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你不知道的羊雜碎湯補血養顏功效
羊雜碎湯的製作材料:主料:羊肚200克,羊肥腸(大腸)200克,羊肉(肥瘦)200克輔料:羊心100克調料:大蔥15克,姜10克,花椒5克,八角10克,香菜20克,鹽3克,蝦油50克,芝麻醬100克,味精2克羊雜碎湯的特色:色白、湯鮮,雖味道濃厚,但又清爽不膩。羊雜碎湯......
2023-11-15
如何補血養顏 推薦紅棗補血養顏粥的做法
紅棗補血養顏粥的做法1.將紅豆,黑米,大米和花生洗淨,事先用清水浸泡40分鐘這樣;紅棗洗淨待用。2.將泡好的紅豆,黑米,大米,花生,紅棗倒入電飯鍋中,倒入較多的清水,蓋上蓋子,按下按鍵煮粥鍵即可(約2個半小時)。如果你不用電飯鍋熬......
2023-10-28
孕婦必知的補血養顏食療法
正常生理條件下人體的鐵來源於食物:瘦肉、蛋類、動物肝臟、豆類、海帶、木耳、香菇等食品含鐵豐富、奶類含鐵最低。正常人食物中每天含鐵爲10毫克。人體內有儲存鐵,需要有長期的鐵的丟失,才能發現貧血。失血1毫升,鐵喪失0......
2023-11-15
女性如何食療法補血養氣
滬式清蒸甲魚的製作材料:主料:甲魚600克輔料:火腿150克,香菇(幹)5克,豬油(板油)15克調料:姜5克,黃酒20克,鹽7克,味精1克,小蔥10克滬式清蒸甲魚的特色:湯清味醇,肉質細嫩,裙邊肥糯。滬式清蒸甲魚的做法:1.甲魚仰放,待頭伸出,迅速用指掐住其......
2023-11-15
如何自制養顏面膜方法
蘋果吸油麪膜:美容功效:蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。材料:蘋果兩個、化妝棉適量做法:將冰凍了的蘋果榨汁,沾溼化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴,10分鐘後清洗。薄荷收毛孔面膜:美容功效:迷迭香有......
2023-11-16
驚蟄食療如何養生
驚蟄節氣的養生也要根據自然物候現象,自身體質差異進行合理的精神、起居、飲食的調養。而體質差異實際上是指體質養生中因人養生的一個方面。由於人體稟賦於先天,受制於後天多種因素的影響,在其生長髮育秕衰老過程中,形成......
2023-11-19
夏季如何食療養生?
章魚補血章魚有補血益氣、治癰疽腫毒的作用。它含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素,並還富含抗疲勞、抗衰老、能延長人類壽命等重要保健因子--天然牛黃酸。一般人都可食用,尤適宜體質虛弱、氣血不足、營養不良之人食用......
2023-11-16
補腎的食療方法 7款食療方補腎養顏
二仙燉羊肉原料:仙茅15克、仙靈脾15克、生薑15克、羊肉250克、鹽、食油、醬油適量。製法:將羊肉洗淨切塊放入沙鍋中,加適量清水,再將仙茅、仙靈脾、生薑用紗布包好放入鍋中,武火煮沸後改用文火,燉至羊肉爛熟入佐料即成。食......
2023-10-30
食療法如何治療矽肺?
矽肺是由於吸入粉塵而引起的,多表現爲痰淤阻滯,故以化痰軟堅爲食療原則,可選食蘿蔔、荸薺、海藻、昆布、苡仁等,或榨汁飲服,或加水煮食。在痰淤阻滯的同時,還常見氣陰虧虛,咳嗽有痰,咽中梗痛、聲音嘶啞等,可選食百合、梨、藕、......
2023-11-22
春節排毒養顏的食療方法
一般來說,春天氣候乾燥,人容易火氣大,情緒低落、焦躁。因此自古健身防病之道強調笑口常開,保持樂觀情緒,以利養生保健,以下爲您介紹一些能順氣還能治療其他幾種疾病的食物。玫瑰沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者......
2023-11-18
如何排毒養顏 推薦4款食譜
想要給身體排毒美顏並不是一定要經過外在輔助的,很多食材都是有很好的排毒養顏的效果,今天小編就給大家推薦幾款排毒養顏食譜。幾款排毒養顏食譜蒸釀老南瓜鍋內水燒開時投入南瓜塊,煮至八成熟時撈起、瀝乾,拍上幹生粉,擺上......
2023-10-20
女人如何美容養顏 美容養顏有好方法
每個女人都希望做一個容光煥發的女性,而且美麗的女人不是靠化妝就能表現出來的,那種美麗應該是由內而外散發的。因此女人們都會孜孜不倦地尋找美容養顏的方法,除了喝美容養顏湯或是美容養顏茶,還有哪些適合女人美容養顏的......
2023-10-29
女性如何排毒養顏 推薦3款食療方
每天坐在電腦前,身體會產生不少毒素,不但皮膚變差而且會影響身體健康,下面介紹幾種食物,有利於排毒養顏。排毒養顏食譜1、香菇黑木耳海帶湯這道湯的做法也相當簡單,少放食鹽,將海帶、黑木耳和香菇,泡軟切絲再加橄欖油、粗鹽......
2023-10-28
女人如何補血養顏 兩種補血養顏方法推薦
血液其實是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通。女人只有血足,才顯得皮膚紅潤,面有光澤。女人血氣足,則氣色好。對於女性來說,追求面容豔麗,身材窈窕,應重在養血。那麼女人如何補血養顏呢?接下來爲大家介紹幾個......
2023-10-28
女性如何食療法補血加養氣
1、栗子白菜煲:面色白皙明亮做法:把生栗子去殼後,切成兩半,加入鴨湯中,適量煨至熟透,再放入白菜條200克,起鍋時放鹽、味精少許。功效:腎氣不足、陰液虧損,從而導致面容黑黯,而栗子健脾補腎,白菜補陰潤燥,綜合生效使面色白皙明亮。......
2023-11-15
男人美容養顏的方法 食療養顏最有效
愛美之心,人皆有之,美容養顏也不只是女性的專利,很多男性由於長期處於工作、生活、經濟壓力下,就容易出現皮膚暗淡,衰老的情況,因此美容養顏對於男性而言也很重要。男性怎麼美容養顏呢?其實食療就是一個不錯的方法。一:沙蔘玉......
2021-05-01
春季如何養生 推薦排毒養顏食譜
編輯推薦:喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬瓜荷葉湯材料:冬瓜一環,荷葉半塊、麥冬三錢,薏米、瘦肉適量。做法:冬瓜切塊,瘦肉切片飛水。放入煲中,加入荷葉、麥冬、薏米和水,煮沸後以文火煲兩個小時。效果:適合春夏飲用,每週兩次。......
2023-11-03
女性排毒養顏的食療方法
木耳味甘,性平,是排毒解毒、消胃滌腸、和血止血的最佳食物。功效:木耳含有一種植物膠質,有較強的吸附力,可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附,再排出體外。適合症狀:從事粉塵環境中工作的人,特別應多食。苦瓜味甘,苦,性平......
2023-11-10
養眼養顏食療偏方
圓肉杞蜜湯原料:枸杞子10克,陳皮3克,桂圓肉10個,蜂蜜1湯匙。製法:將枸杞子、陳皮放在兩層紗布做的袋內,與桂圓肉一起放在鍋內,加適量水,用文火煮沸30分鐘,盛出桂圓肉及湯,待溫後加入蜂蜜服用。吃法:每日下午一次,當點心。功效:此方......
2023-11-11
女性如何美容養顏 12個方法助你美容養顏
女性們都想要變得更美,因此想辦法美容養顏是她們一直在做的事情。其實生活中有很多種方法讓女性朋友變得更加的美麗,那麼除了靠化妝變得美麗外,還有哪些方法可以幫助女性美容養顏呢?別急,小編接下來將爲大家介紹12個美容養......
2023-10-29
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