不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。保健專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴......

娃小的時候，每天就是做三件事：吃飯、睡覺和玩，這其中，睡覺佔了很大一部分時間，在睡覺的時候，媽媽總是看不夠，喜歡的很，但是不知道媽媽是不是知道，如果你家娃睡覺的時候是張着嘴的話，那麼要小心了，有一定的危害性，不僅有一定的危害......

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能，首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣......

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。保健專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴......

部分的人在睡覺的時候會有磨牙的情形發生，雖然造成磨牙的原因比較多，但是預防磨牙的方式還是一樣的，具體我們該如何做呢？下面我們一起來了解一下吧。1、睡前儘量放鬆自己，尤其是在入睡前，可以適當的做些體操，泡泡熱水澡，聽聽......

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。保健專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴......

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1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年人應儘量減少噪音對聽力的干擾。2、戒挖耳老年人喜歡......

張嘴睡覺易引起蛀牙新西蘭奧塔哥大學研究發現，長時間張嘴呼吸，如張嘴睡覺，口腔更易被腐蝕，蛀牙風險會升高。研究者選取10名身體健康的志願者，要求他們佩戴了一種口腔器具，以測量唾液中的PH值。PH值能體現以水爲主的溶液（如唾......

張嘴睡覺是什麼原因當人有鼻炎的時候，可能會出現張嘴睡覺的現象在生活中，人們的身體可能會出現某些問題。鼻炎對於部分人來說，應該是老生常談了。當人們患上鼻炎的時候，鼻子的呼吸就會受到一定的影響，會有鼻子供氧不足的現......

睡覺的時候也是有注意事項的，而張嘴睡覺對身體是有害處的，很多人在生活當中會忽視它，那麼張嘴睡覺的壞處有哪些呢？睡覺時有哪些禁忌呢？睡覺的注意事項有哪些呢？下面大家就跟着小編一起來看一看吧！專家證實，長期張嘴睡覺確實會......

睡眠的學問很多，老人更要講究。在睡眠時腦部要冷，要清涼;而腹部則宜暖，宜溫。清代著名養生大家曹庭棟的養生聖經《老老恆言》雲：頭爲諸陽之首。人體十二經脈中手的三條陽經和足的三條陽經均匯聚於頭，所以說頭部是人體陽經......

很多老人在睡覺的時候都會有流口水的情況，這個情況大家都會認爲正常，其實不然，這是老人的一種病態表現，而且原因很多，那麼老人睡覺流口水的原因有哪些呢？老年人睡覺禁忌有哪些呢？接下來將爲大家一一介紹，供大家參考。老人睡覺......

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣；鼻炎和扁......

俗話說睡覺很養人，特別是女人，更需要充足的睡眠與良好的睡覺姿勢。女人睡覺可千萬不能想當然，以下這21種睡覺方法，會讓你衰老的更快睡前生氣睡前生氣發怒，會使人心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，以致難以入睡。微醉入睡隨着生活方......

不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。保健專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴......

有些老人習慣穿着厚衣服睡覺，尤其是午睡，其實這樣做很不利於健康。人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各器官都得到很好的休息。如果和衣而......

張嘴睡覺一方面容易吸入空氣中的細菌對肺部和胃部都有影響，另一方面時間久了還可能會導致神經失常。不少人睡覺打呼嚕，沒辦法只能張着嘴呼吸，可有些老人睡覺也會不自覺地張着嘴，早上起來口乾舌燥，很不舒服。專家表示，老人睡......

保健專家表示，老人睡覺張着嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣；其次是鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢；三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人張嘴......

良好的睡眠能夠幫助我們改善肌膚，提升工作激情，但是有一些睡覺的方法往往使我們老得快，下面我們去看看都有哪些吧!看着電視入睡。因爲你在起居室看着電視睡着好像很自然，所有許多人就在牀上看電視希望能幫助我們睡着。但......