兩性專家指出，秋天的養生要領是使志安寧，以緩秋刑;收斂神氣，使秋氣平;無外其志，使肺氣清。此秋氣之應，養收之道也。夫妻生活也應遵守這一原則，還要防止一些兩性疾病發生。秋季前列腺易出問題秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前......

一、秋季前列腺易出問題，需增強免疫秋天是泌尿系統疾病高發季節，而前列腺炎是其中最爲常見的疾病，具有病原體種類多、發病率高、發病年限長等特點。前列腺發病主要是患者不注意個人衛生、不良生活方式引起的尿路逆行感染......

秋季要來臨了，洗面奶用選用什麼樣的，用了面霜會不是太油等等問題困惱着油性肌膚的妹紙們。到底該怎麼辦？不要着急，跟我們一起學學下面的護膚知識吧！一、對油性的控制1、控制飲食由於現代人的營養豐富，所以油性皮膚的人也比......

訣竅1：給孩子多喝水秋高氣爽，孩子應該多喝白開水，如果孩子排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等，防止幼兒出鼻血等症狀。在幼兒園裏時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給孩子吃富含水分的應季水果，如西瓜......

一、防風秋高氣爽，八、九月份之後，晝夜溫差慢慢加大，白天氣溫雖然高企不下，到了夜晚卻已是涼風習習。因此，在秋季到來之時，防風工作很重要。夏季貪涼，很多人喜歡睡涼蓆、長時間開空調，身體在這樣的環境下已慢慢適應。季節變化......

秋風起，秋雨來，狂躁的夏天已經漸漸走遠，秋來了。但不少愛美時尚女性仍把露肩、露臍、露腳堅持到底，由此引發的難言之痛、頸椎、腰椎、腹瀉等胃腸道不適病人接二連三。春捂秋凍何爲度？老話雖有道理，也要根據自己的實際情況出......

渴了飲水，餓了吃飯，似乎天經地義。但用來指導秋季養生，就不一定合理了。秋燥不渴也要喝水因爲秋季的主氣爲燥，它又可分爲溫燥和涼燥。深秋季節涼燥尤重，此時天氣已轉涼，近於冬寒之涼氣。燥的結果是耗傷陰津，導致皮膚乾燥和體......

對於身材比較胖或者準備減肥的女性，在秋冬季節尤其需要注意，由於秋冬人的食慾會變好，人也會在不自覺中發胖，因此需要控制飲食，對於女性來說，腰圍一般不要超過80釐米，因爲相對於減肥來說控制增肥更容易，保持一天的能量攝入平衡......

雖然皮膚出現的問題並不都與保溼有關，但缺水的肌膚確實會導致很多皮膚問題的出現，比如：粗糙、暗啞以及細紋，等等。簡單來說就是，水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等都是在皮膚不缺水的基礎上完成。肌膚不缺水，保養......

夏季性生活保健夫妻同房3點要注意炎炎夏日，讓我的生活工作都是沒精打采的，體力透支的現象也時有發生。自古以來養生論着裏都明確提出：夏季性愛應注意陽亢興奮之反爾。意思是說，夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，......

如果不注意合理的飲食調節而過多地攝入高脂肪、高糖類的食品，人們就會迅速發胖。事實證明，秋季是最容易發胖的季節，老人應格外小心。應適當選擇一些低熱量的減肥食品，如赤小豆、蘿蔔、竹筍、薏米、蘑菇、木耳、豆芽菜、山......

每年秋季天氣轉涼，日夜溫差變化大，使人們極易感冒，一般感冒時，服些藥，多喝水，休息一下就會好，因而常不被人們重視，可是有些感冒比較特殊，得病後很痛苦，有的重病人還可因此而喪失性命，這種感冒其實是病毒性心肌炎的前期症狀。所謂......

1、季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗受風，更容易傷風感冒。所以老年人不要過多過早地增加衣服。2、高領衣是常見的秋季禦寒服裝，老人爲保暖，喜歡穿高領毛衣、保暖內衣等。①......

秋季是養生的最好時節，尤其對中老年人來說，老年人在秋季會有許多的疾病復發！這時候就更需要子女們細心的照顧，老人秋季養生需要注意些什麼呢？下面就和小編一起去了解一下究竟該怎麼照顧老年人呢，看看你們平時對老年保健究竟......

秋季慢慢來臨，秋季天氣會出現非常多的變化，一不小心就容易患上各種疾病，因此要注意養生。今天小編就給大家講講男性秋季如何養生藝伎男性秋季養生的注意事項，下面一起來看看吧。男性秋季如何養生1、秋季多睡1小時一個好的......

不少女性都有做媽媽的夢，而秋天是懷孕的好季節，很多夫婦都會想着在秋天擁有自己的寶寶。因此要及時做好備孕工作，那麼在秋季備孕有哪些要點呢？秋季備孕要注意什麼呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。秋季備孕四大要點一......

秋天吃一些帶有酸味的水果或者食物都對於人體有很好的養護效果，例如像蘋果山楂都是很不錯的。梨子也是不錯的選擇，因爲梨子能止咳潤肺，在秋天乾燥的時候非常適合食用。秋天是一個養生的好時節，人體在容易乾燥的情況下也要......

確保孕期性愛安全的小貼士：1.男上位時，準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，以免壓迫準媽媽。2.切記勿插入過深或動作太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血或引起子宮收縮。3.懷孕的前3個月和懷孕最後2個月爲了寶寶安全，最好避免性......

進入九月，天氣漸涼，我們總算告別了酷暑，迎來了秋高氣爽的黃金時節。秋天是美麗的季節，也是豐收的季節。然而，醫學專家告誡市民，秋天也是一個胃病極易復發的季節。胃潰瘍易惡變天涼尤其要當心九月處在夏末秋初時節，天氣逐漸轉......

每天清晨打噴嚏、運動後出汗過多或不出汗、皮膚長紅疹紅塊、出水化膿……這些讓人煩惱不堪的症狀其實是由於免疫系統失調引發的變態反應，是一種過敏性疾病。環境的變化，導致都市人羣過敏體質越來越多。市中......