚至身強力壯的時候早早謝頂，都是件令人傷心的事。《印度時報》11月28日最新載文，盤點出防止脫髮、強壯髮根的15招，讓你留住一頭茂密的頭......

年輕人長白髮在如今是非常常見，很多人爲了解決白髮都會選擇去染色，其實這種方法治標不治本。下面推薦幾種護髮食物，他們能夠徹底改善白髮問題。護髮的食物1.桑葚桑葚性味甘寒，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效。尤......

有些膳食對油風脫髮（圓形脫髮）發蛀脫髮（脂溢性脫髮）、產後脫髮及病期脫髮以及因色素脫失的白斑病（白癜風）均有效。茯苓首烏膏何首烏200克，茯苓200克，當歸仁50克，枸杞50克，兔絲子50克，牛膝，補骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜適量把以上除蜂......

首烏豬腦湯首烏豬腦湯是防治脫髮的上乘之選。何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。龍眼人蔘燉瘦肉龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬......

吃對食物，頭髮纔會光滑、亮澤更健康。英國《每日郵報》刊出英國營養學專家肖娜·威爾金森總結出的堪稱天然發膜的食物。6種常見食物讓你吃出烏黑秀髮三文魚三文魚是歐米伽3脂肪酸的重要來源。該脂肪酸具有抗炎特......

一頭烏黑的秀髮是很多女性的追求，當出現頭髮發黃該怎麼辦呢?我們在飲食上該如何調整呢?下面一起來看看吧。一、多食海帶、鮮奶、豆類與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆......

1.富合蛋白質的食物頭髮的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭髮生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液後，白頭髮根部的毛乳頭吸......

頭髮是女人的寶貝，有健康靚麗的秀髮不僅能讓你增添光彩，更是一種健康的表現。一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認爲頭髮濃密、烏黑、有光澤，說明營養狀況良好。......

烏須黑髮方是指具有使黃白鬚發變爲烏黑光亮作用的一類方子。主要用於鬚髮早白或黃枯不澤者。其作用機理爲滋腎精，充氣血，以及護髮、榮發、染髮等。許多烏鬚髮的外用劑具備直接着色的作用。［方一］白檀香末、香白芷、白及各......

隨着現代社會生活、工作壓力與日俱增，很多年青人滿頭的黑髮漸漸稀少，絲絲白髮過早地爬上頭頂。爲此，很多年青人變得沒有以前那樣自信，整天爲頭髮所苦惱着。中醫認爲有諸內，必形諸外，任何一種病理現象都可以找到其內在的原因......

誰不願意有一頭烏黑、柔軟、有光澤的秀髮，以使自己健美。尤其是風華正茂的少女，如有一頭秀髮，真可謂錦上添花。頭髮和身體的其他部分一樣，每天也進行新陳代謝。要使頭髮保持健美，除注意洗、梳、理外，還要注意頭髮的營養。飲......

許多MM都有這樣的經歷——瘦身一段時間後，體重有所減輕，但是，頭髮卻稍微一使勁撓，就比較容易脫落。如果你想通過節食來減肥，就要考慮節食對頭髮的影響。低熱量的食譜通常也缺乏保持頭髮健康的重要營養素，除了使頭......

吃四種食物對頭髮好1、蘆筍蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸，同時含有大量纖維和鐵元素。因此能夠刺激發絲生長，提供足夠的硅元素保持頭髮順滑。2、羽衣甘藍羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質，爲身......