第一方：每天一碗養顏粥，5年內比同齡人年輕10歲。原料：綠豆50克＋扁豆50克＋蓮子50克＋薏米50克＋大棗30克＋枸杞10克功效：增強免疫力，抗疲勞，抗衰老，補腎，補氣，增加元氣。製作方法：我們的抗衰老養顏粥可不是用普通的水熬製成的哦，我們需要......

衆所周知，抗衰老方法包括手術和非手術兩種，但專家稱女性患者在選擇這些方法時，各自抱的心態不一樣。對於選擇手術法抗衰老的患者來說，整形手術固然可以幫助她們改善面部容顏，但這些手術會對她們的自尊產生一定影響。相比之......

中醫抗衰老的偏方［方一］黑芝麻60克，蜂蜜90克，玉米粉120克，白麪50克，雞蛋2個，發酵粉15克。先將黑芝麻炒香研粉，和入玉米粉、蜂蜜、麪粉、蛋液、發酵粉，加水和成麪糰，以35℃保溫發酵1．5—2小時，上屜蒸20分鐘即熟。本方有健胃、......

健康而容光煥發的皮膚反映出健康的習慣，投資很多錢花在令人眼花繚亂的各類保養品前，不妨先試一試以下八種簡單的方法。以內養外，美從吃喝而來皮膚是由細胞構成，而細胞需要適當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水......

人總是會衰老的，但是爲什麼有些人顯得那麼的年輕，我相信想要變得年輕漂亮是我們每個人的心願。但是如何才能年輕漂亮呢？吃什麼可以抗衰老呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。目錄1、核桃抗衰老偏方2、洋蔥抗衰老偏方3......

這種積極應對的態度值得學習，但皮膚衰老分等級，你知道自己的皮膚衰老處於哪個階層嗎？皺紋的分類別動不動就說自己老了，先認清皺紋的分類，對症下藥，解決問題。皺紋可以分爲三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。1）體......

年輕時每一位女性朋友都想擁有的，追求年輕漂亮是她們一生的追求。但是隨着年齡的增長，女人們開始衰老，身體各項功能開始減退。那麼如何抗衰老呢？如何保持一張年輕的臉蛋呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。1、25歲後必......

衰老對於女性而言是一個可怕的詞，它似乎是皺紋、色斑、身材走樣等狀況的代名詞。爲了延緩衰老的步伐，不少女性投入大量的時間、金錢去美容院做美容、護膚。那麼女性抗衰老該怎麼做呢？女人吃什麼有利於抗衰老呢？接下來將一......

男人們的肌膚不像女人那麼光滑細膩，肌膚問題也比較多，那麼男人們該如何養護肌膚呢？護膚抗衰老的食療有哪些呢？歷經職場摧殘的男性，或多或少都會出現一些皮膚問題，不是暗淡無妨就是看起來比較蒼老，所以想要緩解這種情況的延續......

接下來就讓我們一起盤點幾種有助於女性抗衰老的食物吧，讓天下女性都能吃出健康，吃出年輕。NO1：芝麻芝麻中含有豐富的維生素E、卵磷脂等成份，其都具有抗衰老的作用。特別是黑芝麻還具有養腎固腎等保健功效，常吃有利於黑髮，保......

女性朋友想要永葆青春，必須保住漸漸減肥的雌激素，月經停止的越晚越好。那麼，如何保住雌激素呢？下面我們爲大家詳細介紹，中醫保養祕籍偏方，希望能對您有所幫助。雌激素賦予女人第二性徵，比如乳房的豐滿，月經按時來潮等等。也就......

花菜：花菜中含有大量的抗癌酶，其含量遠遠超過其他含酶食物。除此之外，花菜還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質、女性常常缺乏的鐵元素以及由利於孕婦的葉酸。養生食譜：蒜香花菜湯健脾養胃防癌抗癌花菜是很普通的一種蔬菜，本身無......

對於女性來說，衰老都是每個愛美女性的敵人，對於女性來說，即使保養得再好，可臉上的皺紋還是可以泄露出年齡。雖然衰老是每個人都會面對的過程，那麼到底如何抗衰老，介紹八大抗衰老方法，希望對那些愛美的女性能夠有所幫助。女性......

抗衰老推薦食療方1、二精粥原料：黃精10克，枸杞子10克，50克小米。用法：黃精用清水浸，洗淨加蓋蒸至黑色，切成小塊。把黃精小塊加入小米中同熬成粥，再加入枸杞子，煮1-2分鐘即可。功效：黃精性平，補諸虛，填精髓；枸杞子性平，補肝腎，益精氣......

老化每個人都會經歷，但是有保養的女人，總是要比別人老得慢一些，比別人多擁有幾年的青春。其中，小編提醒，當你開始出現老化之後，身體會有一些徵兆出現。這個時候，就要儘早做對抗衰老的措施。如果發現自己老了，卻什麼都不做的話......

女人過了25歲以後，肌膚養顏就離不開抗衰老。那麼怎樣抗衰老養顏呢？今天小編爲你介紹幾招抗衰老養顏方法。希望對你有幫助喔。茶多酚常喝茶，紅茶、綠茶和白茶等，有助於促進代謝排毒，不僅能夠維持體內環境的潔淨，減少毒素和有......

永葆青春容顏是每個女人夢想，抗衰老可謂是女人一生的事業。儘管人總是不能抵抗時間的流逝，每個人都要面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆鬆的抗衰那豈不是很美妙的事情，一些超級抗衰老偏方，和大家一起分享，只要持之......

我們都有一顆愛美之心，特別是女性愛美的心理更加強烈，但是女人到了一定的年紀，人體皮膚會自然衰老，除了可以使用護膚品來保養皮膚外，還有一些日常生活祕方能起到抗老的作用。到底有哪些抗老祕方呢？下面我們就具體來了解一下......

每位女性都希望自己可以阻止衰老，這是否能夠做到呢？其實，只要多注意生活和飲食習慣就可以有效減緩衰老哦。下面爲大家介紹一下女性抗衰老的飲食和應該要遠離的生活習慣吧。不良生活習慣易致女性衰老憂愁抑鬱。生活中的煩......

每天清晨起牀，只要你堅持做好下面9件事就可以延緩衰老，不要小看起牀這麼一件事，其實只要你懂得早上起牀應該怎樣做，並且做好了，堅持下去。你不僅能擁有健康的身體、愉悅的心情，還能延緩衰老的侵襲，長久保持青春、活力與美麗......