中国2亿成年人体重超重 吸烟酗酒危害极大

中国2亿成年人体重超重 吸烟酗酒危害极大

这个数字是非常惊人的,他说不恰当的生活方式导致了环境污染和大量的资源浪费,像吸烟、酗酒还有膳食不合理,缺乏身体活动,心理不平衡这些常见的不健康的生活方式导致了肿瘤、高血压、高血糖、高血脂、肥胖等疾病频发,这也已......
2023-11-22
男人秋季防“发胖”指南

男人秋季防“发胖”指南

被公认拥有成年男人完美身材的偶像们,包括布拉德·皮特、贝克汉姆、足球明星C罗,而以健美先生起家的美国加州州长施瓦辛格也始终位列其中,拥有胸肌的话,穿着西装是多么有型啊。虽然在传统上女性是关注体形的焦点,但......
2023-11-26
小儿适宜喝什么饮料?

小儿适宜喝什么饮料?

市场上饮料的种类繁多,包括含糖饮料如果汁饮料、碳酸饮料、茶饮料和不含糖饮料如矿泉水、纯净水等。含糖饮料不仅不能解渴,反而会使人感到更加口渴。因为含糖饮料进入体内后不但需要水分溶解,还要连同部分水分一起排出体......
2023-11-26
孕期孕妇标准体重是多少

孕期孕妇标准体重是多少

孕妈咪为了给腹中宝宝提供足够的养分必须适当增加营养,但是,妊娠期间并不是吃得越多、体重越重越好。相反,孕妈咪进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围。体重过重会引发许多病症,如......
2023-11-18
新妈妈做月子必须吃的月子食谱

新妈妈做月子必须吃的月子食谱

坐月子就是使劲地喝滋补汤汁,不停地吃发奶物,就这样经过30天恶补,体重甚至超过分娩前!真是这样吗?胡吃海塞不科学,真正的坐月子食准则在这里哦。新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。分娩像是......
2023-11-26
骨性关节炎爱找“胖子”

骨性关节炎爱找“胖子”

骨性关节炎患者以肥胖人居多,而且病灶好发于膝关节。国外早就有研究者注意到,肥胖人有发生骨性关节炎的倾向,随着我国肥胖人群逐年增加,这一倾向在我们的接诊中也越来越明显。肖医生告诉记者,据国外文献报告,肥胖患者骨性关......
2023-11-20
为什么天天减肥体重却没有降下来

为什么天天减肥体重却没有降下来

一部分肥胖人群尽管每天都在坚持定量的运动锻炼,但就是不见体重有所下降。是不是运动减肥没有效果,还是另有其因呢?据专家分析运动减肥消耗的人体能量,包括两个部分,一个是日常活动消耗,一个是额外运动消耗。所以运动减肥的......
2023-11-15
想减肥 这45招不信帮不了你!

想减肥 这45招不信帮不了你!

许多人刚一减肥时雄心万丈,恨不能三五天就能减掉个20-30斤,一旦达不到预期的目的便灰心丧气,于是便破罐子破摔,就这样体重也就随着雄心大志波浪型运动。其实每周减肥半公斤是专家们认为的最安全、最有效的减肥方法。美国......
2023-11-25
12星座女减肥情况探秘

12星座女减肥情况探秘

1、金牛座女生瘦不下来的原因——太过结实金牛座的女生很多都是属于肌肉型,她的发胖通常是一点一点的累积来的,也因此她的发胖是属于最难瘦的类型,所以金牛座如果要减肥通常要搭配按摩、烤箱、蒸气等等外来的......
2023-11-25
哪些因素影响胎儿体重

哪些因素影响胎儿体重

下面就来介绍影响胎儿体重的九大主要因素。1、母体身材的高矮:准妈妈的体型娇小,胎儿很可能也比较小、比较轻,如果以套用公式所得的结果来判定胎儿体重不足,这是不正确的,必须依个体差异性而定。2、胎盘的功能:子宫内胎盘机......
2023-11-17
孕期体重猛增 立即去医院检查

孕期体重猛增 立即去医院检查

胎儿过大易造成难产胎位不正、产妇心理承受力差或骨盆过小,都可能造成难产。济南市中心医院妇产科主任张启林说,其中胎儿本身的问题是难产的主要原因,最常见的情形是婴儿的头部太大。通过超音波测量可知头部大小。若胎儿......
2023-11-16
脂肪肝药物治疗如何做到最好?

脂肪肝药物治疗如何做到最好?

脂肪肝患者,有一部分除体重增加外无明显症状。大部分患者有乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状。有的因肝体积增大、肝包膜被牵拉而感肝区胀痛。有肝炎病史的患者,往往自认为肝病加重而更加限制活动、增加营养,这样反而会......
2023-11-26
体重影响工资论 是谬论还是真理

体重影响工资论 是谬论还是真理

对那些形象不是很好的人,周司理也给出了一些发起:与人来往第一印象很紧张,但这其实不是不可逆转的。形象稍差的人可从说话抒发、性情特色、代价观等内在方面的表现改变他人对你的第一印象,再加之你的事情本领,仍然可以获得......
2023-11-18
如何控制食欲减轻体重

如何控制食欲减轻体重

一、不节食,不让食欲暴涨。要想控制食欲千万不可硬碰硬,那样你只有输的份了。通常食欲暴涨都是因为食欲长期被我们强制的压抑着,为了快速减掉体重,一天只吃很少很少的东西,甚至还不吃主食。那么此时你的食欲和你的饥饿就会......
2023-11-20
孕期保持体重的16个小妙招

孕期保持体重的16个小妙招

小编推荐:什么时候怀孕易生男孩?孕妇体重过重会引发许多病症,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等,也会增加孕育巨大儿的概率,难以顺产,使剖腹产相对增多,难看的妊娠纹就更难避免了。怀孕女性如何控制自己的孕期体重呢?......
2023-11-20
新生儿体重与糖尿病的关系

新生儿体重与糖尿病的关系

广西医科大学第一附属医院内分泌科陈青云副教授说,巨大胎儿或出生时体重过高的婴儿,日后肥胖几率较高,而肥胖是导致糖尿病的一个重要因素。出现‘巨大胎儿’,很可能是由于准妈妈患有糖尿病,或怀孕期间饮食过量引......
2023-11-25
5分钟瘦身瑜伽 提神醒脑控体重

5分钟瘦身瑜伽 提神醒脑控体重

具体步骤1、头脑也变得清醒,进入了活动状态。建议喝了一杯水后再进行。2、并拢两脚的拇趾而站,在身体两侧伸直两手。用力收缩肚脐,收紧肛门。将意识集中到指尖,放松全身。3、一边吸气,一边朝天花板伸直两手,合并指尖。收缩......
2023-11-19
初为父母必备知识之儿童生长发育规律

初为父母必备知识之儿童生长发育规律

我国平均男婴出生体重为3.33KG加减0.39KG,女婴3.24加减0.39KG。出生后一周因奶摄入不足和胎粪排出等会出现生理性体重下降,7到10天后开始上升。如体重不上升则为病理。出生后一个月体重增加1--1.7KG,生后3--4个月等于出......
2023-11-26
怀孕前体重不足怎么办?

怀孕前体重不足怎么办?

体重BMI计算(根据图6.2勾划出自己的情况)1.如果BMI低于20,则属于体重不足。2.如果BMI大于25,虽属于过重。总体来说,体脂百分比应该大于等于22,小于28。超重体重过大处在月经不调、妊娠期并发症和流产的高风险中。1.减肥的......
2023-11-21
体重偏轻影响受孕吗

体重偏轻影响受孕吗

很多女性都听说女人体重偏轻或偏重会影响受孕。体重偏轻影响受孕吗?体重偏轻影响受孕吗——为什么说体重偏轻容易不孕女性正常排卵至少需要22%的身体脂肪(正常成年女性的体重包含约28%的脂肪)。但是,如果很爱锻......
2023-11-19