嬰兒最早的遊戲就是玩手。不要簡單地認爲，玩手不過是寶寶自己取樂的一種方式，而應積極地引導他，只有手巧才能真正的心靈，所以說玩手能讓寶寶更聰明。心理學家認爲手指是智慧的前哨。人類絕大多數智力作業，如寫字、畫畫、彈......

電腦整天霸佔着人們的手，這使得患鼠標手人數越來越多。進行全身鍛鍊，增加全身的血液循環，才能防治鼠標手。1.雙手五指交叉並翻轉，五指翻轉交叉時，儘量從胸前舉過頭頂，並儘量從頭頂向後背伸展100次。2.用手錶做輔助器械，按順......

手是日常健腦的最好活動部位，大家平時經常做點手部運動，可以預防腦部衰老，減少一些疾病的產生。只要您手騰得出空來，就不妨做點手部小動作。那麼你知道健康養生做哪些手部動作嗎？今天小編推薦大家四種手部小動作能有效防病......

辦公室白領面對着電腦，手指不停地在鍵盤和鼠標上游移、敲打。所以辦公室白領就很容易面臨鼠標手的問題。在辦公室裏動動手的治療鼠標手的辦法，你想不想試一試呢？首先讓我們看看治療鼠標手的幾個辦法。治療鼠標手的辦法1......

不管去哪裏旅遊，總是要嚐嚐當地的小吃，似乎只有這樣才能瞭解到當地的美食文化。那些讓你戀戀不忘的地方小吃，往往是獨具特色的，今天，我們就來說說這些特色小吃怎麼做。牛油果香蕉細卷牛油果、香蕉材料及份量：方包1~2片，牛油......

生活總是百般滋味，有些朋友會問手上動脈怎麼找？從網上各個問答或者帖子來看，追問這樣問題的朋友都有某些不開心的事情，有種自殺的傾向。在此，我們想要告訴大家的是，生活中其實有很多美好，心情壓抑怎麼調理，會有很多好方法能幫......

想要學會仰泳，手部的一些姿勢或者游泳的狀態是非常重要的，比如入水、划水、出水等都是仰泳過程當中，代表你是否遊的好和遊的快的關鍵所在，不妨跟小編一起來好好的瞭解下吧！仰泳手臂動作一個完整的仰泳手臂動作分爲入水、抱......

>>>推薦：陽春三月老年人養生有道中醫專家說，人的手指上有6條經絡的起止點，其中3條與眼部直接相關，他們分別是起於小指內側的手少陰心經、起於小指外側的手少陽小腸經和起於四指的手少陽三焦經。這幾條經絡溝通表裏、聯絡......

《呂氏春秋》雲流水不腐，戶樞不蠹，動也形象地說明了人體就像流水與戶樞一樣，只有經常不斷地運動才能保持活力與健康。人形體活動於外，氣血流動於內，氣血由於形體的活動而運行通暢。常動手，則指、腕、臂、肘等關節靈活，掌握自......

性感美臂精雕版——主要部位：正面的肱二頭肌、後側的肱三頭肌(體積佔整個大臂的2/3，最容易堆積脂肪，是手臂減肥的重點。)動作一：(左)站姿拉力器肱二頭肌彎舉。(中)站姿拉力器頸後臂屈伸。(右)仰臥單臂啞鈴臂屈......

鼠標手是電腦族在使用電腦過程中頻繁使用鼠標造成的。那麼你知道有哪些小動作可有效防治鼠標手。動作1:用手錶做輔助器械,按順時針和逆時針轉動手腕各25次。功效:緩解手腕肌肉痠痛。動作2:舒展手臂,用力展開雙手五指,......

兩個人相親初次見面，因爲對彼此都不熟悉所以難免會比較拘束和尷尬。但是也有的女生在相親過程中遇到過那種過於主動，甚至是沒有分寸的相親對象。相親剛認識就動手動腳，會給人一種這個人不靠譜的感覺，而且相親喜歡動手動腳......

手腳冰涼是低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳血液循環不暢造成的。手腳冰涼的情況如果不加以改善，時間長了，會導致精神不佳、身體畏寒反應，嚴重的還可引起下肢靜脈曲張。而促進全身血液循環的方法之一就是加強肌......

刺激商陽穴商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認爲，刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效，可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時，用食指鉤住車內的扶手或吊環；或在閒暇時兩手食指相鉤反覆牽拉；或利用傘柄等按摩食指......

隨着人們生活水平的提高，人們對健康這一方面越來越重視，想通過健康的生活方式來增加壽命，其實，想要讓自己變得健康些不一定是要花費多少金錢，日常一些動作就可以起到保健的功效。1、捏手指能夠知曉器官病變有人說腳是身體......

動作1用手錶做輔助器械，按順時針和逆時針轉動手腕25次。功效：緩解手腕肌肉痠痛感覺。動作2手握帶有負重的水瓶，首先手掌向上握水瓶，做從自然下垂到向上擡起動作，然後是手掌向下握水瓶，做從下到上的運動，各25次，鍛鍊腕屈肌。功......

手臂減肥如何進行？由於工作的影響，很多人在身體發胖時都沒能及時進行運動，而導致身體走樣，尤其是胳膊。那麼，下面就來看看幾種手臂減肥的方法，一般幫助您遠離粗壯胳膊帶來的影響。手臂減肥之用椅子做胳膊運動①不要完全坐到......

【告別浮腫】(見下圖)1.眼角正下方上下按摩(10次);2.順着眼眶打圈(10次);3.上下按眉頭凹處(5次);4.按壓頰骨下方凹處(15次);5.歇息1分鐘;6.用3根手指指肚沿着下顎輪廓按壓(10次);7.用力晃動下頜骨(10次);8.大拇指去法......

1、手腕彎曲練習坐姿同上，雙手前平舉與肩同高，掌心向下，在整個練習過程中，請保持手掌始終張開，手指始終是伸直的吸氣：手臂伸直，慢慢將手向上向後打開，就像貼在牆上，指尖朝上呼氣：手向下，指尖朝地在整個練習過程中，始終保持手肘伸......

豐滿的胸部給女人帶來的不僅僅是外在的魅力，更是發自內心的自信，因此會有不少胸小的女人都渴望能夠擁有令人欣羨的大胸。只是對於吃藥豐胸或手術豐胸，一般人都會怕產生副作用，所以很多人也在尋找一些可以讓乳房自然變大的......